До и после: любовь, от которой полнеют

Хотим мы того или нет, но наше тело меняется. Иногда оно худеет, иногда полнеет. Когда на весах минус, мы радуемся, когда плюс — грустим. Мы знаем — полнеть плохо. Это некрасиво. Блогер Лаура Мацца тоже так думала, а потом, после рождения ребёнка, поняла, что ошибалась. И вот почему.

— Нет, этот снимок не про до и после, и не про то, как круто я похудела. Этот снимок про победу. Про другую победу.
До и после: любовь, от которой полнеют. Изображение номер 1
Слева — моё тело до рождения ребёнка. Вместо растяжек и шрамов — плоский живот и пирсинг. Я сидела на диете, и фотография слева — мой лучший результат за всё время. Мне нравилось фотографировать себя, фотографировать свой прогресс. Мне нравилось смотреть, как меняется моё тело. Но главное — самые удачные снимки я, естественно, выкладывала в Сеть. А что в этом плохого? Вот, смотрите — это я в бикини. Это я в бикини, и я ем только мясо. Это я в бикини, и я не помню, когда последний раз в моём рационе были фрукты. Не помню, когда там были овощи. Но какое это имеет значение? Смотрите — это я в бикини. И я худая.

 

Я делала эти снимки, потому что мне казалось, будто они приближают меня к цели. К тем цифрам на весах, с которыми мне будет комфортно. К тому весу, в котором я смогу полюбить себя. Из-за мяса у меня была жуткая изжога, но я терпела. Терпела, потому что сантиметры таяли, а косточки с каждым днём проступали всё сильнее. Я ненавидела мясо, но смотрела на свои фотографии и гордилась собой. Я худая, а значит красивая. Тем не менее останавливаться на достигнутом я не планировала. Смешно, но на фотографии слева я видела у себя жир. Конечно, я уже не была толстой — нет, я была недостаточно худой.

 

Окружающим нравилось, как я выгляжу. Они говорили, что я спортивная, говорили, что я стройная. Они просили поделиться с ними секретами — рассказать, что я ем и как тренируюсь. Они восхищались мной, а я восхищалась собой. А ещё я полностью обновила свой гардероб. Короткие юбки, обтягивающие джинсы — я гордилась своим телом, и мне хотелось во что бы то ни стало его показать.

Справа — это я сейчас. Растяжки, рыхлый живот, а вместо изящных косточек, проступающих сквозь тонкую кожу, ярко выраженный целлюлит. Люди не хотят видеть эту фотографию. Она плохая. Она не радует глаз. Это тело недостойно восхищения.

 

Это тело не имеет ничего общего с голодом, белковой диетой и кардио натощак. Напротив, это тело — результат очень хорошего аппетита. Фрукты, овощи, макароны, рис, торты, шоколад. Иногда куриные нагетсы, иногда рыба. Да, нагетсы явно лишние, но согласитесь, остальные 99 процентов из этого списка — «хорошие» и полезные продукты.

 

А знаете, откуда эти шрамы, растяжки и этот свисающий живот? Всё очень просто. Просто я съела чуть больше пончиков, чем обычно. Просто я выпила вина чуть больше, чем обычно. Просто я провалялась на диване с мужем чуть дольше, чем обычно. Но главная причина — это то, что я просто родила ребёнка. Просто благодаря этому телу появилась новая жизнь. И знаете что? Мне очень грустно. Грустно от того, что я не люблю своё тело.

 

Я не люблю тело, благодаря которому обрела самого дорогого человека на свете.

До и после: любовь, от которой полнеют. Изображение номер 2
Фото: huffpost.com
Нет, это тело не заслуживает сексуального белья, трёхчасового шопинга и нового гардероба. Когда я была беременной, мне не хотелось фотографироваться. Мне было неловко от того, что я очень большая. Мне совершенно не нравилось, как я выглядела. Это тело точно не было достойно восхищения. Но я чувствовала давление. Чувствовала, что люди заставляли меня любить его. «Оно у тебя только одно», — говорили они. Окей, я не спорю. Одно так одно. Но я хочу, чтобы это одно тело было худым.

 

Но знаете, что удивительно? Удивительно то, что с этим «новым» телом я достигла большего, чем со «старым». Я ела больше полезных продуктов. Я получала больше удовольствия от жизни. Я больше радовалась всему происходящему. Да, чёрт возьми, я сделала нового человека! Так что именно к этому телу следует относиться с почтением и именно этим телом следует восхищаться.

 

Я должна любить себя. Я должна принимать себя разной и не зависеть от того, что показывает дисплей весов. Любое тело достойно восхищения. Здоровое тело достойно восхищения. Здоровье — вот истина, к которой следует стремиться. Причём начать следует именно с головы — с мышления, с мировосприятия и с мировоззрения. Незамутнённый чужим влиянием и пустыми стереотипами разум может сделать действительно правильный выбор. Сделать вас счастливым.

До и после: любовь, от которой полнеют. Изображение номер 3
Фото: pixabay.com
Конечно, я хочу быть худой. Я скучаю по тому стройному телу. И мне грустно от этого. Но знаете, я всё равно похудею и всё равно приведу себя в порядок. Только я сделаю это не потому, что я не люблю себя, а потому что люблю. Я сделаю это правильно, без диет, без изматывающих тренировок, без миллиарда выложенных фотографий. Я буду делать это медленно и осознанно, потому что хочу быть здоровой — как физически, так и ментально.

 

И разве, чёрт возьми, имеет значение, какого размера ваша одежда! Ваше тело достойно нового гардероба и нового сексуального белья. Оно достойно того, чтобы вы его любили. Просто так. Просто за то, что вы можете есть сладкое, пить вино, лежать рядом с человеком, которого любите, и давать жизнь новым прекрасным людям.

До и после: любовь, от которой полнеют. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com
Понравился материал? Поделись —

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

1

  1. Жаль, если девочки будут любить или не любить себя из-за формы собственного тела. Мы меняем тело , потому что любим или не любим себя или других, а не наоборот. Делать зарядку и следить за тем, что едим-это уважение к своей жизни и телу. Но не любить себя из-за того, что ты растолстела (временно — после родов!) — это глупо. И упрекать роды в этом — тоже. Масса женщин приводят себя в порядок и великолепно выглядят после рождения нескольких детей. Нытье и упреки родам — это лень, и такие статьи мотивируют жаловаться и прикрываться ею. Мне так прочиталось.

Все комментарии

Challenger в лентах

 

Теги

Вам будет интересно

Читайте также

Смиритесь уже: зелёный чай вообще не полезен для здоровья!
Решили разоблачить, пожалуй, самый успешный маркетинговый проект последних лет.
«Мотофристайл — опасный вид спорта, ошибок не прощает»
11 февраля в Москве состоится премьера экстремального спектакля «Игры монстров», в котором примут участие лучшие спортсмены России, Европы и США. Одним из участников этого грандиозного шоу будет и герой нашего материала — Николай Иванков, ведущий спортсмен России по мотофристайлу.
Бургер, в котором нет ни грамма мяса и муки
Нет, вам не показалось: мы действительно предлагаем приготовить бургер без мяса и муки. Поверьте, он такой вкусный, что понравится не только веганам, но и суровым мясоедам. Тем более что в одном бургере — всего 220 ккал.
Как избавиться от целлюлита
Врач-физиотерапевт и косметолог профессиональной клиники косметологии и диетологии «Глобальный проект «Красота» Евгений Репко объясняет, почему женщинам, увы, никак не избежать появления целлюлита, и подсказывает, что можно сделать, чтобы отсрочить встречу с подобными изменениями на теле.
От какого риса нельзя потолстеть
Белый, красный, чёрный, коричневый и дикий рис — с помощью врача-диетолога Юлии Бастригиной разбираемся, какой рис полезнее, какой из них поможет набрать мышечную массу, а какой — снизить уровень плохого холестерина.
Лекция от The Challenger: как похудеть и набрать мышечную массу безопасно
В конце ноября состоялась ещё одна лекция от The Challenger. Хедлайнером встречи выступила Анастасия Наговицина — диетолог, спортивный нутрициолог и эксперт курса «Похудей за 5 недель». Она подробно рассказала о процессе обмена веществ и о том, как научиться корректировать вес без вреда для здоровья.
Как пережить новогодний корпоратив: 7 лайфхаков
Если сейчас у вас всплыли не лучшие воспоминания о предыдущих корпоративах и вы не хотите повторять прошлогодний опыт, этот материал для вас. А в конце статьи вы найдёте несколько идей, как провести новогодний праздник в коллективе с пользой для здоровья и тела.
Календарь Pirelli 2017. Талант, который не нуждается в ретуши
Компания Pirelli в очередной раз бросает вызов стереотипам (которые, кстати, сама и создала) и выпускает новый календарь. Без моделей, но с 14 талантливыми и знаменитыми актрисами. Никакой ретуши и никакой косметики — только естественная красота и настоящие эмоции.
5 рецептов простейших перекусов на все случаи жизни
Бутерброды, чипсы, солёные орешки — это всё, конечно, очень вкусно, но не всегда полезно. Мы выбираем другой путь и советуем очень простые снеки, которые выручат вас на работе, в дороге или после тренировки.
Спортивная сумка боксёра: что в ней должно быть
Решили освоить тайский бокс? Отличная идея, но прежде чем учиться наносить удары, позаботьтесь о защите. Совладелец и тренер клуба Extreme Fight Василий Давыдов уверен: правильно подобранная экипировка — залог не только вашего комфорта на занятиях, но и надёжное средство от травм.
4 самых бесполезных упражнения (и какими их заменить)
Регулярно тренируетесь, но не замечаете прогресса? Откройте свой тренировочный план и удалите из него все лишние и неэффективные упражнения. К последним Иван Селезнёв, тренер сети фитнес-клубов World Class, относит изолированные упражнения — и, конечно же, предлагает срочно найти им замену.
Сколько калорий содержит покупной сок, чай с сахаром и кофе со сливками
Чтобы каждый раз не искать, собрали для вас калорийность всех напитков, которые вы наверняка пьёте каждый день. Советуем сохранить эту статью в закладках — она вам обязательно пригодится.
По телевизору вы увидите гораздо больше передач про Сирию, нежели про детские дома
Сегодня, в Международный день благотворительности, мы попросили Митю Алешковского — координатора волонтёрской помощи во время наводнения в Крымске, руководителя проекта «Нужна помощь.ру» — рассказать, почему благотворительность должна быть публичной, от чего нас отвлекают новости и как сто рублей могут спасти жизнь.
Как приготовить ужин из банки консервированного тунца: 3 простых рецепта
Иногда банка консервированного тунца может стать настоящим спасением, когда нужно быстро приготовить сытный ужин. Рассказываем о трёх простых рецептах блюд, для которых вам понадобится тунец. А насчёт остальных ингредиентов не переживайте: скорее всего, они уже есть на вашей кухне.
Как ухаживать за кожей зимой
В холодное время года главные проблемы, с которыми сталкивается наша кожа, это резкие перепады температуры и работа обогревателей. В итоге кожа лишается влаги и становится сухой. Как предотвратить пересушивание и забыть о шелушении навсегда, рассказывает косметолог Ольга Серёдкина.
Табата от тренера из Голливуда: как похудеть за 4 минуты в день
О преимуществах высокоинтенсивной тренировки табата знают все: она сжигает жир, укрепляет мышцы, разгоняет метаболизм и повышает выносливость. Специально для читателей The Challenger голливудский тренер Джим Барсена показывает четыре упражнения, которые выжмут из вас все соки.
Как бесплатно съездить в Израиль и определиться с планами на жизнь
Уже 16 лет сотрудники образовательного проекта «Таглит» организуют поездки в Израиль, знакомя молодых людей с культурой и традициями еврейского народа. Главные условия участия: возраст от 18 до 26 лет и наличие еврейских корней, а все расходы берёт на себя израильское правительство и филантропы.
Взрывной плейлист для активной тренировки
Если сегодня по плану у вас тренировка с отягощениями или интервальный бег, то специально для вас Владимир Борисенков собрал этот крутой плейлист. Не забудьте взять с собой наушники — и тренировка точно удастся.
Эффективная тренировка от олимпийского чемпиона по горным лыжам
Чтобы чувствовать себе уверенно на горнолыжных спусках, нужна серьёзная подготовка. Любитель скоростных дисциплин, пятикратный чемпион мира и олимпийский чемпион Аксель Лунд Свиндаль делится секретами своей тренировки, позволяющей укрепить нужные мышцы и избежать травм во время покорения снежных трасс.
Meatless Monday: 3 вегетарианских рецепта на весь день
Понедельник без мяса (Meatless Monday) — международная акция, предлагающая отказ от мяса хотя бы на один день в неделю, для поддержания здоровья и экологии. Среди сторонников акции — Пол Маккартни, который вместе с дочерью даже выпустил книгу рецептов. Мы тоже за эту инициативу и советуем три рецепта блюд без мяса.
Как избавиться от растяжек
Многие женщины (да и мужчины тоже) сталкиваются с таким явлением, как растяжки. Они не опасны для здоровья, но вызывают немалый эмоциональный дискомфорт и даже недовольство своим телом. Рассказываем, почему появляются растяжки и как с ними бороться.
15-минутная тренировка для плоского живота
Мы знаем, что плоский живот на 80% зависит от питания, но упражнения для мышц пресса никогда не будут лишними. Особенно эти. Выполняйте каждое из них в три подхода, и совсем скоро (если будете соблюдать правильное питание) вы заметите, как живот приобретает красивую форму.
Защитная экипировка: в чём тренироваться, когда на улице минус
Правильно выбрать экипировку для занятий в мороз действительно важно, ведь от того, во что вы одеты, напрямую зависит терморегуляция организма, объём потерянной жидкости и, конечно, ваш комфорт. Разберёмся, в чём выходить на тренировку и как вести себя на занятии, если столбик термометра опустился ниже нуля.