4 истории, которые вдохновят вас заняться собой

«Челленджер» публикует четыре вдохновляющие истории, которые хочется читать снова и снова.

Лилиан Миллер

4 истории, которые вдохновят вас заняться собой. Изображение номер 1
Фото: http://ufrolov.ru
4 истории, которые вдохновят вас заняться собой. Изображение номер 2
Фото: http://www.bolshoyvopros.ru
При первом взгляде на фотографии Лилиан Миллер кажется, что она подделала дату рождения в собственном паспорте. В 60 лет Лилиан выглядит моложе чуть ли не в два раза — у неё стройная девичья фигурка, белоснежная улыбка и красивые длинные волосы. Женщину легко можно принять за сестру её 20-летней дочери. Миллер считает, что выглядеть так сногсшибательно ей помогает сыроедение.
Лилиан родилась в Норвегии, на небольшой ферме, поэтому до 21 года она питалась только натуральными домашними продуктами — молоком, яйцами, мясом. Затем она переехала в Америку и стала работать моделью. Через пару лет у неё начались проблемы со здоровьем, которые выражались в приступах тошноты, депрессии и анемии. Лиллиан обратилась к доктору, который посоветовал ей стать веганом.
«Как только я стала очищать свой организм, у меня начались жуткие головные боли, вызванные токсинами, выходившими наружу. Чтобы полностью очистить свой организм, я на год стала фруторианкой, то есть я ела одни фрукты и овощи. Закончилось всё тем, что я сбросила 9 кг, весь мой жировой пояс растаял, и я предстала в своём новом, здоровом образе — образе вегана».
Рассказывая о своей жизни, модель даёт очень дельный совет: заботьтесь не о карьере, а о здоровом образе жизни, стремитесь прожить как можно дольше. Основа рациона Лилиан — сырые и органические продукты: фрукты, орехи, злаковые, соки, сухофрукты, овощи на пару, цельнозерновой хлеб, соевый шоколад. И никакого мяса, сахара, муки, табака, алкоголя. Вместо этого — спортзал три раза в неделю. Немногие модели в 50 лет могут похвастаться съёмками для pin-up календаря. Миллер вот может.
«Люди всегда будут спрашивать меня, делала ли я подтяжку лица или липосакцию. Но у меня нет в этом нужды, мне не нужна искусственная сексуальность. Нерешительность — один из самых больших человеческих пороков. Мы всегда всё откладываем на «следующий понедельник». В 50 лет так поступать уже невозможно. Это как тревожный звоночек, который говорит тебе: «Чем бы ты ни хотел заниматься, делай это сейчас. Завтра у тебя уже может не быть такой возможности». Поэтому я каждый день просыпаюсь и вспоминаю слова из фильма «Общество мёртвых поэтов»: «Carpe diem! Ловите момент! Сделайте свою жизнь экстраординарной!».

Саку Койву

4 истории, которые вдохновят вас заняться собой. Изображение номер 3
Фото: www.sports.ru
4 истории, которые вдохновят вас заняться собой. Изображение номер 4
Фото: nhl.ru
Саку Койву — 40-летний финский хоккеист, легенда НХЛ. В Национальной хоккейной лиге он провёл 1 012 матчей и набрал 776 очков. За свою 21-летнюю спортивную карьеру Койву трижды стал бронзовым и один раз серебряным призёром Олимпийских Игр, на чемпионате мира он выиграл золото. Но за жизнерадостной улыбкой спортсмена и впечатляющей игровой статистикой скрывается уход из спорта, победа над раком и возвращение в хоккей.

 

Профессиональная карьера Саку началась в 18 лет, и уже через год талантливый парень уехал играть в НХЛ за команду «Монреаль Канадиенс» (для тех, кто понимает: он был задрафтован под первым номером). Через пять лет Койву начал борьбу с самой коварной и жестокой формой рака — лимфомой Буркиты. Рак начался внезапно для хоккеиста: впереди было начало сезона и Койву думал, что тошнота, боли в пояснице и колики в животе вызваны отравлением. В больнице врачи диагностировали злокачественную опухоль. Пресс-конференция последовала незамедлительно. Койву заявил, что клянётся вернуться в спорт и не собирается менять дату свадьбы — незадолго до страшного диагноза Койву сделал предложение своей девушке. Саку даже вышел на лёд в первом домашнем матче, хотя всё его тело ломило от боли. Конечно, он не играл, но сумасшедшая поддержка трибун (на матч пришло больше 21 000 зрителей) растрогала его до слёз.

Чтобы победить рак, Саку перенёс восемь курсов химиотерапии и 40 позвоночных пункций. Он с трудом мог говорить, он не мог видеть, у него отказало обоняние. Ему тяжело было подняться с кровати. Но он очень хотел на лёд — и рак отступил. В конце 2001 года Койву отыграл три матча в регулярном чемпионате и 12 — в плэй-офф. В 2002 году спортсмен провёл полноценный сезон, отыграв 82 игры.
«Я должен считать себя счастливчиком, так как получил свой второй шанс и сейчас могу наслаждаться вещами, на которые раньше обращал не так много внимания. Я по-прежнему люблю хоккей и ненавижу проигрывать, но когда после поражений я прихожу домой и поутру просыпаюсь рядом со своими детьми, то говорю себе, что это не конец света, что были времена и посложнее».

Кристина Агилера

4 истории, которые вдохновят вас заняться собой. Изображение номер 5
Фото:: http://ivona.bigmir.net
4 истории, которые вдохновят вас заняться собой. Изображение номер 6
Фото: http://starnote.ru
Несколько раз за свою карьеру певица резко толстела и худела. В фильме «Бурлеск» её ещё можно увидеть стройной, но затем, после развода в 2010 году, Агилера набрала 20 кг. Следующие два года певица не стеснялась своих новых форм, всячески подчёркивала их облегающими нарядами и давала откровенные интервью о том, как она уверена в себе. Но к началу 2013 года звезда пересмотрела своё мнение и снова резко похудела. На целых 37 кило.

 

Агилера утверждает, что самая большая мотивация для женщины — это новая любовь. Стройное тело она решила преподнести своему возлюбленному в качестве свадебного подарка. Певица сидела на строгой диете, а также решила активно заниматься спортом под руководством личного тренера. Сейчас Агилера больше напоминает себя восемнадцатилетнюю, чем ту, какой она была всего пару лет назад.

Тара Линн

4 истории, которые вдохновят вас заняться собой. Изображение номер 7
Фото: eshopvision.narod.ru
4 истории, которые вдохновят вас заняться собой. Изображение номер 8
Фото: www.woman.ru
63% женщин носят 46 и выше размер одежды. История Тары Линн, модели plus size, которая украшала собой обложки самых известных журналов, подтверждение тому, что каждая женщина может считаться богиней. Линн доказала, что уверенность в себе и красота не зависят от размера.
Тара родилась в Венесуэле. Ещё в подростковом возрасте девушке приходилось терпеть издёвки сверстников. Она пыталась сбросить вес, но безрезультатно. Как только параметры её тела хоть немного уменьшались, ей становилось некомфортно. Мама Линн всячески поддерживала дочь и называла её красавицей.
При росте 170 см Линн носит 52 размер. Слава к ней пришла в 2009 году, после съёмки в рекламе нижнего белья. Модель раскрепостилась настолько, что осталась только в туфлях и красной помаде. В 2010-м были уже обложки французского и немецкого Elle, The Times Magazine, XL Semanal, съёмка для Glamour с Патриком Демаршилье. В июне 2011 года Тара Линн украсила своей фотографией обложку Vogue. Её снимки произвели фурор в зашоренной fashion-индустрии, которая до этого признавала только худых моделей, а многие модные бренды, учитывая популярность Линн, стали делать отдельные коллекции и рекламные компании для дам с пышными формами.
«Моё тело — не результат бесконечных походов по закусочным фастфуда. Я ем только органическую пищу, люблю латиноамериканскую кухню. Обожаю готовить! Смотреть на мир голодным взглядом — не мой принцип. Каждое утро я занимаюсь йогой по часу. Любовь к своему телу — это очень важно. Я такая, какой меня создала природа».
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Как мыслить и играть по-крупному: 20 вдохновляющих цитат от Дональда Трампа
Да, в последнее время Дональд Трамп позиционирует себя исключительно как политик, но не стоит забывать, что он один из самых талантливых бизнесменов конца ХХ — начала ХХI века. Его биография говорит сама за себя: этот человек точно знает, как добиться своего. Узнайте и вы.
Почему модель plus size Кэндис Хаффин бегает каждый день, но не хочет худеть
Героиня этого материала Кэндис Хаффин — не только востребованная модель plus size, но и с недавнего времени страстная поклонница бега. На многочисленные вопросы о том, связано ли её увлечение спортом с желанием похудеть, Кэндис лишь отрицательно качает головой. Конечно, нет. Мотив здесь только один. Любовь.
Как правильно произносить киноа, фалафель и другие непонятные слова
Каждый месяц — если не неделю — мы узнаём о новых трендах в питании. Все они чаще всего сопровождаются каким-то бесконечным потоком сложных и непонятных слов, естественно, не русских. Для тех, кто теряется при виде новых названий и не понимает, куда нужно ставить ударение, мы и составили этот небольшой словарь.
Можно ли ходить в солярий зимой
Мы попросили Эльмиру Дзыбову — дерматоонколога и аллерголога-иммунолога — объяснить, почему солярий не самая хорошая идея (особенно зимой).
Рецепт дня: вкуснейшая куриная грудка с лимоном
Все попытки приготовить курицу так, чтобы она получалась вкусной и сочной, завершались полным провалом? С этим рецептом такого не случится — здесь всё просто и понятно. Не забудьте о гарнире — свежие овощи и зелень тут идеально впишутся.
Установка брекетов: плюсы, минусы, подводные камни
Сотрудник профессионального общества ортодонтов России и стоматолог-ортодонт клиники швейцарской стоматологии Swiss Smile Дарья Дарченкова рассказывает, в каких ситуациях пациенту необходимо ставить брекеты, каких видов они бывают, а также как нужно ухаживать за зубами, если у вас стоит подобная система.
Неважно, кто ты — Роман Абрамович или десятилетний мальчик, Килиманджаро не примет ни один твой статус
Прошлой осенью бизнес-тренер компании Business Relations Арсен Рябуха вместе с женой и десятилетним сыном добрался до вершины Килиманджаро. О том, какие испытания ждали его команду в горах и зачем в принципе нужно ставить перед собой сложные (и в прямом смысле трудно достижимые) цели, читайте в этом монологе Арсена.
Вредно ли быть вегетарианцем беременным женщинам и детям
Вегетарианская диета снижает риск многих серьёзных заболеваний, препятствует возникновению лишнего веса и позволяет чувствовать лёгкость. Но насколько такой рацион полезен для беременных женщин, кормящих мам и детей? Чтобы ответить на этот вопрос, обратимся к свежим результатам одного масштабного исследования.
4 рецепта простых и очень полезных завтраков
Если обычный омлет, каша и творожная запеканка вам уже надоели и хочется попробовать что-нибудь новое и необычное, эти рецепты от магазина полезных продуктов «Город-cад» вам точно понравятся. Кстати, некоторые из них подойдут даже самым строгим веганам.
«Я не мог встать с пола минут 20». 5 убойных упражнений от российских звёзд НХЛ
Чтобы заиграть в Национальной хоккейной лиге, нужно быть по-настоящему крутым парнем, ведь быстрый и жёсткий североамериканский хоккей выдержит только очень хорошо подготовленный спортсмен. Рассказываем, как тренируются за океаном российские суперзвёзды — Овечкин, Малкин и другие.
Как кататься на коньках: 10 советов от чемпиона
Мы попросили Сергея Новицкого — чемпиона Европы по фигурному катанию — рассказать, что нужно делать, чтобы уверенно держаться на коньках и чувствовать себя на катке ферзём или королевой.
Алексей Лемар: «Йога — это яркий маяк, помогающий мне безопасно плыть в мире соблазнов»
Популярный актёр, режиссёр и продюсер Алексей Лемар (Гаврилов) признаётся, что йога изменила его жизнь — помогла победить нездоровые привычки, открыть для себя совершенно новый мир и обрести настоящую любовь. Обо всех переменах, произошедших в жизни актёра благодаря йоге, читайте в этом монологе Алексея.
3 элементарных рецепта полезных капкейков
Во-первых, для приготовления этих капкейков не нужна мука, молоко и сахар. Во-вторых, их не нужно выпекать — вам потребуется только блендер и формочки. В-третьих… вы ещё не начали их готовить?!
Виктория Шубина: «Для меня IRONMAN — это концентрированная жизнь»
Виктория Шубина — элит-тренер, директор направления «Триатлон» World Class — стала единственной женщиной, которая отобралась на легендарный IRONMAN World Championship от России в этом году. Причём как на «половинку», так и на полную дистанцию. Как ей это удалось (а это очень непросто), рассказывает сама Виктория.
3 самых простых и самых эффективных упражнений для верхней части тела
Зима не повод расслабляться и прекращать тренироваться. Тем более когда для выполнения этих упражнений от голливудского тренера Джима Барсены вам понадобится не больше 10 минут. Всего 10 минут, представляете?
Глутамат натрия вреден для здоровья: правда или миф (МИФ!)
Сергей Белков — химик-технолог и флейворист — расставляет все точки над i и рассказывает, действительно ли глутамат натрия так опасен для здоровья, как мы привыкли считать.
Back in the USSR: советский плей-лист для утренней зарядки
Дмитрий Караневский — солист группы «Пролетарское танго» — предлагает заняться спортом не под Beyonce и Pharrell Williams, а под Владимира Высоцкого и Эдиту Пьеху. Уверяем, такая зарядка бодрит не хуже кофе.
Классический ход: как научиться кататься на лыжах
Победитель SkiGrom-2016 Антон Суздалев подробно объясняет, какие бывают виды классического хода и чем они отличаются, а также показывает пять упражнений, которые помогут освоить этот ход.
«Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны». Этот и другие гендерные мифы, которым пора перестать верить
Если вы слышите словосочетание «настоящий мужчина», то с вероятностью 99,9% следующим словом будет глагол «должен» (то же самое относится и к «настоящим женщинам»). Мы решили узнать, откуда взялись самые популярные гендерные стереотипы, и выяснить, соответствуют ли они действительности (спойлер: нет).
Как приготовить полезный обед за 3 секунды
Все мы знаем о пользе полноценного обеда, но что делать, если ваш to-do-лист бесконечен? Быстро перекусить чем-то вредным или пропустить приём пищи? Но тогда не стоит удивляться вечерним перееданиям и лишним килограммам. Другой вариант — съесть полезный обед, который легко приготовить на скорую руку.
Как одновременно ухаживать за собой и заниматься спортом
Стоите перед выбором заняться йогой или сделать маску для лица? Оставьте эти размышления. Многозадачность, так популярную сейчас при работе, можно перенести и в повседневность. В том числе и в спорт.
«Я не расскажу вам, как сделать живот плоским, а талию узкой. Это скучно». Plus size триатлет о том, что такое настоящий спорт
Кристе Хендерсон, основателю сайта Born to Reign Athletics, всё равно, что думают о ней окружающие — считают ли они её достаточно спортивной для участия в триатлонных гонках. Криста просто очень любит триатлон и занимается им уже 13 лет. А ещё она призывает других девушек тренироваться — не для похудения, а для себя.
8 упражнений, которые помогут вам избавиться от боли в спине и прокачать мышцы бёдер
Hips don`t lie — поёт Шакира, и с ней не поспоришь. А чтобы минимизировать негативный эффект от сидячего образа жизни, мы нашли восемь упражнений, которые не только сделают ваши бёдра таким же, как у этой знойной колумбийки, но и защитят их от возможных травм и болей в пояснице (да-да, здесь всё взаимосвязано).