Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
125 calories
Облепиха содержит много витаминов и микроэлементов и считается природным антибиотиком. Компот с ней будет не только вкусным, но и очень полезным.
Сложность
Время
30 минут
Кол-во порций
8 порций
Калорийность
125 ккал
Ингредиенты
Облепиха
400 г
Яблоко
200 г
Сахар
150 г
Вода
2 л
Процесс приготовления
- Промойте облепиху и яблоки. Удалите у яблок сердцевину и разрежьте их на четыре части.
- Положите ягоды и фрукты в стерилизованную банку.
- Доведите воду до кипения и добавьте сахар. Дождитесь, чтобы сахар полностью растворился.
- Залейте облепиху и яблоки готовым сиропом наполовину. Дайте постоять 15 минут и снова залейте оставшимся сиропом.
- Закрутите банку стерилизованной крышкой (если собираетесь хранить) или оставьте компот остывать.