Подсчитала идеальный для себя вес по пропорциям людей, на которых хочу быть похожа внешне. Вышло 52.5 для 168 сантиметров. Не мало?как сбросить вес с 64 кг?) занимаюсь в зале

Question

Подсчитала идеальный для себя вес по пропорциям людей, на которых хочу быть похожа внешне. Вышло 52.5 для 168 сантиметров. Не мало?как сбросить вес с 64 кг?) занимаюсь в зале

Анонимно, 3 месяца назад

Вернуться к вопросамГлавная → Вопрос/ответ → Диетология → Подсчитала идеальный для себя вес по пропорциям людей, на которых хочу быть похожа внешне. Вышло 52.5 для 168 сантиметров. Не мало?как сбросить вес с 64 кг?) занимаюсь в зале

Комментарий

авторизоваться

Понравился материал? Поделись —

Новые вопросы

Статьи по теме

В Тверской области прошёл фестиваль экстремальных водных видов спорта и музыки «Русская волна»

С 14 по 19 июня в «Конаково ривер клаб» на берегу Волги сильнейшие спортсмены страны и любители водных видов спорта определяли лучших в дисциплинах джетски, падлборд, SUP-polo и парусной регате в классе J70.

В Новой Третьяковке стартовал цикл занятий «Лето футбола. Спорт в музее»

Курс расписан до 12 июля включительно. Он стал четвёртой частью специального проекта «Физкультура в музее».

6 самых эффективных способов защиты от комаров и прочих насекомых

Лето — это не только жара, солнце и пляж, но и насекомые, разносчики самых разных заболеваний. Один маленький комар может вызвать лихорадку, а клещ — энцефалит. Что нужно знать, прежде чем отправляться на природу, рассказывает Екатерина Мокина, врач-дерматолог, главный врач центра дерматологии «Петровка 15».

3 летних рецепта для дачи от московского шефа

Лето на даче — это время гриля, барбекю и копчения. Но мы предлагаем не ограничиваться только шашлыками, рыбой и простыми овощными салатами и вместе с шеф-поваром ресторана Hills Антоном Клетаровым делимся тремя классными рецептами — крапивника, маринованной утки с дыней и салата с копчёной зубаткой.

Roxy проведёт серию бесплатных мастер-классов по виндсёрфингу, йоге и функциональным тренировкам

Уроки по виндсёрфингу пройдут на базе отдыха «Акватория Лета» в Завидово, а по йоге и силовым тренировкам — в Парке Горького.

TAG Heuer представил модель часов Formula 1 Edition Spéciale Gulf

Новинкой бренд отметил 50-летие первой победы команды Gulf в гоночной серии «24 часа Ле-Мана». Швейцарская компания презентовала также ограниченную серию из 50 экземпляров модели Monaco Gulf.

В «Сокольниках» пройдёт московский городской фестиваль здоровья и безопасности «Рискам.net»

С 21 по 24 июня в парке «Сокольники» МЧС совместно с компанией Philips организует обучающие тренинги по оказанию первой помощи.

Аркадий Новиков: как быть хорошим человеком

Успешный бизнесмен, лучший в своём деле — Аркадий Новиков рассказал нам о своих жизненных принципах. Они очень простые, но мы часто забываем об очевидных, казалось бы, вещах. А ведь достаточно быть хорошим человеком и не обижать слабых.

score 0 · Answer 1

Худощавый внешний вид, это, конечно здорово, но все-таки здоровым весом для девушки является рост-110. То есть в вашем случае 168-110 = 58 кг. Обычно это здоровый минимум, снижение веса ниже может привести к нарушениям цикла или другим неприятностям. Обратите внимание, что все люди разные, и даже похудев до чьего-то веса, вы можете выглядеть абсолютно по-другому. Лучше всего для вас будет просто подтянуть тело с помощью силовых упражнений и рационального питания. Пара лишних килограмм исчезнут с физической нагрузкой.

Желаем успехов!