Вернуться к вопросамГлавнаяВопрос/ответДиетологияЗдравствуйте . Недавно похудел на 5 кг, но тело до сих пор выглядит пухленьким . Худел за месяц. Рост 150 вес 37 13 лет. Сам я достаточно низенький для своего возраста. Стоит ли вообще продолжать следить за питанием ребёнку или нет?

  1. Привет! Следить за питанием, конечно, можно, но похудение опасно в твоем возрасте, не стоит этого делать дальше. У тебя сейчас идет активный рост организма, ему нужно много энергии. Поэтому ни в коем случае нельзя ограничивать себя в еде. Старайся поменьше есть магазинных сладостей, чипсов и газировок, но от обычной хорошей еды не отказывайся! Твое тело еще изменится, перестанет быть пухленьким, станет обычным, просто нужно немного подождать. Удачи!

Понравился материал? Поделись —