28 июня в 20:00 вы узнаете, как составлять план питания и навсегда забыть о диетах.
Если вы устали от бесконечных диет, которые не приносят результата, мечтаете о кубиках на прессе и не хотите голодать или просто хотите изменить свою жизнь к лучшему и обрести, наконец, подтянутое рельефное тело, этот вебинар для вас. Его проведёт наш постоянный эксперт по питанию и здоровому образу жизни Иван Красавин, персональный тренер, сертифицированный тренер по кроссфиту, чемпион Евразии по кроссфиту.
The Challenger приглашает на вебинар. Изображение номер 1
Вы научитесь самостоятельно составлять план питания, сочетать продукты, узнаете, от каких лучше отказаться, а на какие, наоборот, обратить внимание, как грамотно распределить пищу, чтобы в течение дня оставаться бодрым и энергичным, что делать, если голод застал вас врасплох, сколько жидкости нужно пить в день и какими напитками можно заменить воду, как правильно питаться до и после занятий спортом, чтобы извлечь максимум пользы из тренировочного процесса, а также как рассчитывать калорийность рациона, и всё это — без помощи диетолога.

 

Принять участие в вебинаре могут все желающие. Нужно всего лишь заполнить форму, оплатить участие, получить письмо со ссылкой на платформу и 28 июня подключиться к онлайн-трансляции. Узнать подробности и зарегистрироваться можно здесь.