Читал , про воду если пить 2-3 литра в день можно похудеть, мышечная масса тоже уходит вместе с жиром ?

Question

Читал , про воду если пить 2-3 литра в день можно похудеть, мышечная масса тоже уходит вместе с жиром ?

Диетология

Анонимно, 7 месяцев назад

Вернуться к вопросамГлавная → Вопрос/ответ → Диетология → Читал , про воду если пить 2-3 литра в день можно похудеть, мышечная масса тоже уходит вместе с жиром ?

Комментарий

авторизоваться

Понравился материал? Поделись —

Новые вопросы

Статьи по теме

В прокат выходит новый фильм об уличном сноубординге «Спорт»

Премьера фильма пройдёт 20 октября в московском клубе ZIL Arena.

Инструкция от «Лиза Алерт»: как уберечь близкого человека от пропажи и защитить от этого себя

Ежедневно поисково-спасательный отряд «Лиза Алерт» ищет и находит десятки пропавших людей по всей России. Мы попросили ребят из отряда рассказать, как проходят поиски, а также объяснить, зачем нужно постоянно разговаривать с ребёнком о безопасности и что делать, если близкий человек всё же пропал.

Почему люди часто болеют во время или после отпуска и как этого избежать

Эндокринолог и терапевт из клиники «Атлас» — о том, как отдохнуть так, чтобы насморк и кашель всё не испортили.

2 быстрых рецепта с грибами на обед

Шампиньоны, вешенки, лисички, белые грибы — это универсальные ингредиенты, с которыми можно быстро и просто приготовить очень вкусные и полезные блюда. Сегодня мы поделимся рецептами к обеду: сливочного чаудера и пасты за 15 минут.

На Дорогомиловском рынке стартовала неделя Food For Change

Инициаторы акции (которая пройдёт по всему миру с 16 по 22 октября) — движение Slow Food — хотят таким образом привлечь внимание к проблеме изменения климата и к тому, как наш выбор продуктов влияет на планету.

В горы после 50 лет: 4 женщины рассказывают, зачем они покоряют вершины

Обычно люди вдохновляются кем-то молодым и сильным, способным преодолевать себя и достигать невозможного. Сегодня мы расскажем не о них, а о самых простых людях, которые доказывают, что возраст — это не преграда.

5 бесплатных приложений, которые поднимут вам настроение

Кто-то в конце рабочего дня решительно отключает телефон — бездонный источник информации (а порой и информационного мусора). Но не стоит торопиться. Существуют мобильные приложения, способные помочь вам расслабиться, отдохнуть и даже выспаться.

Рецепт дня: полента с креветками и томатами

Полента — классная альтернатива гречке или рису. Сегодня мы расскажем, как приготовить эту кукурузную крупу вместе с морепродуктами и овощами. Получится очень нежно, вкусно и полезно.

score 1 · Accepted Answer

Привет! Если пить 2-3 литра в день, то ускоряется обмен веществ. Вовсе не обязательно, что вы от этого похудеете. Жир уходит только при сокращении потребления калорий и активных тренировках. Мышечная масса точно никуда не денется, если вы начнете пить много воды. Кроме того, возможно даже небольшая прибавка веса, если раньше вы пили мало - какое-то количество воды может остаться в тканях.