Партнерский материал с «Московским кёрлинг-клубом»

5 главных причин поиграть в кёрлинг

Кёрлинг недооценивают и не понимают те, кто в него ни разу не играл! А на самом деле это классный вид спорта. Вместе с «Московским кёрлинг-клубом» перечисляем причины, по которым стоит записаться на игру прямо сейчас.

В кёрлинг можно играть в любом возрасте

Возрастных ограничений в игре нет. Главное правило — игрок должен весить минимум в два раза больше игрового камня. Спортсмен-любитель Стивен Гиттус попал в Книгу рекордов Гиннесса как самый возрастной действующий игрок. К тому времени ему исполнилось 100 лет. Он начал заниматься кёрлингом в 43 года и продолжал, даже когда ему исполнилось 104.
5 главных причин поиграть в кёрлинг. Изображение номер 1
Фото: kamloopsnews.ca

Кёрлинг развивает физические и умственные навыки

Из-за тактики игры и необходимости просчитывать несколько ходов вперёд кёрлинг называют шахматами на льду. В процессе игры развивается внимание, быстрота реакции и способность неординарно мыслить.

 

Во время игры работают почти все группы мышц (особенно косые мышцы пресса — вы это поймёте на следующий день после игры). При постоянных тренировках улучшается координация и баланс — в процессе игры важно всегда держать равновесие.

5 главных причин поиграть в кёрлинг. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com

Кёрлинг считается безопасным видом спорта

Большинство травм, которые можно получить в процессе игры, незначительные. Поскользнуться на льду или споткнуться о камень — ничто по сравнению с падением с лыжного холма. Главное — внимательно выслушать инструктаж и сохранять бдительность в течение всей игры.

 

Даже если у вас есть проблемы с коленями (чтобы толкнуть камень, надо глубоко присесть), допускается запускать камень стоя — иногда это даже сложнее, чем сидя.

5 главных причин поиграть в кёрлинг. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com

Для игры в кёрлинг не нужно покупать специальную экипировку

Новичкам нужен минимальный набор — любая удобная одежда. Как правило, обувь, щётки, слайдеры (скользящую поверхность для обуви), камни и даже тёплые жилетки выдаёт игровой клуб.
5 главных причин поиграть в кёрлинг. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com

Кёрлинг — это отличный способ провести время с друзьями и семьёй

Кёрлинг — командная игра. Это классный способ перезагрузиться. Можно завести традицию играть с семьёй, друзьями или коллегами. В кёрлинг-центрах всегда объяснят правила и обучат технике игры. Если у вас нет планов на выходные, а ходить в кино, музей или кофейню уже наскучило, советуем попробовать сыграть в кёрлинг. Вам точно понравится, вот увидите.
5 главных причин поиграть в кёрлинг. Изображение номер 5
Фото: vk.com/moscowcurlingclub
Узнать цены в «Московском кёрлинг-клубе» и записаться на игру можно
ЗДЕСЬ
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Как чтение помогает развить эмпатию
Учёные обнаружили, что люди, которые с головой погружаются в чтение художественной литературы, больше сопереживают людям, чем те, кто не так вовлечены в чтение или отдают предпочтение научной и документальной литературе.
В Москве прошёл «Абсолют Московский марафон — 2018»
На старт самого масштабного забега страны в этом году вышли 30 тысяч бегунов.
7 фитнес-блогеров, которые проводят сумасшедшие тренировки
Хорошим человеком случайно не становятся. Но Reebok точно поможет! 29 и 30 сентября на Гребном канале в Крылатском пройдёт фитнес-фестиваль «Стань человеком». А уже сейчас вы можете познакомиться с фитнес-экспертами, которые будут ждать всех участников (и вас тоже!) для мощной прокачки.
Рецепт дня: брускетта с креветками и авокадо
Традиционные итальянские тосты брускетта можно подавать и в качестве закуски к вину, и как самостоятельное и самодостаточное блюдо. Особенно если они приготовлены по рецепту шефа. Сегодня у нас именно такой случай!
Надо просто меньше есть: как отличить заботу о себе от психологических проблем
Ксения Король, спортивный нутрициолог, фитнес-тренер, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, основатель проекта «Дружу с телом» объясняет, как отличить пищевое расстройство от желания похудеть (в качестве бонуса — шесть тревожных сигналов, которые нельзя пропускать).
Что такое лень и существует ли она
В который раз обещаете себе разобрать шкаф, записаться на курсы английского или начать читать книги каждый день, но никак не сделаете это? Лень? А может, за обычной отговоркой скрывается что-то другое? Вместе с экспертами отвечаем на этот вопрос с точки зрения неврологии, психологии, нейролидерства и коучинга.
Что съесть после забега: 3 рецепта блюд, которые помогут восстановиться
Марафон отнял много сил, и после него нужно не только хорошо отдохнуть, но и вкусно подкрепиться. Наши паста маринара, рекавери-боул и хрустящие бискотти быстро вернут потраченные калории.
5 упражнений для рук и плеч, которые сможет повторить каждый
Тренер клуба «ФитнесМания» Филипп Хозов показывает упражнения, которые могут делать как девушки, так и парни. Никаких штанг и «блинов». А если у вас есть гантели, то даже из дома никуда выходить не надо.
На «Абсолют Московском марафоне — 2018» выступит команда «Атлеты во благо»
Бегуны представят благотворительный фонд «Синдром любви». Более 40 человек выйдут на старт 23 сентября и поддержат людей с синдромом Дауна.
Компания Philips проведёт тренинг по оказанию первой помощи во время «Абсолют Московского марафона — 2018»
23 сентября в «Лужниках» представители бренда расскажут, что необходимо делать при внезапной остановке сердца.
Что делать в Буэнос-Айресе: 9 интересных идей
Для того чтобы посетить Аргентину, виза не нужна, а нужно всего лишь немного терпения. Дорога до Буэнос-Айреса займёт около суток. Но взамен вам откроется потрясающий город танго, страсти и вина.
Ужин перед забегом: 3 рецепта полезных блюд
Уже завтра состоится главный забег сезона — Московский марафон. Тем, кто пропускает традиционную «паста пати», мы советуем три рецепта блюд на ужин. Спагетти с креветками, мак-н-чиз с брокколи, хашбрауны из киноа — после них вы точно обновите свои рекорды!
Как ухаживать за волосами осенью: 5 советов, которые работают
Перепады температуры, осадки и отсутствие солнца — всё это сказывается на состоянии волос и на их внешнем виде. Рассказываем, как правильно ухаживать за волосами осенью в большом городе, чтобы они сияли ярче, чем на морском побережье.
Обратная сторона медали: 5 причин не бежать марафон
Если вы решили приобщиться к беговому движению и внезапно для себя выбрали марафонскую дистанцию, советуем сначала прочитать наш материал. Мы не отговариваем от участия в забеге, а лишь предлагаем взвесить все плюсы и минусы. Бежать или не бежать — решать вам.
adidas представил новые беговые кроссовки DPR City Lights
Модель продолжает спортивную линейку PureBOOST.
Лечебный массаж: что это такое и зачем он нужен
Некоторые привыкли думать, что массаж — это что-то приятное, расслабляющее, он помогает снять напряжение после трудного дня или активной тренировки. Но, видимо, они просто не слышали о лечебном массаже — расслабиться на таком сеансе ещё нужно постараться. Рассказываем, чем такой массаж отличается от классического.
Вышли новые экшн-камеры GoPro HERO7
20 сентября бренд GoPro представил новую серию камер для экстремальных видов спорта и путешествий.
Рецепт дня: боул с лососем, чечевицей и киноа
Мы очень любим яркие боулы, в которых есть всего понемногу. Сегодня поделимся очередным подобным рецептом: запечём в духовке рыбу и подадим её с полезными крупами и овощами.
5 крутых упражнений для шикарного пресса
Посмотрите на пресс тренера Booster Workout Кати Курени и убедитесь: эти упражнения правда работают. Просто следите за питанием и регулярно выполняйте эту тренировку.
«Чистое» питание: почему диеты не помогут избавиться от прыщей
Сидите на диете, чтобы избавиться от акне? Рассказываем, почему изменения рациона и приём витаминов не сделают вашу кожу идеальной.
Тест: как много вы знаете о беге
Неважно, сколько вы пробегаете километров в неделю — 10 или 100. Ответить на наши вопросы это вам никак не поможет. А поможет эрудиция и интуиция!
Партнерский материал
с Bosch
Как правильно хранить продукты в холодильнике
Покупать продукты в магазине, а потом перекладывать их из пакета в холодильник — обычное дело. Но даже к этому процессу можно подойти более осознанно, чтобы продукты дольше сохраняли свои питательные свойства и свежесть. Вместе с немецкой компанией Bosch рассказываем, какие продукты куда класть в холодильнике.
5 рецептов полезных блюд на завтрак от диетолога
Нутрициолог и клинический психолог-диетолог Анна Ивашкевич советует пять простых рецептов на завтрак, после которых у вас сил и энергии хватит ещё на полдня.
Nullam dolor accumsan leo. neque. diam