The-Challenger.ru, Челленджер 2019 Все права защищены, 18+
Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Согласие на обработку персональных данных
Подсчитала идеальный для себя вес по пропорциям людей, на которых хочу быть похожа внешне. Вышло 52.5 для 168 сантиметров. Не мало?как сбросить вес с 64 кг?) занимаюсь в зале
Вернуться к вопросамГлавная → Вопрос/ответ → Диетология → Подсчитала идеальный для себя вес по пропорциям людей, на которых хочу быть похожа внешне. Вышло 52.5 для 168 сантиметров. Не мало?как сбросить вес с 64 кг?) занимаюсь в зале
Худощавый внешний вид, это, конечно здорово, но все-таки здоровым весом для девушки является рост-110. То есть в вашем случае 168-110 = 58 кг. Обычно это здоровый минимум, снижение веса ниже может привести к нарушениям цикла или другим неприятностям. Обратите внимание, что все люди разные, и даже похудев до чьего-то веса, вы можете выглядеть абсолютно по-другому. Лучше всего для вас будет просто подтянуть тело с помощью силовых упражнений и рационального питания. Пара лишних килограмм исчезнут с физической нагрузкой.
Худощавый внешний вид, это, конечно здорово, но все-таки здоровым весом для девушки является рост-110. То есть в вашем случае 168-110 = 58 кг. Обычно это здоровый минимум, снижение веса ниже может привести к нарушениям цикла или другим неприятностям. Обратите внимание, что все люди разные, и даже похудев до чьего-то веса, вы можете выглядеть абсолютно по-другому. Лучше всего для вас будет просто подтянуть тело с помощью силовых упражнений и рационального питания. Пара лишних килограмм исчезнут с физической нагрузкой.
Желаем успехов!