Ответы

  1. Добрый день! Отвечает мастер-тренер World Class Тверская Екатерина Кузнецова:

    если вы не чувствуете проблем в своём организме, правильно питаетесь, то все очень даже хорошо. По вашим параметрам все идеально. Следите за уровнем нагрузок, проверяйте пульс, работайте с дыханием, следите за сердеччно-сосудистой. Если вы принимаете протеин, то обязательно следите за состоянием почек. Употребляйте достаточное количество жидкости. И помните, что здоровье и хорошее самочувствие- это самое главное!