5 умных браслетов для занятий спортом

Персональный тренер, который всегда с вами. Он контролирует состояние здоровья, стимулирует заниматься спортом и даже следит за качеством сна. Обо всех плюсах и минусах 5 популярных фитнес-трекеров рассказывает Юля Широчкина.

1. Jawbone UP3

5 умных браслетов для занятий спортом. Изображение номер 1
Автономная работа: до 7 дней.

 

Вес: 29 г.

 

Совместимость: iOS, Android, Windows Phone.

 

Средняя цена: 9 990 руб.

 

Даже беглого взгляда на браслет для занятий спортом Jawbone UP3 будет достаточно, чтобы понять, что это не просто фитнес-трекер, а модный аксессуар. Умный браслет собирает информацию как в течение дня, так и во время сна, будит в наиболее подходящее время, анализирует количество потраченных калорий, пройденное расстояние и другие показатели.

 

С помощью официального приложения, в котором появилась новая функция «Умный тренер», браслет может давать рекомендации. Например, если выявится пониженный уровень гидратации, он порекомендует вам попить воды, или напомнит, что стоит лечь пораньше в те дни, когда вы плохо спали. Умный браслет к тому же будет вас стимулировать. Он вибрирует, если вы долго сидите на месте, предлагает наметить цель на день и даже объединяет вас и ваших друзей с такими же браслетами в некую мини-соцсеть. Так вы будете видеть, кто из приятелей совершил вечернюю пробежку, а кто провалялся на диване.

 

В браслете появилась фиксация сердцебиения: датчик замеряет ваш пульс автоматически каждый день в момент пробуждения. Также в трекере появился счётчик калорий. Вводить данные можно вручную или с помощью сканера штрих-кодов. Как правило, это занимает чересчур много времени, и востребованность функции снижается до нуля уже через пару недель. Из недостатков можно отметить разве только то, что браслет не обладает водостойкостью, достаточной для плавания в бассейне. Даже душ в нём принимать не рекомендуется (хотя от брызг воды он защищён).

2. Polar Loop 2

5 умных браслетов для занятий спортом. Изображение номер 2
Автономная работа: 7—10 дней.

 

Вес: 38 г.

 

Совместимость: iOS, Android, Windows, OS X.

 

Средняя цена: 9 300 руб.

 

Ещё один продвинутый шагомер, который обладает солидным внешним видом, неплохим аккумулятором и великолепной защитой от воды — его не нужно снимать в душе или во время занятий в бассейне, он выдерживает погружение даже на глубину до 20 метров.

 

Отслеживание активности пользователя, подсчёт шагов, пройденного расстояния, расчёт калорий и мониторинг сна — в этом Polar Loop 2 идентичен всем известным маркам фитнес-трекеров. Однако он позволяет не только отслеживать, но и сравнивать уровень вашей активности на основе результатов, к примеру, за вчерашний день, за прошедшую неделю или прошедший месяц. Кроме того, в фитнес-трекере предусмотрен новый вибросигнал, который заставит вас двигаться, если устройство определит, что вы сидели на протяжении 55 минут (корректировать этот промежуток, к сожалению, невозможно).

 

Поступившие на телефон звонки и сообщения можно увидеть на дисплее, плюс браслет напоминает о них и с помощью вибрации. Недостатком можно назвать отсутствие измерителя пульса, но если вы хотите следить за показаниями сердечного ритма при тренировках, к браслету можно подключить датчик пульса (например Polar H6 или Polar H7).

3. Fitbit Charge HR

5 умных браслетов для занятий спортом. Изображение номер 3
Автономная работа: 5 дней.

 

Вес: 24 г.

 

Совместимость: iOS, Android, Windows Phone, Windows, OS X.

 

Средняя цена: 9 990 руб.

 

Точно так же, как и предыдущие фитнес-трекеры, браслет для занятий спортом Fitbit Charge HR обладает всеми необходимыми функциями, такими как подсчёт пройденных шагов, количества потерянных калорий и отслеживание фаз сна. В нём реализована функция «тихого» будильника. Гаджет вибрирует, чтобы разбудить владельца, не нарушая сна находящегося рядом партнёра и детей. Помимо будильника, виброзвонок можно активировать для подачи других сигналов в течение дня.

 

Браслет оснащён OLED-дисплеем, довольно ярким и легко читаемым, несмотря на свой маленький размер. При входящем вызове браслет оповестит вас вибрацией, и имя вызывающего абонента появится на экране. Трекер является водонепроницаемым, но не водостойким. Мыть руки или принимать душ с Fitbit Charge HR вполне безопасно, но перед заплывом в бассейне спортивный браслет лучше снять.

 

Аббревиатура HR в названии означает heart rate. Это встроенный датчик сердечного ритма, работающий по технологии PurePulse, благодаря которому фитнес-трекер может считывать ваш пульс в режиме 24/7.

4. Sony SmartBand Talk SWR30

5 умных браслетов для занятий спортом. Изображение номер 4
Автономная работа: 3 дня.

 

Вес: 24 г.

 

Совместимость: Android.

 

Средняя цена: 6 790 руб.

 

Sony SmartBand Talk SWR30 успешно сочетает в себе базовые возможности браслета-трекера и умных часов. Браслет умеет оповещать о новых сообщениях или звонках, вибрируя на руке. С его помощью можно даже принимать входящие звонки — в устройстве есть микрофон с динамиком. Также можно настроить получение экранных уведомлений от различных приложений.

 

В SmartBand Talk SWR30 отсутствует светодиодная подсветка. С одной стороны, это позволяет значительно экономить заряд батареи, но с другой — при слабом освещении затрудняет взаимодействие с устройством: информация на дисплее становится малозаметной и плохо читается. Разумеется, присутствует в браслете и функция умного будильника. Как и положено, браслет водостойкий, и с ним можно без опасений попасть под дождь или принять душ. Главное, не ошибиться и не подарить такое чудо техники владельцу iPhone. С iOS устройствами Sony, к сожалению, не дружат.

5. Xiaomi Mi Band 1S Pulse

5 умных браслетов для занятий спортом. Изображение номер 5
Автономная работа: 20 дней.

 

Вес: 14,5 г.

 

Совместимость: iOS, Android.

 

Средняя цена: 1 990 руб.

 

Xiaomi Mi Band 1S Pulse — это уже второе поколение китайского трекера Mi Band. Благодаря невероятно низкому ценнику, который не оставлял шанса конкурентам, первый Mi Band стал на рынке настоящим хитом. Если у вас раньше никогда не было подобного гаджета, то это отличный выбор для первого трекера.

 

В плане дизайна MiBand уступает своим конкурентам, но его преимуществом является то, что капсулу с «мозгами» можно вставить в альтернативный ремешок, в том числе и кожаный. Гаджет не боится влаги — производители уверяют, что он выдерживает кратковременное погружение на глубину до одного метра. С браслетом можно не бояться пропустить важный звонок — бесшумное информирование о входящем вызове обеспечивает вибрация и белые светодиоды.

 

Измерение пульса осуществляется в трёх режимах. Основной — ручной — активизируется через приложение. Смартфон попросит поднять запястье на уровень груди, после чего нужно будет нажать кнопку измерений. Второй способ использования пульсометра — режим бега. В нём устройство измеряет пульс автоматически каждые 30 секунд, а по окончании выдаёт среднее значение. Ещё есть дополнительный автоматический режим для измерения пульса во сне. К сожалению, Mi Band 1S Pulse не может работать как отдельный пульсометр. По крайней мере пока.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

adidas представил новую женскую коллекцию для фитнеса
В съёмках лукбука приняли участие актрисы Ирина Горбачёва и Лукерья Ильяшенко, а также блогер Марьяна Ро.
В Кубке России по киберспорту — 2018 приняли участие более 27 тысяч человек
В эти выходные пройдут первые матчи стадии плей-офф.
Измены: почему они происходят и так ли это плохо на самом деле
Вместе с семейным психологом и психотерапевтом Мариной Травковой разбираемся, почему измены происходят и что делать, если вы оказались в такой ситуации. Кроме того, наш эксперт проводит крупное исследование про измены. Если вы хотите принять участие, ищите подробности в конце материала.
Как укрепить спину у себя дома: 4 лучших упражнения
Тренеры по функциональному тренингу в студии 5 Qualities Александр Тепляков и Ульяна Изотова показывают четыре эффективных упражнения (плюс два упражнения для разминки), которые здорово укрепят плечи и спину, а ещё улучшат подвижность грудного отдела позвоночника и мозговое кровообращение.
«Многие всё ещё думают, что достаточно просто делать классный продукт». Создатели MAKE SENSE об абсолютно новом подходе к бизнесу
Мила Кудрякова и Василий Эсманов, основатели бюро MAKE SENSE, помогают брендам нащупать характер и философию, определить варианты развития и найти общий язык с аудиторией. Мы поговорили с Милой и Василием и узнали, в какую сторону движется современный бизнес и какие услуги готовы оплачивать люди.
5 традиционных рецептов Австрии и Венгрии
В субботу, 17 ноября, на территории дизайн-завода «Флакон» пройдёт урбанистический фестиваль-утопия «Монархия», посвящённый 100-летию распада Австро-Венгерской империи. Мы решили познакомить вас с национальной кухней стран, входивших в неё, и выбрали пять традиционных рецептов супов, ростбифа, кнедликов и творожника.
Как вести себя на собеседовании: 8 советов от HR-специалиста
Как правильно проходить интервью? Зачем нужно собирать информацию о корпоративной культуре компании, в которой хотите работать? Как перестать волноваться? Об этом (и не только) мы поговорили с консультантом по профессиональному поиску и подбору персонала кадрового холдинга «АНКОР» Анастасией Гаранюшкиной.
«Во время ходьбы есть ощущение эйфории — как в юности»: почему люди занимаются скандинавской ходьбой
В Санкт-Петербурге 14 ноября пройдёт региональный этап акции «Ходи, Россия!». Проект посвящён здоровому образу жизни и скандинавской ходьбе. Мы поговорили с людьми, для которых эта активность — нечто большее, чем просто прогулки с палками.
2 необычных рецепта тостов на завтрак
Начните день правильно: заварите чашку любимого чая (или сварите кофе) и приготовьте вместо обычных бутербродов эти вкусные сытные тосты. Авокадо и жареные грибы или помидоры и моцарелла — выбор за вами.
Вредно ли часто спать в берушах
Полноценный сон — важный элемент, без которого просто не выжить в мире стресса и многозадачности. Для того чтобы отдохнуть в выкроенные 6—8 часов, многие люди используют беруши. Правда, они не всегда помогают выспаться, а порой могут и навредить. Вместе с экспертами разбираемся, когда беруши точно не нужны.
Обзор спортивных купальников: 7 классных моделей
Холодное время года — пора тренировок в бассейне. Чтобы вы отлично выглядели на бортике и комфортно себя чувствовали в воде, мы выбрали семь моделей спортивных купальников, которые идеально подходят для тренировок в бассейне (а при желании — и для купания в море, если соберётесь в отпуск).
Чем опасна диета «Любимая»
Большинство людей, которые борются с лишним весом, сразу прибегает к ограничению питания. Огромное количество диет обещает худеющим избавить их от лишних килограммов быстро и эффективно. Но так ли это на самом деле? О том, как работает диета «Любимая», рассказывает доктор медицинских наук.
Почему принимать ванну нужно как можно чаще
Любите принимать ванну, но считаете это пустой тратой времени? А вот и нет. Юля Серкова нашла доказательства, которые подтверждают пользу тёплой ванны для эмоционального здоровья и сна.
4 отличных упражнения на ягодицы для дома и зала
Фитнес-блогер и соосновательница студии тренинга Soul Unit Соня Солдатова показывает одни из лучших упражнений для прокачки ягодиц. Соблюдайте технику, регулярно выполняйте — и вы поймёте, что эта тренировка и правда супер.
Десерт дня: веганский яблочный пирог
Нам никогда не надоест готовить яблочные пироги. Когда на улице пасмурная осень, на кухне обязательно должно пахнуть горячей свежей выпечкой и корицей. Сегодня рекомендуем новый веганский рецепт.
Где слушать и искать новую музыку: 10 сайтов
В ноябре в Moscow Music School запускается программа Music Business, где студенты научатся менеджменту и продвижению артистов. По просьбе The Challenger кураторы курса Music Production из команды студии Monoleak Фёдор Переверзев, Савелий Шестак, Алина Голубева и Савва Розанов назвали ресурсы, где стоит слушать музыку.
Почему постоянно хочется есть: 11 причин
Ира Моргунова узнала, почему вам все время хочется есть, и объяснила, как снизить аппетит и справиться с желанием лишний раз заглянуть в холодильник.
10 самых необычных видов спорта
Сепактакрау, джай-алай, боссабол. Нет, это не случайный набор букв. Эти виды спорта действительно существуют и распространены по всему миру, по ним проводятся соревнования и чемпионаты. Рассказываем, в чём суть этих и других видов спорта.
На территории дизайн-завода «Флакон» пройдёт фестиваль-утопия «Монархия»
Урбанистический фестиваль-утопия, посвящённый 100-летию распада Австро-Венгерской империи, состоится 17 ноября.
4 рецепта с грибами для бранча в выходные
В субботу и воскресенье можно не только подольше поваляться в кровати, но и приготовить вкусный, сытный поздний завтрак. Мы рекомендуем добавить к традиционным ингредиентам грибы (лучше, конечно, ароматные лесные) и делимся рецептами тостов, яичницы, салата и тарта. Не забудьте пригласить в гости родных и друзей!
Покрас Лампас создал самую большую каллиграфию в мире
Художник расписал площадь перед стадионом футбольного клуба «Локомотив» в Черкизово.
5 популярных мифов о катании на велосипеде
Велоспорт — один из самых интересных видов спорта. Однако стать по-настоящему популярным и массовым ему мешает огромное количество мифов и общественных предрассудков. Мы собрали и развеяли основные из них.
adidas и Parley for the Oceans представили новые кроссовки NMD_R1
Модель изготовлена из переработанного океанического пластика.