Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Вторая лекция в рамках проекта «Медитация в офисе» пройдёт в пространстве «Таблица» 27 июня.
На встрече HR-директор, врач, основатель лаборатории биохакинга и инструктор по медитации поделятся лайфхаками, которые помогут оставаться здоровым, работая в офисе. Лекторы расскажут о том, как справляться с эмоциями в стрессовой офисной обстановке, как понять, что вам нужен психолог, и где его искать, как применять приёмы из биохакинга в обычной жизни.
Участие стоит 500 рублей. Узнать подробности и зарегистрироваться можно на сайте.
Фото: shutterstock.com