7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме

Эффективную тренировку вам поможет провести не только тренер, но и один из этих классных гаджетов. Устройства позволяют отследить сердечный ритм, количество пройденных за день шагов, помогают заранее спланировать время для пробежки и подобрать идеальный график нагрузок.

Кардиомонитор Wahoo Fitness TICKR RUN Heart Rate Strap

7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме. Изображение номер 1
Кардиомонитор — необходимый девайс для тех, кто занимается спортом и профессионально, и на уровне любителя. Устройство крепится вокруг торса и не мешает во время тренировок. Гаджет не просто удобен, но ещё и «информативен»: благодаря его работе можно получить данные о частоте сердечных сокращений.

 

Встроенный акселерометр считывает информацию о стиле ваших пробежек — это позволяет повысить эффективность тренировок и снизить риск получения травм. Через мобильное приложение Wahoo пользователь получает показания частоты шагов. Портативный кардиомонитор совместим с фитнес-приложениями для Android и iOS.

«Умные» весы Xiaomi Smart Scale

7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме. Изображение номер 2
Напольные весы Xiaomi Smart Scale удобны для всей семьи — приложение для устройства запоминает данные каждого человека и даёт персональные рекомендации. А минималистский стиль гаджета отлично впишется в любой интерьер.

 

Максимальный вес — 150 килограммов. При установке весов на ровную поверхность они показывают результат с высокой точностью — вплоть до 100 граммов. Для многих атлетов такие тонкости имеют значение.

 

Весы синхронизируются с приложением Mi Fit с помощью Bluetooth (напольный гаджет совместим с платформами iOS и Android), и при подключении программа находит устройство автоматически. Разработчики учли такую деталь, как включение/выключение, — после взвешивания «умный» девайс уходит в спящий режим.

 

Сергей Тихонов

эксперт компании «Связной»
— Устройство обладает интересными фишками. Весы не нужно активировать кнопкой — значения появляются автоматически при соприкосновении стопы с устройством. Цифровое значение оснащено подсветкой — взвешиваться можно даже ночью или просто в тёмном помещении.

«Умный» шлем Livall Bling BH60

7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме. Изображение номер 3
Шлем Livall Bling BH60 снабжён полезными функциями для одиночных заездов и поездок в компании. Он не просто защитит при падении с велосипеда, он сделает велосипедную прогулку по-настоящему безопасной. Благодаря встроенному микрофону с функцией шумоподавления шлем позволяет не отвлекаться на посторонние звуки. А для командных заездов совмещает функции рации и телефона.

 

Трёхосевой акселерометр фиксирует неестественное ускорение и активизирует аварийные световые сигналы, которые оповещают о необходимости оказания экстренной помощи велосипедисту в случае падения. Смартфон, который связан со шлемом через Bluetooth, требует от владельца подтверждения, что с ним всё в порядке. Если не получает положительного ответа, отправляет SOS-сигнал заранее определённому списку контактов. Такая функция шлема — гарантия быстрой помощи в случае травмы.

 

«Умный» шлем берёт на себя функции плеера с возможностью переключать треки — источником любимой музыки станет смартфон, а управлять плей-листом можно с помощью контроллера, который устанавливается на руль и выполняет функции поворотника.

Фитнес-трекер Polar A360 М

7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме. Изображение номер 4
Выглядит Polar A360 М как модный спортивный девайс — стильное чёрное устройство красиво смотрится на руке. При этом сенсорный экран очень яркий и контрастный, плюс его можно настроить максимально удобно для владельца.

 

«Стыкуется» устройство с гаджетами на Android и на iOS и может отслеживать частоту сердечного ритма, сведения об интенсивности тренировок, что помогает сделать их максимально эффективными. Устройство считает, сколько калорий сжигается во время тренировки, основываясь на индивидуальных данных владельца: пол, возраст, вес и рост. Polar A360 М контролирует сон, отслеживает показатели о его качестве и времени.

Фитнес-трекер MyKronoz ZeFit 3HR

7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме. Изображение номер 5
Фитнес-трекер MyKronoz — гаджет с полноцветным TFT-экраном, он сохраняет чёткость даже в солнечную погоду. Трекер следит за физической активностью и качеством отдыха владельца, своевременно предупреждает о звонках, сообщениях и обновлениях в соцсетях, а ещё напоминает о том, что период отдыха слишком затянулся и наступило время физической активности.

 

Устройство помогает найти смартфон, если он потерялся в квартире. Если связь со смартфоном прервалась, трекер подаст громкий звуковой сигнал, что поможет предотвратить кражу смартфона. MyKronoz — хороший гаджет для походов, он выдерживает перепады температур, кратковременное погружение в воду и держит заряд батареи до пяти дней.

Смартфон Samsung Galaxy A5 (2017)

7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме. Изображение номер 6
Смартфон — ключевое устройство для других спортивных гаджетов. При этом он и сам отлично справляется с фитнес-задачами. Мощный восьмиядерный процессор Exynos 7880 (3ГБ оперативной памяти) телефона Samsung позволяет установить любимые приложения для фитнеса, работающие на базе Android. В смартфон встроены все последние стандарты передачи связи (4G, LTE, GPS, ГЛОНАСС) — девайс можно брать на рафтинги за сотни километров от города.

 

Корпус телефона защищает стекло с металлическим обрамлением, что делает его пыле- и водонепроницаемым. А значит, им можно пользоваться на пляже или в городе в любую погоду.

iPhone 7 

7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме. Изображение номер 7
Несмотря на то что вышли новые модели iPhone, «семёрка» ещё долгое время будет оставаться одним из лучших смартфонов для спорта и здоровья. К тому же цены на эту модель снижены. Ориентируясь на геолокацию и время, iPhone предлагает разные варианты приложений. iPhone 7 защищён от воды и пыли — в течение нескольких лет вряд ли придётся чистить гаджет или менять детали корпуса.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

3 вопроса, которые помогут вам справиться с тревогой
Если вы постоянно нервничаете и переживаете, а покой вам только снится (и то не всегда — бессонница мешает), то мы знаем, что делать. Точнее, знаем вопросы, которые помогут вам прийти в себя и хотя бы ненадолго успокоиться.
Вдохновляющий плей-лист от группы «АлоэВера»
Всегда интересно узнать, что предпочитают слушать сами музыканты — те, кто пишет песни и заражает своей любовью сердца тысяч поклонников. В этом материале — вдохновляющий плей-лист от солистки группы «АлоэВера» Веры Мусаелян.
Рецепт дня: салат из стручковой фасоли
Стручковая фасоль хороша не только в качестве гарнира, но и как самостоятельное блюдо. Например, как основной ингредиент лёгкого салата с маслинами и заправкой на основе апельсинового сока.
«Мне надоела роль жирного и весёлого друга». Как похудеть на 45 килограммов и пробежать ультрамарафон
Это сейчас на счету героини этого материала Латойи Шонтей несколько марафонов, ультрамарафонов и трейловых забегов. Это сейчас она любит йогу и может часами крутить педали велосипеда. Несколько лет назад всё было иначе — вес 120 килограммов и тяжелое заболевание, из-за которого девушка просто не могла ходить.
Завтрак дня: полезная пицца с яйцом
Пицца на завтрак? Легко! Но только если она на правильном тесте и с полезными топингами. Наш рецепт — именно такой.
Рельефные руки: 3 эффективных упражнения для трицепсов
Чтобы выполнить эту тренировку, вам понадобятся только гантели (и то только для одного упражнения) и семь минут свободного времени. Мы не знаем ни одной причины, чтобы не начать заниматься прямо сейчас. А вы?
На грузинском горнолыжном курорте Гудаури откроется лагерь PeakStationCamp
С 3 по 10 марта гостей лагеря ждут парковые контесты, показательные выступления, мастер-классы, лекции, фрирайд и, конечно, вечеринки.
Дефицит йода: как распознать и что делать
Йод — один из основных микроэлементов, который поддерживает здоровье человека. Вместе с диетологом-эндокринологом Натальей Фадеевой рассказываем, почему важно вовремя диагностировать дефицит йода и правильно восполнить его нехватку.
Рецепт дня: овощной салат с медовой заправкой
Капуста, морковь, лук, сельдерей — на первый взгляд может показаться, что это самый обычный овощной салат. Но стоит добавить к нему гренки, варёные яйца, немного клюквы и сладкую заправку — и получается блюдо, достойное меню ресторана.
Доставка здорового питания: тестируем «Баланс вкуса»
Месяц назад шеф-редактор The Challenger Полина Непомнящая оформила доставку готовой еды и каждый день ела только (ну почти) полезные блюда. Что поменялось в жизни и получилось ли сбросить лишние килограммы, читайте в её отзыве.
На «Экомаркете» в Коньково отметят Китайский новый год
Чайные церемонии, аутентичная кухня от ресторана «Китайские новости» и национальные танцы ждут гостей «Экомаркета» 17 февраля.
Всё о щитовидной железе: заболевания, симптомы и лечение
Мы попросили Ларису Бавыкину, эндокринолога-генетика, эксперта биомедицинского холдинга «Атлас», рассказать, какие функции выполняет щитовидная железа, что с ней может случиться и почему нужно срочно заменить обычную соль на йодированную.
4 простых рецепта с итальянской пастой
Орзо — укороченные макароны, напоминающие формой рис или перловку (именно так переводится с итальянского orzo). Обычно из них готовят пасту и орзотто или добавляют в супы и салаты. Мы выбрали четыре несложных рецепта очень вкусных блюд для знакомства с этим необычным продуктом.
Почему надо больше заниматься сексом: 8 научных фактов
О том, что секс поднимает настроение и укрепляет сердце, вы и так наверняка знаете. А вот в курсе ли вы, что занятия любовью увеличивают мозговую активность, делают моложе и облегчают боль? Нет? Ну как так-то, сейчас исправим.
7 упражнений, которые лучше выполнять в паре
Специально ко Дню святого Валентина приготовили для вас комплекс упражнений, который лучше всего выполнять с тем, кто вам действительно дорог.
10 спортсменок, которые помогут вам полюбить своё тело
Наматываете километры на беговой дорожке и представляете себе идеальные тела атлетов, на которых хотите быть похожим? Вы удивитесь, но это случалось и с великими спортсменами. Все чемпионки из нашего списка смогли научиться принимать и любить себя. Мы надеемся, помогут научить и вас.
Что приготовить на 14 февраля: «розовый» кофе и десерт
Неважно, когда вы соберётесь приготовить эти рецепты — в День святого Валентина или просто в один из будней — ваши близкие точно оценят и безумно красивый внешний вид блюд, и их состав (свекольный латте так и вовсе создан для влюблённых в ЗОЖ).
Nike представил новые бутсы Mercurial Superfly 360 и Mercurial Vapor 360
Благодаря конструкции 360 и использованию материала Flyknit дизайнерам бренда удалось добиться идеальной посадки бутс на ноге любого размера.
5 эффективных упражнений против морщин
Вместе с актрисой Екатериной Дар показываем пять упражнений, которые помогут сделать контур лица очерченным, а морщины — менее заметными. Эти движения действительно считаются одними из самых эффективных — они задействуют максимальное число мышц на лице. Садитесь поудобнее и повторяйте за Екатериной.
8 научно доказанных признаков, что вы влюблены
Любовь — это, конечно, не болезнь, но у неё есть явные признаки, которые сложно с чем-то спутать. Обычно человек быстро понимает, что он влюбился, но как? Учёные пытаются разложить чувство на составляющие и выяснить их причины. Собрали знаки, которые указывают на то, что между вами не просто дружба.
Масленица: 5 оригинальных рецептов блинов от московских шеф-поваров
С началом масленичной недели главным блюдом в любом заведении становятся блины. Мы собрали пять интересных рецептов от шеф-поваров, чтобы вы могли экспериментировать и дома.
Организаторы Московского марафона объявили расписание забегов на 2018 год
С апреля по ноябрь в Москве пройдут девять забегов, главный из которых — Московский марафон — запланирован на 23 сентября.
Что делать, если пропал аппетит
Мы попросила Наталью Фадееву, врача диетолога-эндокринолога, доктора медицинских наук, рассказать, что такое аппетит, зачем он вообще нужен и что делать, если он вдруг пропал (такое тоже бывает).