The-Challenger.ru, Челленджер 2019 Все права защищены, 18+
Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Согласие на обработку персональных данных
Для того чтобы просто похудеть, есть только одна рекомендация — количество съеденных калорий должно быть меньше количества потраченных. Либо конкретизируйте вопрос!
Здоровый вес для этого роста 62-71 кг . Будете заниматься фигней - испортите себе обмен веществ и гормональный фон . Будете страдать как я (: не диета , а пп и спорт
Для того чтобы просто похудеть, есть только одна рекомендация — количество съеденных калорий должно быть меньше количества потраченных. Либо конкретизируйте вопрос!
Здоровый вес для этого роста 62-71 кг . Будете заниматься фигней - испортите себе обмен веществ и гормональный фон . Будете страдать как я (: не диета , а пп и спорт
а по-моему это отличный вес для такого роста. вот если б мне похудеть на 10 кг с 73-х при моих 173 см)))