Вернуться к вопросамГлавнаяВопрос/ответДиетологиядобрый. мне 16 лет, параметры — 48-49/168. занимаюсь спортом, пп и ип на протяжении 1 года. удалось потерять 8.5 кг за это время, но никак не могу избавиться от ушек на бёдрах. хочется тоненькие ножки.

  1. Добрый день! Отвечает мастер-тренер «World Class Тверская» Екатерина Кузнецова:

    Если вы хотите тоненькие ножки, то я советую вам начать заниматься таким видом тренировок как бодибалет и пилатес. Эти виды занятий хорошо высушивают тело, создают рельеф и работают с ‘проблемными зонами’, в частности с ‘ушками’.

Понравился материал? Поделись —