165 calories
Рябина — отличное средство при авитаминозе. В ней содержится большое количество каротина, который полезен для иммунной системы организма, а также сохраняет и восстанавливает зрение.
Сложность
Время
40 минут
Кол-во порций
8 порций
Калорийность
165 ккал
Ингредиенты
Рябина
1,5 кг
Сахар
150 г
Вода
2 л
Процесс приготовления
- Промойте рябину и высушите.
- Вскипятите воду, добавьте ягоды и варите 2—3 минуты.
- С помощью шумовки достаньте ягоды и переложите их в стерилизованную банку.
- В кипящую воду добавьте сахар и дождитесь, пока он полностью растворится.
- Залейте ягоды сиропом. Дайте постоять 10—25 минут и добавьте оставшийся сироп.
- Закрутите банку стерилизованной крышкой (если собираетесь хранить) или оставьте компот остывать.