Вернуться к вопросамГлавнаяВопрос/ответДиетологияДобрый день! Мне 25,рост 155,вес 51кг.Хожу три раза в неделю на тренировки силовой степ,функциональная тренировка,также каждое утро делаю зарядку(растяжка,планка).Но никак не могу убрать жир с живота. Что в этом случае предпринять?

  1. Добрый день! Жир на животе у женщин – явление нормальное и здоровое. Так природа обеспечивает вашу будущую беременность, жир – стратегический питательный запас.
    Таким образом, от жира на животе полностью избавиться не получится – это опасно и неестественно для женщины. Попробуйте исключить рафинированный сахар, обычно зона под пупком быстро подтягивается без вредных сладких продуктов. Оставьте фрукты и мед.

    Желаем успехов!

Понравился материал? Поделись —