Здравствуйте, мне 14 лет и примерно 2-3 месяца я плотно занимался прессом: следил за питанием, делал разнообразные упражнения и делал это с упорством и усердием.Но в один прекрасный момент я заметил что мои тренировки перестали приносить плоды,он просто …

Вернуться к вопросамГлавная → Вопрос/ответ → Тренировки → Здравствуйте, мне 14 лет и примерно 2-3 месяца я плотно занимался прессом: следил за питанием, делал разнообразные упражнения и делал это с упорством и усердием.Но в один прекрасный момент я заметил что мои тренировки перестали приносить плоды,он просто …