Пытаетесь начать новую жизнь с понедельника и бросаете на третий день?
Мы придумали сервис, который поможет дойти до конца
подробнее
Что это и как будет работать?
Это трёхнедельные челленджи по формированию привычек. Ежедневно будете получать оповещение с заданием на день, рекомендациями по его выполнению и полезными советами о том, как не бросить всё и пройти челлендж до конца. Наш сервис заработает совсем скоро, а пока мы просим вас ответить на несколько вопросов.
Мы разыграем Apple AirPods среди участников опроса.
пройти тест
Привет! Если пить 2-3 литра в день, то ускоряется обмен веществ. Вовсе не обязательно, что вы от этого похудеете. Жир уходит только при сокращении потребления калорий и активных тренировках. Мышечная масса точно никуда не денется, если вы начнете пить много воды. Кроме того, возможно даже небольшая прибавка веса, если раньше вы пили мало - какое-то количество воды может остаться в тканях.