7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме

Эффективную тренировку вам поможет провести не только тренер, но и один из этих классных гаджетов. Устройства позволяют отследить сердечный ритм, количество пройденных за день шагов, помогают заранее спланировать время для пробежки и подобрать идеальный график нагрузок.

Кардиомонитор Wahoo Fitness TICKR RUN Heart Rate Strap

7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме. Изображение номер 1
Кардиомонитор — необходимый девайс для тех, кто занимается спортом и профессионально, и на уровне любителя. Устройство крепится вокруг торса и не мешает во время тренировок. Гаджет не просто удобен, но ещё и «информативен»: благодаря его работе можно получить данные о частоте сердечных сокращений.

 

Встроенный акселерометр считывает информацию о стиле ваших пробежек — это позволяет повысить эффективность тренировок и снизить риск получения травм. Через мобильное приложение Wahoo пользователь получает показания частоты шагов. Портативный кардиомонитор совместим с фитнес-приложениями для Android и iOS.

«Умные» весы Xiaomi Smart Scale

7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме. Изображение номер 2
Напольные весы Xiaomi Smart Scale удобны для всей семьи — приложение для устройства запоминает данные каждого человека и даёт персональные рекомендации. А минималистский стиль гаджета отлично впишется в любой интерьер.

 

Максимальный вес — 150 килограммов. При установке весов на ровную поверхность они показывают результат с высокой точностью — вплоть до 100 граммов. Для многих атлетов такие тонкости имеют значение.

 

Весы синхронизируются с приложением Mi Fit с помощью Bluetooth (напольный гаджет совместим с платформами iOS и Android), и при подключении программа находит устройство автоматически. Разработчики учли такую деталь, как включение/выключение, — после взвешивания «умный» девайс уходит в спящий режим.

 

Сергей Тихонов

эксперт компании «Связной»
— Устройство обладает интересными фишками. Весы не нужно активировать кнопкой — значения появляются автоматически при соприкосновении стопы с устройством. Цифровое значение оснащено подсветкой — взвешиваться можно даже ночью или просто в тёмном помещении.

«Умный» шлем Livall Bling BH60

7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме. Изображение номер 3
Шлем Livall Bling BH60 снабжён полезными функциями для одиночных заездов и поездок в компании. Он не просто защитит при падении с велосипеда, он сделает велосипедную прогулку по-настоящему безопасной. Благодаря встроенному микрофону с функцией шумоподавления шлем позволяет не отвлекаться на посторонние звуки. А для командных заездов совмещает функции рации и телефона.

 

Трёхосевой акселерометр фиксирует неестественное ускорение и активизирует аварийные световые сигналы, которые оповещают о необходимости оказания экстренной помощи велосипедисту в случае падения. Смартфон, который связан со шлемом через Bluetooth, требует от владельца подтверждения, что с ним всё в порядке. Если не получает положительного ответа, отправляет SOS-сигнал заранее определённому списку контактов. Такая функция шлема — гарантия быстрой помощи в случае травмы.

 

«Умный» шлем берёт на себя функции плеера с возможностью переключать треки — источником любимой музыки станет смартфон, а управлять плей-листом можно с помощью контроллера, который устанавливается на руль и выполняет функции поворотника.

Фитнес-трекер Polar A360 М

7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме. Изображение номер 4
Выглядит Polar A360 М как модный спортивный девайс — стильное чёрное устройство красиво смотрится на руке. При этом сенсорный экран очень яркий и контрастный, плюс его можно настроить максимально удобно для владельца.

 

«Стыкуется» устройство с гаджетами на Android и на iOS и может отслеживать частоту сердечного ритма, сведения об интенсивности тренировок, что помогает сделать их максимально эффективными. Устройство считает, сколько калорий сжигается во время тренировки, основываясь на индивидуальных данных владельца: пол, возраст, вес и рост. Polar A360 М контролирует сон, отслеживает показатели о его качестве и времени.

Фитнес-трекер MyKronoz ZeFit 3HR

7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме. Изображение номер 5
Фитнес-трекер MyKronoz — гаджет с полноцветным TFT-экраном, он сохраняет чёткость даже в солнечную погоду. Трекер следит за физической активностью и качеством отдыха владельца, своевременно предупреждает о звонках, сообщениях и обновлениях в соцсетях, а ещё напоминает о том, что период отдыха слишком затянулся и наступило время физической активности.

 

Устройство помогает найти смартфон, если он потерялся в квартире. Если связь со смартфоном прервалась, трекер подаст громкий звуковой сигнал, что поможет предотвратить кражу смартфона. MyKronoz — хороший гаджет для походов, он выдерживает перепады температур, кратковременное погружение в воду и держит заряд батареи до пяти дней.

Смартфон Samsung Galaxy A5 (2017)

7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме. Изображение номер 6
Смартфон — ключевое устройство для других спортивных гаджетов. При этом он и сам отлично справляется с фитнес-задачами. Мощный восьмиядерный процессор Exynos 7880 (3ГБ оперативной памяти) телефона Samsung позволяет установить любимые приложения для фитнеса, работающие на базе Android. В смартфон встроены все последние стандарты передачи связи (4G, LTE, GPS, ГЛОНАСС) — девайс можно брать на рафтинги за сотни километров от города.

 

Корпус телефона защищает стекло с металлическим обрамлением, что делает его пыле- и водонепроницаемым. А значит, им можно пользоваться на пляже или в городе в любую погоду.

iPhone 7 

7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме. Изображение номер 7
Несмотря на то что вышли новые модели iPhone, «семёрка» ещё долгое время будет оставаться одним из лучших смартфонов для спорта и здоровья. К тому же цены на эту модель снижены. Ориентируясь на геолокацию и время, iPhone предлагает разные варианты приложений. iPhone 7 защищён от воды и пыли — в течение нескольких лет вряд ли придётся чистить гаджет или менять детали корпуса.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

6 студентов медицинских вузов рассказывают об учёбе и выбранной профессии
Студенты-медики рассказывают, почему они решили стать врачами, не пугает ли их долгая учёба и невысокие зарплаты, как строится обучение в их университетах, а также о том, что они знают о доказательной медицине.
11 самых известных продуктовых рынков мира
Существует довольно много вариантов погружения в культуру страны — общение с людьми, походы в музеи и рестораны. Но есть ещё один способ — посетить продуктовый рынок. Мы составили список 11 интереснейших рынков мира. Читайте, вдохновляйтесь и планируйте своё следующее путешествие.
Рецепт дня: запечённая курица с овощами
Вкусное блюдо может получиться из самых простых продуктов — надо лишь правильно подобрать специи. Сегодня на ужин советуем приготовить курицу по нашему рецепту — с картофелем, фасолью и медово-горчичным соусом.
10 подкастов на русском и английском, которые стоит послушать
Подкасты — это разговорные передачи на разные темы, которые удобно слушать в дороге, за уборкой или, например, перед сном. Мы собрали для вас самые интересные подкасты на русском и английском языках.
7 причин, почему путешествовать на машине круто
Когда вы думаете об отдыхе, что вы представляете? Посадку самолёта в экзотической стране? Или «всё включено» на первой береговой линии? Однако есть ли у вас желание и возможность потратить на это деньги и время? Если нет, мы можем предложить альтернативу — путешествие на машине. Сейчас расскажем, почему это круто.
Как приготовить идеальную закуску для вечеринки
Ждёте в гости друзей (да не с пустыми руками, а с вином) и не знаете, что быстро приготовить на закуску? Берите пример с итальянцев: несколько видов сыра, сочные фрукты, немного мясных деликатесов, крекеры и орехи. Главное — красиво всё это разложить на большой деревянной доске.
5 вещей, которые помогут вам пережить эту осень (и сделать её чуточку теплее)
Осенью и зимой солнечного света меньше, а значит нашему организму требуется значительно больше времени на сон и восстановление. Чтобы холодное время года прошло менее болезненно, мы приготовили подборку уютных вещей и аксессуаров, которые помогут вам пережить «зимнюю спячку».
Партнерский материал
с магазином Designboom
«Ссобойки»: как и зачем готовить и брать еду с собой
Надоели бизнес-ланчи в средних кафе? Печенье, купленное в соседнем с офисом магазине, не насыщает? На одном кофе долго не протянешь? Совместно с магазином Designboom мы рассказываем о преимуществах «еды с собой» и предлагаем три простых рецепта блюд, которые будут отлично смотреться в ланч-боксах.
Что нужно знать о менопаузе
Практически все женщины знают о наступлении климакса, однако не все готовятся к нему. Мы попросили врача-гинеколога репродуктивного центра «Линия жизни» Анастасию Мокрову ответить на самые важные вопросы об этом периоде жизни.
Шведский завтрак: гречневая каша с черникой и пряностями
В Швеции климат более суровый, чем в России, поэтому на завтрак местные жители любят готовить что-то сытное и горячее. Например, эту гречку с пряностями, ягодами, сухофруктами и ореховой пастой.
Что такое паранойя и откуда она берётся
Паранойю не всегда легко распознать. Порой её списывают на обычную подозрительность, однако человеку при этом необходима помощь специалистов. Как определить, когда следует насторожиться и обратиться к врачу — рассказывает психиатр Сергей Кистенев.
Timepad проведёт серию образовательных тренингов для организаторов мероприятий
Первый онлайн-марафон стартует уже завтра, 19 октября.
Первая помощь. Как помочь человеку, пережившему горе
Искусственное дыхание, закрытый массаж сердца, звонок в скорую. Мы все хотя бы в теории представляем, как действовать, если кто-то рядом с нами попадёт в беду. Но что сказать человеку, с которым случилось несчастье, как поддержать его? Этого мы чаще всего не знаем.
С понедельника — новая жизнь: 7 историй увольнений, после которых жизнь изменилась к лучшему
Мы часто обещаем себе всё изменить — бросить курить, начать открыто высказывать своё мнение начальству, сменить работу, отправиться в путешествие. Иногда, правда, эти решения принимают за нас. Ниже вы найдёте истории людей, которых уволили, однако их жизнь после этого сложилась лучше прежнего.
5 рецептов невероятно вкусных блюд с индейкой
Мясо индейки называют диетическим: оно почти не содержит жиров, но очень богато белком. Если курица успела наскучить или вы следите за фигурой, попробуйте приготовить эти блюда. Салат, суп, лапша, сэндвичи — каждый найдёт что-то по своему вкусу.
«Страшно, когда мы можем спасти, но не успеваем». Как стать участником «Лиза Алерт» и помогать искать пропавших людей
Мы уже рассказывали вам, как обезопасить себя и своих близких от пропажи и похищения. Теперь мы поговорили с председателями и волонтёрами «Лиза Алерт» и расспросили их о том, как стать поисковиком (а им может стать каждый) и что самое сложное и самое классное в их работе.
Российский райдер Никита Мартьянов прокатился на вейкборде среди гренландских айсбергов
Видео проекта Iceberg Wakeboarding опубликовано на сайте Red Bull.
10 фуд-блогеров, на которых стоит подписаться
Да, у этих ребят ещё нет миллионов подписчиков, но это не мешает им делиться классными и простыми рецептами. Выбирайте, подписывайтесь и готовьте.
Рецепт дня: салат из брокколи с ореховой заправкой
Полезную брокколи можно не только варить или жарить, но и есть сырой, приготовив с ней вкусный салат по нашему рецепту.
В прокат выходит новый фильм об уличном сноубординге «Спорт»
Премьера фильма пройдёт 20 октября в московском клубе ZIL Arena.
Инструкция от «Лиза Алерт»: как уберечь близкого человека от пропажи и защитить от этого себя
Ежедневно поисково-спасательный отряд «Лиза Алерт» ищет и находит десятки пропавших людей по всей России. Мы попросили ребят из отряда рассказать, как проходят поиски, а также объяснить, зачем нужно постоянно разговаривать с ребёнком о безопасности и что делать, если близкий человек всё же пропал.
Почему люди часто болеют во время или после отпуска и как этого избежать
Эндокринолог и терапевт из клиники «Атлас» — о том, как отдохнуть так, чтобы насморк и кашель всё не испортили.
2 быстрых рецепта с грибами на обед
Шампиньоны, вешенки, лисички, белые грибы — это универсальные ингредиенты, с которыми можно быстро и просто приготовить очень вкусные и полезные блюда. Сегодня мы поделимся рецептами к обеду: сливочного чаудера и пасты за 15 минут.
felis porta. Praesent id, ipsum dapibus elementum luctus Sed Donec