Ответы

  1. Я хожу с спец.центр))

  2. Добрый день! Для занятий кроссфитом мы рекомендуем ходить в специализированные центры. В обычных спортзалах нет всего оборудования, нужного для занятий кроссфитом. Программы тренировок лучше составлять с тренером в зависимости от ваших целей, физподготовки и здоровья - заочно сложно составить программу, которая подойдет одинаково всем.

    Желаем успехов!