5 лучших приложений для лыжников

Если вы любите кататься на равнинных лыжах, без маленьких приложений-помощников вам не обойтись. Выбираем те, что учат, поддерживают и развлекают.

Skilanglauf-Technik

5 лучших приложений для лыжников. Изображение номер 1
5 лучших приложений для лыжников. Изображение номер 2
5 лучших приложений для лыжников. Изображение номер 3
5 лучших приложений для лыжников. Изображение номер 4

Толковое швейцарское (а какое же ещё!) приложение для любителей равнинных лыж. Приложение ненавязчиво помогает подкорректировать или поставить технику с нуля. Члены национальной лыжной сборной показывают в маленьких обучающих роликах, как правильно выполнять упражнения, позволяющие улучшить показатели на лыжне. Каждое упражнение можно разглядеть во всех деталях и со всех сторон, а на случай, если кто-то не разберётся, есть подписи. Учат и коньковому ходу, и классическому. Приложение возможно установить на iOS и на Android.

 

скачать в App Store / скачать в Google Play

Ski Tracks

5 лучших приложений для лыжников. Изображение номер 5
5 лучших приложений для лыжников. Изображение номер 6
5 лучших приложений для лыжников. Изображение номер 7
5 лучших приложений для лыжников. Изображение номер 8
5 лучших приложений для лыжников. Изображение номер 9
Это приложение будет одинаково полезно и тем, кто катается на равнинных лыжах, и тем, кто предпочитает проводить время в горах. Оно считает пройденный путь, максимальную скорость, высоту, уклон, продолжительность заезда, а затем рисует карту и подтягивает в неё все фотографии, сделанные на склоне. Что приятно, Ski Tracks можно установить на Apple Watch — это избавит от необходимости замёрзшими руками доставать телефон и проверять, сколько километров уже осталось позади.

 

скачать в App Store / скачать в Google Play

Fit Radio

5 лучших приложений для лыжников. Изображение номер 10
5 лучших приложений для лыжников. Изображение номер 11
5 лучших приложений для лыжников. Изображение номер 12
5 лучших приложений для лыжников. Изображение номер 13
5 лучших приложений для лыжников. Изображение номер 14
Если вам предстоит тридцатикилометровый заезд на лыжах или марафон, в какой-то момент может стать скучно. Некоторые записывают аудиокнижки, другие слушают музыку альбомами, но если заниматься этим некогда или неохота, можно установить Fit Radio — программу, которая составляет плейлисты для самых разных видов фитнеса, а попутно ещё и отслеживает вашу активность.

 

скачать в App Store / скачать в Google Play

XCSki2PEAK Cross-country Skiing Training Plans

5 лучших приложений для лыжников. Изображение номер 15
5 лучших приложений для лыжников. Изображение номер 16
5 лучших приложений для лыжников. Изображение номер 17
5 лучших приложений для лыжников. Изображение номер 18
5 лучших приложений для лыжников. Изображение номер 19
Программа позволяет подготовиться к нужной дистанции. Она составляет тренировочный план, вносит в календарь гонки и тренировки (а затем напоминает о них, если вы забыли), ведёт учёт времени, дистанции, интенсивности и темпа тренировки. По мере того, как вы делаете прогресс, программа вносит коррективы, а если отстаёте — адаптируется под вас.

 

скачать в App Store / скачать в Google Play

Runtastic Heart Rate

5 лучших приложений для лыжников. Изображение номер 20
5 лучших приложений для лыжников. Изображение номер 21
5 лучших приложений для лыжников. Изображение номер 22
Если вам важно отслеживать свой пульс во время тренировок, а пульсометра у вас нет или он съезжает с груди во время интенсивного движения, Runtastic Heart Rate приходит на помощь. Программа замеряет пульс с помощью камеры айфона — нужно приложить к ней пальцы. В особо холодную погоду на точные измерения может потребоваться чуть больше времени, чем обычно — особенно, если у вас окоченели пальцы, — но в целом работает без сбоев.

 

скачать в App Store / скачать в Google Play

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

В магазине Under Armour откроется поп-ап тренировочная площадка
Тренировки в новом магазине бренда в торговом центре «Атриум» пройдут в эту субботу.
Почему сквош — это отличный способ сжечь кучу калорий
Основатель проекта Soul Rebel Иван Бородин рассказывает всё о сквоше: что это такое, когда он появился, его преимущества, в чём играть, где играть и о чём нужно помнить, когда приходишь на очередное занятие.
Что такое калькулятор калорий и как он помогает худеть
Главный секрет похудения — меньше есть. Но не нужно принимать радикальные меры и мучить себя голодом, это может испортить обмен веществ и привести к срывам. Выход — просто считать норму потребляемых калорий. А лучший помощник в этом — калькулятор.
Парк Горького и Faces&Laces Locals выпустили коллекцию с российскими дизайнерами
Коллаборация с брендами «МЕЧ», DRYG и Murmurizm посвящена открытию «Стереокатка».
Мне 30, но я один: что думают учёные об обязательности семьи и отношений
Нужно ли забывать о дружбе и об отношениях в пользу работы, почему важно признаваться (в первую очередь себе) в одиночестве и как его принять — читайте в нашем новом материале.
В Москве завершилась пятнадцатая Российская неделя фитнеса MIOFF
Юбилейный форум для специалистов фитнес-индустрии и сторонников здорового образа жизни прошёл с 5 по 9 ноября на ВДНХ.
Как приготовить пирожное «Картошка»: 3 низкокалорийных рецепта
Этот шоколадный десерт многие помнят с детства. Мы немного доработали его и делимся тремя рецептами, которые не включают ни сахар, ни сливочное масло, ни сгущённое молоко. Теперь вы сможете есть любимую «картошку», не опасаясь лишних калорий.
Материал, который должен прочитать каждый. Как повысить иммунитет
Укрепить, поднять, поддержать иммунитет — кажется, любой человек, который задумывается о своём здоровье, считает, что без таких мер не обойтись. У современной медицины на этот счёт другое мнение. Какое — объясняет Даша Саркисян.
Как сильно можно похудеть, если есть одну гречку
Гречневая диета довольно жёсткая по ограничениям — целую неделю надо есть один и тот же продукт. Вместе с диетологом Анной Ивашкевич разбираемся, хороша ли диета на гречке и может ли она навредить здоровью.
Табата от тренера из Голливуда: как похудеть за 4 минуты в день
О преимуществах высокоинтенсивной тренировки табата знают все: она сжигает жир, укрепляет мышцы, разгоняет метаболизм и повышает выносливость. Специально для читателей The Challenger голливудский тренер Джим Барсена показывает четыре упражнения, которые выжмут из вас все соки.
Валерий Карпин и Гильерме приняли участие в футбольном Дне донора
Тринадцатая донорская акция прошла в Подмосковье на заводе компании LG Electronics.
Как похудеть: один-единственный способ, который работает
Хватит уже обвинять плохую погоду, начальство, родителей и палатки с фастфудом в том, что вы не сдержались и съели этот гамбургер. А потом ещё съели картошку фри. А потом ещё выпили сладкой газировки. Нет никаких внешних факторов, «виноватых» в ваших лишних килограммах. Причина совсем в другом.
9 тёплых пар кроссовок для зимы
Сникерэд Владимир Борисенков выбрал девять моделей кроссовок, которые были переделаны дизайнерами брендов специально для снежной холодной погоды. В них вы не только не замёрзнете, но и будете круто выглядеть — учтите, до зимы осталось меньше двух недель.
5 причин попробовать EMS-тренировки
Основательницы сети EMS-студий Fit powered by XBody Элина Семёнова и Юлия Гелей объясняют, как тренировки в специальном костюме с электродами помогают всего за несколько занятий похудеть на один размер, быстро восстановиться после родов или травмы и оздоровить кожу.
Как чувствовать себя комфортно во время секса
Клинический психолог и сексолог Елена Ершова рассказывает о причинах неуверенности в себе во время секса, объясняет, как разговоры с партнёром могут помочь решить эту проблему и какую роль тут играет спорт. Этот материал не только для девушек — мужчинам он тоже может быть полезен (и это нормально).
Растягивается ли желудок, если вы много едите
Сначала первое, затем второе, потом десерт и чашечка кофе. Теперь можно съесть яблоко и выйти из-за стола. Если так выглядит ваш обычный обед или ужин, то эта статья для вас. Точнее, для вас и вашего желудка.
Сильно болит горло: почему, что делать и как вылечить
Воспаление и отёк слизистой оболочки глотки, гортани или трахеи — главные провокаторы боли в горле. Слизистая и миндалины увеличиваются в размерах — и вам становится трудно глотать. А раздражение нервных рецепторов даёт ощущение першения и другого дискомфорта. Схватились за горло? Не торопитесь бежать за лекарствами.
4 рецепта необычных, но очень простых блюд на завтрак
Мы нашли оригинальную альтернативу на завтрак для тех, кому надоело начинать день с каши, глазуньи или тостов. Записывайте рецепты омлета с морепродуктами, сырников из тофу, яблочных оладьев и блинного пирога. И пусть эти названия вас не пугают — всё готовится элементарно и за считаные минуты.
Качаем пресс: 5 самых крутых видов планки
Перепробовали десятки разных планок и хотите уже что-нибудь новенькое? Эти планки вам точно понравятся: они тренируют мышцы кора, стабилизатора и спины.
Burton запустил серию тест-драйвов сноубордов
На минувших выходных новые доски и крепления уже протестировали сноубордисты из Екатеринбурга.
Почему появляется боль в рёбрах и что с этим делать
Как и почему появляются боли в рёбрах, о чём они могут свидетельствовать и можно ли от них избавиться — объясняет врач-невролог, специалист центра неврологии и лечения боли медицинского центра «Атлас» Александр Гравчиков.
Второй фирменный магазин Under Armour открылся в «Атриуме»
В новом магазине представлены как самые популярные модели бренда, так и специальные коллекции.
Как научиться верить в себя и никогда не сдаваться: правила жизни Ника Вуйчича
В конце октября в Сочи прошёл Всемирный фестиваль молодёжи и студентов — в нём среди прочих спикеров принял участие австралийский оратор, меценат и писатель Ник Вуйчич. Таня Волкова была на том выступлении и записала самые важные советы Ника. Они помогут всем, кто не знает, что делать дальше и где искать вдохновение.