PT10M
PT10M
Любимый шоколадный батончик — теперь и в виде смузи.
Сложность
Время
10 минут
Кол-во порций
2 порции
Калорийность
170 ккал

Ингредиенты

Банан
2 шт.
Арахисовая паста
4 ст. л.
Какао (порошок)
2 ст. л.
Вода
1 стакан

Процесс приготовления

  1. Заранее заморозьте два очищенных и нарезанных на колечки банана.
  2. Лучше, если арахисовая паста будет домашнего приготовления, без сахара и масла.
  3. Отправьте все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции.