170 calories
![](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2016/11/shutterstock_380864467e-800x534.jpg)
Любимый шоколадный батончик — теперь и в виде смузи.
Сложность
Время
10 минут
Кол-во порций
2 порции
Калорийность
170 ккал
Ингредиенты
Банан
2 шт.
Арахисовая паста
4 ст. л.
Какао (порошок)
2 ст. л.
Вода
1 стакан
Процесс приготовления
- Заранее заморозьте два очищенных и нарезанных на колечки банана.
- Лучше, если арахисовая паста будет домашнего приготовления, без сахара и масла.
- Отправьте все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции.