PT10M
PT10M
Невероятно простой пикантный завтрак, благодаря которому вы будете чувствовать себя сытым ещё полдня.
Сложность
Время
10 минут
Кол-во порций
порций
Калорийность
ккал

Ингредиенты

Лепёшка (тортилья)
1 шт.
Яйца (яичные белки)
2 шт.
Фасоль (консервированная)
1/4 чашки
Сыр (чеддер)
2 ст. л.
Соус (сальса)
2 ст. л.

Процесс приготовления

  1. Приготовьте скрэмбл (яичницу-болтунью) из двух белков.
  2. Консервированную фасоль промойте под проточной водой и хорошо высушите.
  3. На слегка подогретую тортилью выложите скрэмбл, фасоль, соус сальса, посыпьте тёртым сыром и сверните пополам. Готово!