Вернуться к вопросамГлавнаяВопрос/ответДиетологияЗдравствуйте. Хотелось бы узнать, возможно ли за 2 недели здросить 5 кг, без вреда для здоровья?И сколько в идеале  кг можно сбросить за месяц? Заранее спасибо за ответ!

  1. Здравствуйте! Без вреда для здоровья – к сожалению, никак. Чтобы вес не вернулся, идеально сбрасывать 1-2 кг в месяц – это не будет стрессом для организма и этот вес скорее всего не вернется обратно.

Понравился материал? Поделись —