Вернуться к вопросамГлавнаяВопрос/ответТренировкиПривет! Мне 25 лет. Хочу совмещать занятия в тренажерном зале и кикбоксингом. Как это правильно сделать?  Занимался и тем, и другим. Хочу заниматься не ради побед, а чтобы выглядеть хорошо и проводить время полезно

  1. Привет! Если вы занимаетесь для себя, то не стоит жестко ограничивать свои тренировки, чтобы не пропала мотивация.
    Лучше всего к 2-3 тренировкам в спортзале добавить кикбоксинг. Так будут продвижения во втором виде спорта, а тренажеры помогут поддерживать мышцы в готовности к боевому виду спорта.

Понравился материал? Поделись —