Артём Шелдер: как начать кататься на сноуборде

Где самые лучшие места для катания, как выбрать сноуборд и какая должна быть одежда — спрашиваем всё это у профессионального райдера DC Артёма Шелдера на самом масштабном сноубордическом лагере России Quiksilver New Star Camp.

В этом году лагерь Quiksilver New Star Camp стал международным: его посетили легенды free ski и сноубординга Кандид Товекс и Матьё Крепель. Каждый день там проходили (сегодня, кстати, последний день) соревнования, мастер-классы, образовательные лекции и кинопоказы. Мы побеседовали с Артёмом на контесте DC Shred Games, организацией которого он занимался в этом году.
Артём Шелдер: как начать кататься на сноуборде. Изображение номер 1
Артём Шелдер

— В начале 2000-х в мой город приехали профессиональные сноубордисты на Первый кубок России по сноуборду. К этому событию в городе построили трассу и трамплины. Так как Трёхгорный — город маленький, новость о кубке разлетелась моментально, и буквально все жители приходили смотреть соревнования. И естественно, я тоже пришёл вместе с семьёй. Тогда я очень впечатлился, как люди катаются на сноуборде, прыгают с трамплина, и захотел встать на сноуборд. Но в городском прокате не было ни сноубордов, ни снаряжения, ничего. Поэтому я сделал собственный борд, из железяки, загнул её с двух сторон, сделал крепления из липучек и катался после школы. Спустя несколько лет появился первый прокат сноубордов, и мой брат повёл меня кататься. То, что мы делали, тяжело назвать катанием, скорее, баловство после школы, и то не каждый день.

 

После переезда всей семьёй в Москву я начал искать здесь место, где можно кататься на сноуборде. Пролистывал журналы, ездил в разные районы, но так ничего и не нашёл. Однажды мой друг, который катался за сборную России, пошёл к какому-то тренеру, и я пошёл вместе с ним. Так я оказался в школе Жени Конышева. Но через месяц Женя ушёл, и мягкий сноуборд (катание по диким склонам — фрирайд, прыжки с трамплина и т. д. — Прим. ред.) в этой школе закрыли, остался только жёсткий (карвинговый, слаломный стиль в сноуборде. — Прим. ред.). Года два-три я тусовался со сборной Москвы по жёсткому сноуборду, ездил с ними на все сборы, при том, что сам я был «мягким». Через какое-то время познакомился с Колей Пикселем. Он научил меня прыгать, после этого я научился джибить (катание на сноуборде по перилам и различным боксам. — Прим. ред.). И за тот год у меня так поднялся уровень, что меня заметил DC. Так я начал катать за них. Сейчас мне 24 года, и половину своей жизни я посвятил сноубордингу.

 

Для меня сноубординг — это удовольствие и возможность как можно больше путешествовать. На мой взгляд, самые классные места для катания — в России: в Сочи и на Камчатке. Камчатка — лучшее и неповторимое место; каждый человек должен там побывать. Съездить на Камчатку — это как слетать в космос: дичайшая нетронутая природа, виды, которые вряд ли где ещё встретишь, невероятная флора и фауна. Покататься там можно и в городе, и за его пределами. В 40 километрах от города Елизово есть база, до которой можно добраться только на вахтовке (вахтовый автобус. — Прим. ред.). Мы ездили именно туда и прожили целый месяц вне цивилизации — ближайший магазин в 40 километрах. Поэтому если кому-то хотелось шоколадку, приходилось терпеть и ждать, пока не приедет вахтовка, и заказать у водителя, если повезёт. Но оно того действительно стоило: бескрайние просторы, вулканы, розовые закаты, медведи — всё это не передать словами. А сёрфинг на Камчатке — вообще отдельная история: ледяная вода, вулканы на лайн апе (конечная точка, где поднимаются волны и достигают максимальной высоты перед тем, как начать рушиться. — Прим. ред.). Это нельзя описать, это нужно почувствовать.

вовать.

Артём Шелдер: как начать кататься на сноуборде. Изображение номер 2
Артём Шелдер

7 советов для начинающих сноубордистов от Артёма Шелдера

1. Нужно понять, что катание на сноуборде — это нелегко

Несмотря на массу удовольствия, которое приносит катание, необходимо осознать: потребуется немало времени, прежде чем вы начнёте получать именно то веселье и те эмоции, которые ожидали. Нужно пройти обучение, пережить тот период, когда всё тело болит и когда не всё получается. Но после наступает этап, когда вы испытываете только истинное наслаждение и счастье от катания на сноуборде.

2. Подберите правильное снаряжение

Если вы никогда не катались на сноуборде, приобретите самую обыкновенную доску для начинающих. Не надо думать так: вот я хочу заниматься фристайлом, поэтому мне нужен борд для фристайла. Нет, сначала вам нужен борд для новичка. Ведь доска для начинающего и доска для фристайла — это две совершенно разные доски, не существует универсальных досок. Главное — при выборе сноуборда ориентироваться на ростовку и жёсткость: желательно, чтобы борд был мягкий, «прощал» все ошибки новичка. Что касается ботинок, они не должны жать, должны хорошо сидеть и быть определённой жёсткости. А дальше всё зависит от инструктора, так как всё-таки я не советую новичкам заниматься самостоятельно.

3. Найдите хорошего инструктора

Разным людям потребуется разное количество времени для того, чтобы научиться хотя бы немножко кататься на сноуборде: кому-то понадобится один урок, кому-то — десять. Но точно могу сказать: многое зависит от инструктора. Я часто сталкиваюсь с тем, что дипломированные инструкторы учат людей тому, чему их вообще учить не надо на первых занятиях. Такой подход отнимает всё желание кататься: люди перестают считать, что сноубординг — это весело и здорово. Что касается меня, на моих уроках люди в среднем встают на сноуборд и едут сами уже на третьем занятии, некоторые вообще на первом. Главное — объяснить людям, как вставать, как пристёгиваться, как тормозить спиной вперёд, как тормозить лицом вперёд, как это сделать так, чтобы развернуться, как тормозить на заднем канте, как приседать, как повернуть на пятки, как повернуть на носки, как это всё сочетать, то есть показывать подводящие отдельные упражнения, которые потом нужно соединять. Ну и, конечно, надо рассказать минимальные правила поведения на склоне.

Артём Шелдер: как начать кататься на сноуборде. Изображение номер 3
New Star Camp

4. Подберите правильную одежду

Одежда — немаловажный фактор успешного катания на сноуборде. Одеваться нужно комфортно, чтобы одежда не стесняла движения. Вам никогда не должно быть жарко, и вы всегда должны быть сухим: не стоит надевать миллион кофт, брать самые тёплые варежки, засовывать под одежду грелки и т. д. Просто купите хороший костюм, и всё. При этом важно обратить внимание на мембрану: чем более влажный климат, тем больше она должна быть, так как именно мембрана сохранит вас сухим и не испортит впечатление от катания. Например, если вы катаетесь в Москве, будет достаточно одежды с мембраной 10 000, если на Красной Поляне, 20 000 — это минимум, так как там сырой климат, большая влажность, и из-за этого одежда быстро промокает. Новичкам, да и вообще всем, я бы посоветовал купить комбинезон: снег не будет попадать за поясницу и мешать комфортному катанию.

5. Не отказывайтесь от защиты

По моему мнению, все, особенно новички, должны надевать шлем и другие защитные атрибуты. Таким образом, вы обезопасите себя не только от последствий падений (а они, конечно, будут), но и от окружающих людей. Как правило, новички не падают так, чтобы получать серьёзные травмы, но они могут падать в таких местах, где люди несутся на большой скорости и могут врезаться в них. Также начинающим лучше выбирать самые пологие и самые простые трассы.

6. Не спешите

Сноубординг, как, в принципе, и любое другое дело или вид спорта, не любит спешки — здесь всё должно быть постепенно, иначе вы получите травмы или приобретёте неверные навыки в катании, исправить которые будет не так легко. Сначала научитесь кататься, потом делать базовые движения. Не стоит сразу переходить к трюкам: вы, скорее всего, получите травму и передумаете продолжать кататься на сноуборде. Занимайтесь по чуть-чуть, и тогда всё будет идеально.

7. Не расстраивайтесь

И конечно, не отчаивайтесь, если у вас не будет что-то получаться. Вспомните, как учатся ходить дети: прежде чем встать и сделать пару шагов, они падают несколько десятков раз. Сноубординг — то же самое. Поэтому запаситесь терпением и получайте удовольствие.
Артём Шелдер: как начать кататься на сноуборде. Изображение номер 4
Артём Шелдер
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Как перестать бояться, что вас предадут: 4 способа
Люди боятся предательств. Это касается не только романтических отношений, но и детско-родительских, дружеских, партнёрских. Разбираемся, что такое предательство и как научиться проще к нему относиться.
7 мифов о мигрени, в которые пора перестать верить
Мигрень — это обычная головная боль, она связана с заболеваниями сосудов, и её можно излечить. Всё это неправда. Разрушаем эти и другие мифы вместе с врачом-неврологом, цефалгологом (специалистом по головной боли) и основателем Университетской клиники головной боли Кириллом Скоробогатых.
Партнерский материал
с сервисом SaveTime
10 рецептов полезных блюд, которые вы точно успеете приготовить
Как готовить полезную и вкусную еду и при этом не тратить полдня на покупку продуктов? С сервисом доставки продуктов SaveTime это просто. Рецепты тоже уже есть — целых десять, на все случаи жизни.
Почему есть меньше 1 200 калорий опасно
Кефир на завтрак, гречка на обед и яблоко на ужин — кажется, даже от этих слов уже можно похудеть. Но насколько это действенный путь? Что произойдёт с организмом, если есть слишком мало? Разбираемся вместе с диетологом Альбиной Комиссаровой.
Рецепт дня: овощной крем-суп с зеленью и имбирём
Шпинат, кейл и цветная капуста содержат массу витаминов и питательных элементов, именно это особенно нужно организму осенью. Добавьте к ним сильнейшие природные антиоксиданты — чеснок и имбирь, и получится один из самых полезных и вкусных супов.
Катрин Борисов: «За границей я могу спокойно ходить по улице в обнимку с любимой, и никто мне за это не даст по башке бутылкой»
Жизнь людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией в России традиционно непроста. Настя Финадеева пообщалась с арт-директором RuArts Gallery Катрин Борисов и узнала, с чем в повседневной жизни приходится сталкиваться девушкам, которые любят девушек.
Отличный плей-лист от рэпера Мэйти
По случаю выхода нового клипа «Крот» рэпер Мэйти собрал специально для The Challenger треки, которые он слушает последнее время. Нам кажется, что получился хороший плей-лист для пробежки.
Как избавиться от похмелья (инструкция)
Головная боль, слабость, головокружение, обезвоживание — наверное, каждый, кто хотя бы раз в жизни «перебирал» с алкогольными напитками, знает, каково это. Лекарств от похмелья не существует, но есть способы, которые помогут облегчить и без того болезненное состояние и быстрее прийти в себя. Все они в этом материале (обещаем, он не будет длинным).
Завтрак дня: рисовая каша с апельсиновым соусом
Если вы искали идеальный рецепт согревающего завтрака на осень и зиму, то это он. За нежный вкус каши здесь отвечает миндальное молоко, а пряный аромат кардамона и имбиря напоминает, что уже совсем скоро наступит время праздников.
Что за новое фитнес-направление — Barre и почему все им занимаются
O функциональном тренинге Barre мы узнали ещё в январе 2017-го (и выпустили тренировку с этими упражнениями). Тогда этот вид фитнеса активно развивался в Америке, в России о нём только начали узнавать. Сейчас же Barre — одно из самых популярных направлений в разных фитнес-клубах и студиях.
10 мультфильмов, которые стоит посмотреть взрослым
Мы составили список фильмов, о которых вы, может быть, слышали, но ещё их не видели (не все можно смотреть с детьми). Приятного просмотра.
Ягодный чай: 5 рецептов напитков, которые помогут согреться
Когда с холода мы возвращаемся домой, то первым делом стараемся согреться горячим чаем. И снова на помощь приходят шефы и бармены лучших ресторанов столицы: сегодня они поделятся рецептами напитков с малиной, облепихой, смородиной и клюквой. Без мёда, имбиря и душистых трав тоже не обошлось.
Как понять, что дружбе конец: 8 признаков
Рассказываем, что делать, если друг оказался вдруг «и не друг, и не враг, а так», и объясняем, когда стоит официально удалить друг друга из сердца и из фейсбука.
Как накачать классный пресс: 4 эффективных упражнения
Эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Руслан Панов показывает четыре упражнения для мышц пресса, которые можно делать когда угодно и где угодно. А значит, вам ничего не мешает их сделать прямо сейчас.
4 многоразовых средства для гигиены
Мода на экологичность активно развивается (чему мы очень рады). Пришло время поговорить о том, как выбрать многоразовые средства гигиены и как их использование поможет спасти планету.
Дуа Липа: «За свою мечту надо бороться. Трудиться, быть непреклонным. В этом и есть секрет успеха»
Жизнь Дуа Липы — это не история Золушки, так как драмы не было. Но был труд, талант и канал на YouTube. Таня Крылова рассказывает историю самой молодой артистки, чьё музыкальное видео посмотрели миллиард человек.
Как приготовить мясо: 2 рецепта от шеф-повара Александра Грицай
Cовладелец и бренд-шеф сети ресторанов «Хищnik Стейкs & Burgers» специально для «Челленджера» раскрыл секрет своих фирменных куриных крылышек BBQ и запечённых свиных рёбер.
adidas Football выпустил новую коллекцию бутс Initiator
Модели X18+, Predator 19+ и Nemeziz 18+ доступны в трёх версиях: для поля, коробки и улицы.
6 признаков, что решение, которое вы собираетесь принять, неправильное
Если вы часто страдаете от последствий необдуманных поступков и скоропалительных решений, то эта статья для вас. Мы знаем, как прекратить ваши страдания и сделать так, чтобы вы соглашались только на выгодные и по-настоящему интересные предложения. (Реально, раскрываем все секреты).
4 привычки, которые вредят сну и мешают похудеть
Регулярно заниматься спортом и вести неравный бой с ленью — дело непростое. Особенно когда некоторые установки из «прошлой» жизни тянут назад. Наиболее пристальное внимание следует обратить на привычки, связанные со сном, — им под силу поставить крест на всех ваших фитнес-планах. О чём идёт речь? Сейчас расскажем.
Тренировка интимных мышц: 5 тренажёров, которые вам в этом помогут
Мы попросили секс-тренера и психолога Екатерину Фёдорову рассказать, зачем нужно тренировать интимные мышцы и какие тренажёры для этого необходимы.
Что есть до и после занятий спортом, чтобы достичь нужного результата
Когда можно не есть перед тренировкой, а когда, наоборот, стоит перекусить, чем лучше всего завтракать для эффективной тренировки и почему не так важно, что именно вы съели до занятий спортом — всё это мы выяснили у персонального тренера и фитнес-эксперта The Challenger Ивана Красавина.
Плей-лист на все случаи жизни от группы Cream Soda
Группа Cream Soda специально для читателей The Challenger составила плейлист и рассказала, что поставить на хорошей вечеринке, а что лучше послушать в одиночестве.