Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Сократить потребление соли
Врачи давно нас уверили — всё, что мы едим, отражается на нашем лице в виде малоприятных прыщиков и других последствий. Любой уход за кожей лица необходимо начинать с правильного питания, поэтому если через пару дней планируется перелёт, лучше свести потребление соли к минимуму и добавить побольше овощей и фруктов в рацион. Также стоит отказаться от еды, которую предлагают в самолёте — это позволит прилететь без тяжести в желудке и с хорошим самочувствием.
Пить много воды
Этой замечательной привычке нужно следовать ежедневно, ведь как много уже сказано о пользе потребления воды для организма и здоровья человека. Это правило не отменяется и перед полётом — за 5—7 дней до вылета не забывайте выпивать восемь стаканов негазированной чистой воды в день. Так кожа вдоволь «насладится» влагой и будет подготовлена к будущему стрессу.
Юлия Титель
Главный врач клиники антиэйджинг медицины «Пятый элемент»— В полёте необходимо употреблять в 1,5—2 раза больше жидкости, чем на земле. Пить следует только бутилированную воду без газа. Усугублять обезвоживание диуретическими напитками, такими как кофе, крепкий чай, алкоголь, не следует. Помимо ещё большей потери воды они могут спровоцировать головную боль, отёки, усталость.
Делать увлажняющие маски
Юлия Титель
Главный врач клиники антиэйджинг медицины «Пятый элемент»— Можно посоветовать использовать в самолёте увлажняющую тканевую маску. Но на практике мало кто пользуется этим советом. В самолёте удобнее нанести на очищенную кожу лица увлажняющую сыворотку, а после — увлажняющий крем. А вот что действительно может пригодиться — патчи под глаза. Они помогут снять припухлость и увлажнят кожу вокруг глаз. Обратите внимание на состав, которым пропитаны патчи. В него должны входить следующие действующие вещества: кофеин, экстракт гинкго билоба, имбирь, витамин С.
Пользоваться термальной водой
Термальную воду нельзя бездумно распылять на лицо, иначе можно подвергнуть кожу риску обезвоживания. Только используя её правильно вы получите нужный эффект.
Юлия Титель
Главный врач клиники антиэйджинг медицины «Пятый элемент»Использовать гигиеническую помаду для губ
Во время перелёта губы также могут остаться полностью сухими и в итоге потрескаться. Чтобы этого не произошло, идеальный вариант — воспользоваться гигиенической помадой, которая предназначена для зимнего времени года. Можно также использовать бальзам для губ.
Юлия Титель
Главный врач клиники антиэйджинг медицины «Пятый элемент»— В самолёте хорошо пользоваться бальзамами для губ на основе пчелиного воска с натуральными маслами, например жожоба, миндальным или касторовым. Наносить его желательно каждый час.
Можно ли наносить макияж перед полётом
Юлия Титель
Главный врач клиники антиэйджинг медицины «Пятый элемент»— В случае долгого полёта, если вы планируете пользоваться на борту самолета какими-либо увлажняющими средствами, макияж лучше не делать. Термальную воду, сыворотку, крем всегда наносят на очищенную кожу. Так что макияж перед использованием всех выше перечисленных средств нужно будет удалять.
Что делать после перелёта
После того как самолёт приземлился и вы уже оказались в отеле (или дома), смело очищайте кожу с помощью своих средств и снова нанесите увлажняющую маску.
Юлия Титель
Главный врач клиники антиэйджинг медицины «Пятый элемент»— В полёте меняется давление, тонус сосудов, реологические свойства крови (т. е. её текучесть), доставка кислорода в клетки, появляются отёки, ухудшается цвет лица. Влажность на борту самолёта очень низкая — около 20% при норме 40—50%. Безусловно, всё вышеперечисленное не лучшим образом влияет на кожу и состояние сосудов. Короткий двухчасовой перелёт можно пережить без особой подготовки. К многочасовым перелётам нужно готовиться заранее. И вот основные пункты.