15 песен для создания праздничного настроения

Чтобы помочь вам создать праздничное настроение на предстоящие каникулы, Катя Кулиничева выбрала 15 рождественских и новогодних композиций, которые стоит включить в свой плейлист.

В этом году, в первую очередь из-за аномально тёплой для декабря погоды и отсутствия стабильного снежного покрова, у многих из нас есть трудности с праздничным настроением. Попробуем помочь себе сами с помощью музыки. Рождественские альбомы или отдельные композиции есть у многих зарубежных исполнителей — от Элвиса Пресли, Луиса Армстронга и Фрэнка Синатры до Мадонны. Присмотритесь к их произведениям и добавьте что-нибудь в свой плейлист для тренировок. Или включите, когда будете наряжать ёлку, делать разбор шкафа на каникулах или нарезать полезный оливье.

Для разминки

Умеренно бодрые вещи помогут размяться, разогреться или провести лёгкую тренировку.

1. John Lennon — Happy Xmas (War Is Over)

Текст к этой рождественской песне — манифесту против войны во Вьетнаме — Джон Леннон написал совместно с женой и музой Йоко Оно в 1971 году, а в записи принимал участие хор Гарлемской общины. Эта вещь стала одной из самых популярных сольных записей Леннона и несколько раз добиралась до верхних строчек чартов в Великобритании. Впоследствии бывшие коллеги Леннона по Beatles также выпустят несколько песен к Рождеству, а Ринго Старр запишет целый альбом.

2. Ella Fitzgerald & Louis Jordan — Baby, It’s Cold Outside

Этот романтический дуэт, в котором герой-мужчина убеждает свою гостью остаться, ведь погода за окном оставляет желать лучшего, был написан для фильма «Дочь Нептуна» и принёс автору премию Оскар. Затем песня появлялась в репертуаре многих исполнителей, в том числе Эллы Фицджеральд, Луи Армстронга и других. Если вас не радует бесконечное повторение слова «Рождество» в тексте — эта вещь не из таких.

3. Pussycat Dolls — Santa Baby

Ещё одна песня, ставшая популярной у многих исполнителей. Первой Santa Baby в 1953 году спела звезда кабаре Эрта Китт. Затем её исполняла сама Мэрилин Монро. В наше время эту вещь перепевали Мадонна, Pussycat Dolls, Кайли Миноуг и Тэйлор Свифт. Гарантированно поднимет настроение девочкам.

4. Jimmy Buffett — Christmas In The Caribbean

Эта вещь не просто поработает на ваше настроение, но и позволит с юмором взглянуть на не самую зимнюю погоду в конце декабря. Жители тех городов, где к Новому году так и не дождутся правильных осадков, будут с душой подпевать строчке «Рождество на Карибах, у нас есть всё, кроме снега».

5. Bill Nighy — Christmas Is All Around

Знаменитая песня из фильма «Реальная любовь», возможно, не самый оригинальный выбор. Но куда же без неё? К слову, у этой вещи, которая не всегда воспринималась как рождественская, богатая кинематографическая история. Ещё до всеми любимого романтического фильма она звучала в не менее знаменитой картине «Четыре свадьбы и одни похороны» и других проектах. Оригинальную версию Love Is All Around записала в 1967 году группа The Troggs, после чего песню исполняли многие другие.

Для того чтобы активно поработать

В этой подборке — заводные песни, которые помогут вам отработать основную часть тренировки или пробежки с настроением.

1. Destiny’s Child — 8 Days Of Christmas

Рождественская песня из тех времён, когда Бейонсе ещё выступала в популярной девичьей группе Destiny’s Child. Отлично комбинируется с Santa Baby для создания правильного настроения.

2. Fitz And The Tantrums — Santa Stole My Lady

Эта ироничная вещь американкой инди-поп-группы может понравиться тем, у кого смешанное отношение к праздникам и всему сопровождающему их ажиотажу.

3. Аквариум — Дед Мороз блюз

Рождественских и даже новогодних песен на русском языке не так много, но и здесь есть из чего выбрать. Главное, будьте внимательны: от текста на родном языке сложнее абстрагироваться, поэтому следите за тем, чтобы во время тренировки не забыть про технику, подпевая или обдумывая текст.

4. James Brown — James Brown’s Funky Christmas

В 1995 году «крёстный отец соула» Джеймс Браун собрал свои лучшие композиции с трёх тематических рождественских альбомов в один под названием James Brown’s Funky Christmas, добавив новое звучание. Если понравится — обязательно послушайте остальное. Журнал Rolling Stone включил его в число 25 лучших рождественских альбомов всех времён.

5. U2 — Christmas (Baby Please Come Home)

Оригинальную песню Дарлин Лав всё тот же Rolling Stone назвал лучшей рок-н-рольной рождественской песней в истории. К слову, о рождественском настроении: именно эта песня звучит на главных титрах хорошо знакомого всем фильма «Гремлины». В 1987 году U2 сделали кавер-версию при участии Лав на бэк-вокале.

Для того чтобы потянуться

Этот список из неспешных, но не слишком убаюкивающих песен подойдёт для растяжки после тренировки. Их же можно поставить в начале занятия, если вы практикуете визуализацию своих спортивных целей и музыка вас при этом не отвлекает.

1. Ray Charles — Christmas Time

Немного настроения, немного ретро, хороший вокал — правильное сочетание для праздника даст эта песня с альбома 1985 года The Spirit Of Christmas ещё одного бессменного фигуранта всех тематических подборок к рождеству. Ещё одна отличная песня оттуда же посвящена оленю Рудольфу — Rudolph The Red-Nosed Reindeer.

2. Doris Day — I’ll Be Home For Christmas

Медленная лиричная баллада посвящена как раз созданию правильного настроения и атрибутам праздника. Даже если в реальности чего-то не хватает (снега опять же), музыка помогает дополнить набор.

3. Ундервуд — Новогодний царь

Слушая припев с его «от салата до салюта», не забудьте, что салат должен быть правильным и полезным.

4. Berlin Symphony Orchestra — The Nutcracker Suite (Operatica’s Nutcrackeratica Remix)

Немного переосмысленной классики не вредило ещё ни одному плейлисту. «Щелкунчик» — самый новогодний (ну или самый рождественский) балет П. И. Чайковского. Недаром его всегда стараются давать в театрах на каникулах. Оригинальная версия Берлинского симфонического оркестра поможет услышать знаменитую вещь по-новому.

5. Sting — Christmas At Sea

Трек с экспериментального альбома 2009 года If On A Winter’s Night… Из-за своей темы и экзотических включений придётся ко двору, если на праздники вы улетели далеко и бегаете по пляжу. Или не улетели, но надеетесь сделать это в 2016 году.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

На «Флаконе» прошла акция по профилактике тромбоза
В рамках проекта ChairXChange художники из арт-группы «Варенъйе организм» создали инсталляцию из более чем 150 старых стульев.
Сколько фруктов можно есть во время диеты
Клинический психолог-диетолог, нутрициолог, сотрудник Союза национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич рассказывает, от каких фруктов вы точно не поправитесь, сколько их можно есть в день и в каких случаях фрукты могут нанести вред здоровью.
5 интересных мастер-классов и семинаров от TimePad
Вместе с сервисом организации событий TimePad мы выбрали пять интересных лекций и мастер-классов, которые помогут вам стать здоровее, сильнее и лучше. Сегодня в подборке — практика ранних подъёмов, школы дыхания и семинар для мам о вакцинации.
Партнерский материал
Что делать в Провансе: 7 отличных идей
Популярность этого региона растёт с каждым годом. Если вы любите строить долгосрочные планы и уже думаете, куда отправиться следующим летом, однозначно рекомендуем выбрать Прованс. Рассказываем, куда ехать, что смотреть и покупать. Вы не пожалеете.
Как спорт помог мне пережить расставание и похудеть на 40 килограммов
Сиан Райн уверена — принцип «в любой непонятной ситуации иди в спортзал» работает безотказно и применим ко многим жизненным случаям. По крайней мере, сама девушка, расставшись с молодым человеком, поступила именно так — начала заниматься спортом и следить за своим питанием. Что из этого получилось, читайте ниже.
5 рецептов лёгких и вкусных заправок для салата
Если вы следите за своим весом и стараетесь правильно питаться, то точно знаете, что всего пара ложек майонеза из магазина способны превратить даже самый простой овощной салат в калорийное жирное блюдо. Но не есть же салат вообще без соуса? Конечно нет: просто приготовьте заправку по одному из этих рецептов.
Вышла книга о самом продолжительном велопутешествии по Америке
17 октября в лектории I Love Supersport пройдёт встреча с Евгением Почаевым, автором книги «11 месяцев в пути, или Как проехать две Америки на велосипеде».
Немец Патрик Ланге побил рекорд трассы на IRONMAN World Championship
Главное триатлон-событие сезона случилось 14 октября в гавайской Коне.
Почему мы устаём в середине дня и что с этим делать
Если днём, часам к трём, вы регулярно чувствуете себя уставшим, вам хочется спать или хотя бы лечь отдохнуть, эта статья для вас. Рассказываем, почему люди устают к середине дня и как бороться с «синдромом 15 часов».
В России покажут фильм о фрирайде This Is Home
Премьерные показы нового фильма от швейцарской компании Faction пройдут в Москве, Санкт-Петербурге и Сочи.
Почему во время выполнения упражнений на пресс болит шея
Идеальный пресс — мечта многих, кто следит за своей фигурой. Несмотря на всю простоту упражнения, некоторые люди жалуются при его выполнении на боль в шее. Оставлять без внимания это не стоит. Мы выяснили, что означает такой симптом и как избавиться от дискомфорта.
3 полезных и несложных рецепта от итальянских шеф-поваров
Шеф-повара итальянской ярмарки Mercatino Regionale: Food & Art, которая пройдёт в Москве уже на этой неделе, поделились с нами рецептами классических блюд с Апеннинского полуострова. Расскажем, как приготовить на обед салат с грушей и пармезаном, ризотто с белыми грибами и осенний пирог с инжиром.
Как работа портит ваше здоровье: 4 признака
Если вы много работаете, скорее всего, ваш организм испытывает стресс чаще, чем вы думаете — причины не всегда могут быть очевидными. Предлагаем проверить, присутствуют ли следующие пункты в вашей жизни, чтобы вы могли сделать свою рабочую неделю немного легче.
8 неожиданных продуктов, которые тоже можно готовить на гриле
В этом списке вы не увидите мяса, сосисек, перца и помидоров. Выбрали самые неожиданные продукты, которые можно приготовить на гриле. Не пугайтесь — получится нереально вкусно.
Чем стресс опасен для здоровья: 7 последствий
Стресс — это реакция организма на возможную опасность. Адреналин и кортизол повышают бдительность, сердцебиение, усиливают приток крови к мышцам. В идеальном мире тело реагирует на опасность и затем возвращается в спокойное состояние. Но когда стресс становится хроническим, появляются серьёзные проблемы со здоровьем.
6 рецептов завтраков, которые спасут от похмелья
Если вчерашняя ночь получилась слишком весёлой, а наутро раскалывается голова, то правильный завтрак — один из лучших способов справиться с похмельем. Сэндвичи, сладкие тосты, яичница и лёгкий суп — мы собрали шесть несложных рецептов, которые точно поставят вас на ноги и вернут к жизни.
adidas и шоу «Танцы» на ТНТ представили лукбук сезона осень-зима — 2017
В новом видео участники проекта переосмысливают последние модели бренда посредством танца.
Bork выпустил новый керамический чайник
Модель K781 уже получила награду iF Design Award 2017 за лучший дизайн.
«У вас есть только одно тело. Относитесь к нему как к золоту». Что ест и как тренируется самая быстрая женщина планеты
Тори Боуи — чемпионка мира в беге на 100 метров и обладательница серебра на Олимпийских играх в 2016-м. Почему спортсменка тренируется без спортивных гаджетов и что ест перед тяжёлым забегом, рассказываем в этом материале.
5 рецептов самых вкусных и полезных конфет
Эти конфеты — мечта каждого, кто любит сладкое, но при этом следит за своим весом. В них нет муки, сахара и других не самых полезных добавок, а готовятся они без плиты и лишних кастрюль: вам понадобится только блендер.
В студии TopStretching прошло «Утро с The Challenger»
Утром 4 октября мы пригласили наших друзей и партнёров в одну из самых красивых студий столицы на тренировку по аэростретчингу.
Как накачать плоскую попу: рассказывает профессиональный тренер
Мы узнали у персонального тренера и постоянного фитнес-эксперта The Challenger Полины Сыроватской всё о том, как накачать ягодичные мышцы и сделать их упругими и подтянутыми.
Сеть студий Pro Trener присоединилась к программе «Я буду жить 100 лет»
Эксперты Pro Trener разработали авторскую серию outdoor-тренировок, направленных на улучшение здоровья и сохранение молодости.