Ответы

  1. Спасибо большое за ответы?

  2. Во время кормления грудью маме важно соблюдать рекомендованное врачом педиатром или диетологом питание. Цель питания в этот период - здоровое развитие малыша и отсутствие риска для здоровья мамы. Поэтому единственный вариант на время кормления грудью подтянуть тело - это физкультура регулярная, достаточно 30-60 минут в день при условии, что вы соблюдаете рекомендации врача и не употребляете в пищу в избытке сладости и жиры