Вернуться к вопросамГлавнаяВопрос/ответДиетологияДобрый день! Похудела на 18 кг за 7 месяцев, нынешний вес меня устраивает. Как лучше выйти на поддержание? Помогите просчитать КБЖУ. Рост 170, вес 56, 19 лет, тренировки 2 (иногда 3) раза в неделю, образ жизни скорее малоактивный ( макс 10000 в день) …

 

Ответов на данный вопрос пока нет. Будь первым!

 

Понравился материал? Поделись —