В испытания включены прыжки, подъём и перенос отягощений, бёрпи, приседания, отжимания, статичные упражнения (планка, стульчик).
Участвовать можно командой, которая состоит из двух женщин и четырёх мужчин, трёх женщин и трёх мужчин, четырёх женщин и двух мужчин.
Зарегистрировать команду можно на сайте забега.