0 calories
Сложность
Время
10 минут
Кол-во порций
порций
Калорийность
ккал
Ингредиенты
Яйца
2 шт.
Шпинат (свежий)
50 г
Сыр (тёртый)
100 г
Бекон (копчёный)
100 г
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Процесс приготовления
- Взбейте 2 яйца с тёртым сыром, солью и перцем, добавив в них немного листьев шпината.
- Получившуюся смесь вылейте в баночки размером 200—250 мл, и поставьте в микроволновку на 1—2 минуты.
- Но оставлять блюдо без внимания на это время не стоит — следите за тем, как масса поднимается, и когда она доберётся до верха баночки, сразу доставайте из микроволновки.
- Дайте содержимому баночки слегка остыть, а пока займитесь копчёным беконом — его нужно просто нарезать кубиками и украсить верхушку блюда.
- Получилась интересная альтернатива классическому омлету с беконом!