Вернуться к вопросамГлавнаяВопрос/ответТренировкиЗдравствуйте. Я бы хотел но брать мышечную массу. Хотелось иметь бы пресс и крупную грудную клетку и мышцы на руках. Много хочу… Надеюсь смогу это получить. Мой рост 175 см. вес 49 кг. Как мне это сделать? Заранее спасибо.

  1. Набрать*. Извините.

Понравился материал? Поделись —