Вернуться к вопросамГлавнаяВопрос/ответДиетологияПривет, уважаемые знатоки! Учусь питаться пригоршнями, там где ладонью можно отмерять порции. Чтобы есть в меру. А там пригоршня углеводов имеется в виду сухого продукта или уже готового? То есть кашу отмерять до варки или после?

  1. Привет! Обычно имеется в виду пригоршня готового продукта - каши, печеных овощей и т.д. Пригоршня сухого продукта это около 100 г, что достаточно много и проблематично для употребления за 1 прием пищи.

Понравился материал? Поделись —