Ответы

  1. Добрый день! В вашем случае можно нарастить мышцы, поскольку именно мышцы сжигают много калорий даже тогда, когда вы не тренируетесь. Таким образом жировая ткань уступит место мышечной. Исключите на это время сладости и выпечку, жир на животе так исчезнет еще быстрее.