4 вещи для девушек, которые собираются в отпуск

Если сидя на рабочем месте вы всё чаще ловите себя на мысли, что у вашего дорожного чемодана сломалось колесо, а на глаза постоянно попадается реклама новых моделей купальников, значит, пришла пора планировать отпуск! Советуем гаджеты и другие полезные вещи, которые сделают ваше путешествие максимально комфортным.

Немного личного холода — и здоровье в безопасности

4 вещи для девушек, которые собираются в отпуск. Изображение номер 1
Укладывая в чемодан дорожную аптечку и средства для защиты от солнца, обратите внимание на рекомендации по их хранению. Если вы планируете отдых в жарком климате, очень удобно будет воспользоваться сумкой-холодильником, чтобы медикаменты и солнцезащитные кремы не испортились и надёжно защищали ваше здоровье. Сейчас существует множество вариантов такого гаджета: от весьма вместительных до крохотных «карманных» — выбирайте на свой вкус.

Личный «защитник» — и бактерии обречены

4 вещи для девушек, которые собираются в отпуск. Изображение номер 2
Собираясь отдыхать в экзотических странах, не забудьте сделать все необходимые прививки, купить гель для санации рук, а также взять с собой современный гаджет для дезинфекции поверхностей.

 

Портативный биокиллер — устройство размером с мобильный телефон, способное продезинфицировать практически любую поверхность. Например, чтобы убить 99,99% бактерий на столовых приборах, понадобится всего лишь 10 секунд. Также можно обезопасить дверные ручки, краны и кнопки смыва в уборной.

Контролируй багаж, и любимые вещи будут на месте

4 вещи для девушек, которые собираются в отпуск. Изображение номер 3
Тем, кто часто путешествует и перевозит довольно ценные или просто любимые вещи, будет удобно отслеживать местонахождение багажа с помощью современных технологий GPS. Просто положите внутрь сумки или чемодана компактный GPS-сенсор для мониторинга багажа с помощью ноутбука или смартфона. Это поможет легко установить, где находятся вещи, если при перевозке их потеряли. За услугу взимается абонентская плата, но если вы беспокоитесь за сохранность дорогого груза, помните — оно того стоит.

Контролируй всё и даже организм

4 вещи для девушек, которые собираются в отпуск. Изображение номер 4
Часто при планировании отпуска женщинам в силу физиологии приходится отодвигать его на неделю вперёд или назад. Не «зацикливайтесь на цикле» — провести лето «без этого» можно с помощью современных комбинированных оральных контрацептивов. Кстати, по мнению врачей, такое планирование цикла не только безопасно, но и весьма полезно.
 

Марина Хамошина

профессор кафедры акушерства и гинекологии Медицинского института РУДН
— Использование КОК в так называемом пролонгированном режиме не только даёт женщине возможность планировать время наступления менструации, но и повышает качество жизни, поскольку способствует купированию различных неприятных симптомов, связанных с менструальными кровотечениями, а также может оказать лечебное воздействие при наличии заболеваний, ассоциируемых с менструальным циклом.
Пользуйтесь современными изобретениями и гаджетами, чтобы не упустить ни минуты законного отпуска и сделать его комфортным. Тогда отдых не станет «мимолётным» и подарит не только массу ярких впечатлений, но и зарядит энергией на весь год!
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Болезнь королей. Что такое отложение солей
Почему «отложение солей» не медицинский термин? Кому угрожает болезнь, как её избежать и как лечить? Для кого креветки, бульоны и томатный сок могут оказаться вредными? Рассказывает кандидат медицинских наук, ревматолог центра «Клиника К+31» Илья Смитиенко.
Приют «Дубовая роща» приглашает на выставку собак
Выставка «Пора домой!» состоится 22 апреля на «Кинополяне» в парке Сокольники.
Десерт дня: запечённые груши с кешью-кремом
В этом десерте всего 170 калорий и никакого сахара и животных жиров. Рассказываем, как сделать обычные запечённые груши ещё полезнее и вкуснее.
Стартовали продажи Reebok Classic ZOKU RUNNER x Freebandz
ZOKU RUNNER созданы в коллаборации со звукозаписывающим лейблом рэп-исполнителя Future — Freebandz.
Упражнение дня: гиперэкстензия
Гиперэкстензия не поможет вам похудеть или обрести рельефные мышцы, зато даст гораздо большее — здоровую спину и красивую осанку. Главное — делать её правильно. Включайте видеоинструкцию и повторяйте за тренером ASICS.
Вейпинг. Что вреднее — курить или парить
Вместе с наркологами, пульмонологом и химиком разбираемся и отвечаем чуть ли не на главный вопрос последних лет.
Французская кухня для начинающих: суп «Писту»
Soupe au pistou — овощной суп из Прованса, главное в котором — соус «Писту», очень похожий на итальянское песто. Но не вздумайте говорить об этом французам и сравнивать их суп с минестроне: жители Прованса никогда не добавят в свой соус кедровые орехи.
Instagram дня: открытки на каждый день
Берлинская художница и автор инстаграм-аккаунта @reallifelines творчески подходит к своей работе — она создаёт милые открытки из простых повседневных снимков.
В Москве отметят День добрых дел
2 апреля столица присоединится к всемирному благотворительному движению «День добрых дел». Регистрация открыта для всех желающих.
10 правил здорового питания от профессионального тренера
Постоянный эксперт The Challenger и персональный тренер в Rocky Road Gym Георгий Малтабар перечисляет 10 главных правил, которым лучше бы следовать, если вы хотите похудеть к лету, да и вообще похудеть. О многих правилах вы точно не слышали прежде.
Центр фотографии имени братьев Люмьер приглашает на презентацию книги «О спорт! Ты…»
Творческая встреча и презентация книги фотографов С. Киврина и А. Голованова состоится 5 апреля в 19:00.
Упражнение дня: отжимания
Это упражнение знают и любят все. Его делают чуть ли не каждый день. Посмотрите видеоинструкцию от ASICS и проверьте, правильно ли отжимаетесь вы.
The Challenger выиграл грант бизнес-школы СКОЛКОВО в области спортивного предпринимательства
Заявку на участие в конкурсе подало большое количество участников. Чтобы претендовать на получение гранта, необходимо было предоставить развёрнутое описание проекта, рассказать о его миссии и перспективах развития, а также сделать краткую презентацию и объяснить, почему именно этот проект должен победить.
Постные рецепты от кафе Cook’kareku
Для тех, кто соблюдает пост, мы с удовольствием подбираем различные рецепты. На этот раз это, во-первых, хумус в свёкле с лепёшкой из зелени. Во-вторых, рис «Венере» с жёлтой капустой, грибным кетчупом и хрустящей морковью. И всё это от кафе Cook'kareku.
15 простых способов поднять самооценку
«Челленджер» решил, что к себе пора начинать относиться так, как вы того заслуживаете. Саша Гербер спросил у психолога Светланы Шевченко, как повысить самооценку и уверенность в себе.
Индийский праздник Холи пройдёт в «Экомаркете» в Коньково
«Экомаркет» совместно со студенческим сообществом университета РУДН приглашает всех отметить индийский праздник весны Холи 25 марта в 14:00.
Фестиваль экстремальных видов спорта «Прорыв» объявляет полную программу юбилейного шоу
«Прорыв» отметит круглую дату 1 апреля 2017 года — в этом году шоу состоится в 10-й раз и по размаху превзойдёт все предыдущие.
Компания Apple представила новые ремешки для Apple Watch из коллекции весна-2017
Новая линейка ярких цветных ремешков даёт покупателям ещё больше возможностей придать своим Apple Watch уникальности.
Упражнения дня: пуловер
Пуловер — единственное базовое упражнение, которое задействует сразу две большие группы мышц: широчайшие мышцы спины и грудные. А ещё прорабатывается трицепс и бицепс. Такое упражнения нельзя не делать. А как делать его правильно — показывает тренер ASICS.
В чём ходить весной: 10 пар крутых кроссовок
Пора снимать зимние ботинки и носить что-то более комфортное. Мы нашли 10 пар кроссовок, которые можно смело надеть и на тусовку, и на прогулку, и на концерт. Идеально!
Я люблю­ пятиборье за его динамику — оно заставляет быстро переключаться с одного вида спорта на другой
Если вы считаете, что триатлон — это сложно, то, что вы скажете о пятиборье (фехтование, плавание, езда верхом и комбайн (бег и стрельба)? Анна Кяст поговорила с Ульяной Баташовой, чемпионкой России по современному пятиборью, и выяснила, как ей удалось стать профессионалом сразу в пяти видах спорта.
Как приготовить полезные глазированные сырки
Делимся рецептом любимых с детства глазированных сырков, которые легко приготовить у себя на кухне. Главное отличие — в них нет не только сахара и ароматизаторов, но и творога. Вместо этого — кешью, ягоды, финики и растительное молоко. Вы даже не представляете, насколько это вкусно!
Adidas объявил о выпуске новых кроссовок Ultra BOOST 3.0 LGBTQ
Коллекция будет выпущена в поддержку сообщества ЛГБТ.