Ответы

  1. Метаболизм замедлился. Твой организм а стрессе, запасает каждую крупинку. Пытайся как положено, порядка 1500 ккал это нормально. К - 50%, Б- 25%, Ж-25%.Плюс, ты занимаешься спортом? Если да, то добавляй ещё каллораж тренировки. Например йога 200ккал в час, значит в этот день я ем на 1700.