Ответы

  1. 0
    Полина Сыроватская
    ,
    Эксперт The-Challenger.ru

    2 года назад

    Мы используем это упражнение, как функциональное, а не кардио, не имеет смысла крутить больше. Пульс не высокий, адаптация быстрая, а значит ни какого положительного стресса для тела.