Ответы

  1. Привет! Если вы занимаетесь для себя, то не стоит жестко ограничивать свои тренировки, чтобы не пропала мотивация.
    Лучше всего к 2-3 тренировкам в спортзале добавить кикбоксинг. Так будут продвижения во втором виде спорта, а тренажеры помогут поддерживать мышцы в готовности к боевому виду спорта.