4 вещи для девушек, которые собираются в отпуск

Если сидя на рабочем месте вы всё чаще ловите себя на мысли, что у вашего дорожного чемодана сломалось колесо, а на глаза постоянно попадается реклама новых моделей купальников, значит, пришла пора планировать отпуск! Советуем гаджеты и другие полезные вещи, которые сделают ваше путешествие максимально комфортным.

Немного личного холода — и здоровье в безопасности

4 вещи для девушек, которые собираются в отпуск. Изображение номер 1
Укладывая в чемодан дорожную аптечку и средства для защиты от солнца, обратите внимание на рекомендации по их хранению. Если вы планируете отдых в жарком климате, очень удобно будет воспользоваться сумкой-холодильником, чтобы медикаменты и солнцезащитные кремы не испортились и надёжно защищали ваше здоровье. Сейчас существует множество вариантов такого гаджета: от весьма вместительных до крохотных «карманных» — выбирайте на свой вкус.

Личный «защитник» — и бактерии обречены

4 вещи для девушек, которые собираются в отпуск. Изображение номер 2
Собираясь отдыхать в экзотических странах, не забудьте сделать все необходимые прививки, купить гель для санации рук, а также взять с собой современный гаджет для дезинфекции поверхностей.

 

Портативный биокиллер — устройство размером с мобильный телефон, способное продезинфицировать практически любую поверхность. Например, чтобы убить 99,99% бактерий на столовых приборах, понадобится всего лишь 10 секунд. Также можно обезопасить дверные ручки, краны и кнопки смыва в уборной.

Контролируй багаж, и любимые вещи будут на месте

4 вещи для девушек, которые собираются в отпуск. Изображение номер 3
Тем, кто часто путешествует и перевозит довольно ценные или просто любимые вещи, будет удобно отслеживать местонахождение багажа с помощью современных технологий GPS. Просто положите внутрь сумки или чемодана компактный GPS-сенсор для мониторинга багажа с помощью ноутбука или смартфона. Это поможет легко установить, где находятся вещи, если при перевозке их потеряли. За услугу взимается абонентская плата, но если вы беспокоитесь за сохранность дорогого груза, помните — оно того стоит.

Контролируй всё и даже организм

4 вещи для девушек, которые собираются в отпуск. Изображение номер 4
Часто при планировании отпуска женщинам в силу физиологии приходится отодвигать его на неделю вперёд или назад. Не «зацикливайтесь на цикле» — провести лето «без этого» можно с помощью современных комбинированных оральных контрацептивов. Кстати, по мнению врачей, такое планирование цикла не только безопасно, но и весьма полезно.
 

Марина Хамошина

профессор кафедры акушерства и гинекологии Медицинского института РУДН
— Использование КОК в так называемом пролонгированном режиме не только даёт женщине возможность планировать время наступления менструации, но и повышает качество жизни, поскольку способствует купированию различных неприятных симптомов, связанных с менструальными кровотечениями, а также может оказать лечебное воздействие при наличии заболеваний, ассоциируемых с менструальным циклом.
Пользуйтесь современными изобретениями и гаджетами, чтобы не упустить ни минуты законного отпуска и сделать его комфортным. Тогда отдых не станет «мимолётным» и подарит не только массу ярких впечатлений, но и зарядит энергией на весь год!
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

6 причин заняться аквааэробикой
Аквааэробика — это занятие для женщин старшего возраста? Погодите выносить резкие оценки. Сейчас мы расскажем, почему аквааэробика — это на самом деле очень круто и энергозатратно. А значит, эффективно в борьбе с лишним весом.
5 полезных перекусов: от свекольных чипсов до энергетического батончика
Снеки — простой способ не съесть за обедом или ужином больше чем нужно. Мы предлагаем попробовать пять очень вкусных перекусов, которые спасут вас в любой ситуации. Спойлер: один из них даже не надо готовить!
Как подсушиться к лету: 5 советов от профессионального тренера
Постоянный эксперт The Challenger и персональный тренер в Rocky Road Gym Георгий Малтабар в очередной раз раскрывает нашим читателям секреты о питании и тренировках. На этот раз вы узнаете, что нужно и не нужно делать, чтобы скорее увидеть то тело, о котором так давно мечтали.
3 рецепта с мясом от ресторана грузинской кухни «Арго»
Шеф-повар Игорь Маматов поделился с нами рецептами трёх самых «брутальных» блюд для гурманов и ценителей мяса. Спешите приготовить и насладиться их сочным вкусом!
Как ухаживать за пожилыми лежачими больными
Надеемся, что эти советы вам никогда не понадобятся, но нужно быть готовым ко всему. Если ваш пожилой родственник стал лежачим больным, сориентироваться в таком состоянии очень сложно. Вика Базоева, которая недавно столкнулась с подобным, рассказывает, что делать, если вашим близким нужна срочная помощь или сиделка.
История трансгендера, который ждёт ребёнка
Много лет Ребекка жила в борьбе с собой — ей было сложно принять тот факт, что внутреннее самоощущение не совпадало с тем, как её воспринимают окружающие. А они воспринимают её женщиной. О том, как беседа со священником и скорое замужество изменили жизнь Ребекки и её отношение к себе, читайте в этом монологе.
Элементарные правила, которые помогут похудеть
Когда вопрос касается снижения веса, только от вас зависит, будет кухня вашим союзником или противником. Следуйте этим простым принципам, чтобы всегда оставаться в форме.
5 мифов о здоровье зубов и кариесе, в которые пора перестать верить
Кариес окружает огромное количество мифов, которые зачастую оказываются не более чем пустыми предрассудками. Хирург-стоматолог, хирург-имплантолог и стоматолог-ортопед High Guard Clinic Роман Козлов разоблачает главные из них.
Как оставаться бодрым в плохую погоду
Как оставаться в хорошем настроении и не растерять бодрость в ожидании по-настоящему весенней погоды? Читайте в нашем материале.
Reebok Classic выпустил совместную коллекцию с Local Heroes
В новую линейку вошли топы, платья, легинсы и свитшоты.
В Парке Горького откроется спортивный центр Nike
Новый многофункциональный спортивный центр начнёт работу уже в этом году.
Что такое сайклинг и как он помогает похудеть
Если пилатес, йога, бег или другие занятия спортом кажутся вам скучными, то попробуйте сайклинг. Это не только прекрасная альтернатива езде на велосипеде, но ещё и отличный способ разнообразить свои тренировки. Тренер Rock the Cycle Андрей Хвалько рассказывает, как сайклинг поможет вам похудеть и прокачать всё тело.
8 способов заботиться о своём здоровье, когда вы очень заняты
Отсутствие свободного времени и вечный завал на работе не повод ставить крест на себе и своём здоровье. Благодаря небольшим хитростям (мы насчитали восемь) вы сможете оставаться в тонусе, даже когда список дел стремится к бесконечности.
Вместо чипсов и сухариков: как приготовить дома полезные крекеры
В составе наших крекеров только натуральные ингредиенты, минимум соли и душистый розмарин.
5 мобильных приложений, которые помогут сбросить лишний вес
В борьбе с лишними килограммами все средства хороши. Одно из них — мобильные приложения, которые помогут правильно питаться и отслеживать прогресс в похудении. Мы выбрали пять самых эффективных, благодаря которым вы точно добьётесь желаемой цифры на экране весов.
Кленовый сироп повышает действие антибиотиков
Канадские учёные выяснили, что фенольный экстракт из кленового сиропа может значительно повысить эффективность антибиотиков в борьбе с инфекцией.
Люди с инвалидностью смогут бесплатно посещать спортивные секции
В Москве стартовал социальный проект «Знак равенства», направленный на то, чтобы сделать спорт доступнее для людей с ограниченными возможностями.
«Когда всё вокруг приобретает смысл и начинает светиться изнутри»: плей-лист от Полины Милушковой
Актриса и певица Полина Милушкова собрала для нас отличный плей-лист, в котором каждый найдёт что-то своё. Когда лучше слушать этот плей-лист, объясняет сама Полина.
Как успевать читать: 5 лайфхаков, которые реально работают
Современный ритм жизни не всегда даёт возможность провести вечер в компании с интересной книгой. В этом материале вы узнаете, как уделять чтению больше времени, если кажется, что его у вас совсем нет.
Вегетарианский боул: 3 отличных, но неочевидных рецепта
Набирающий популярность боул (или чаша) — это отличный вариант вкусного сбалансированного ужина всего в одной тарелке. Мы уже рассказывали, как приготовить подобным способом смузи и буррито, а сегодня поделимся полезными рецептами для вегетарианцев.
Как йога помогает бороться с депрессией: научная точка зрения
Регулярные занятия йогой могут значительно снизить симптомы депрессии, утверждают американские учёные.
В Москве пройдут соревнования «Весенний гром»
Забег состоится 23 апреля в парке «Мещерский».
В Москве прошёл футбольный День донора
В акции приняли участие футболисты московского «Спартака» Денис Глушаков и Артём Ребров.