Британские учёные: каникулы вредят эмоциональному здоровью

Статьи по теме

Занятия спортом не сокращают продолжительность жизни. Как мы провели первое апреля

Мы привыкли считать, что путешествия снимают стресс, поднимают настроение и заряжают энергией. Британские учёные решили проверить, действительно ли это так, и провели исследование. В нём принял участие 12 871 человек (7 423 женщины и 5 448 мужчин) в возрасте от 25 до 45 лет — все жители Великобритании.

Каждому человеку предстояло ответить на 104 вопроса в специально разработанной анкете. Среди вопросов встречались такие: какие эмоции вы испытываете на пятом, седьмом, десятом, четырнадцатом дне каникул и что чувствуете в первый день после возвращения из отпуска. Те, кто не ездил в отпуск, например, на четырнадцать и больше дней, просто ставили прочерк: таких людей оказалось около двух тысяч.

После анализа всех ответов учёные обнаружили, что большинство людей (61%) испытывают тревогу и подавленность уже после недели пребывания в отпуске. По словам одного из авторов исследования Фирста Эйприла, вероятно, люди ждут, что каникулы вот-вот закончатся, и вспоминают о работе и проблемах дома, и полученные впечатления от поездки забываются и уходят на второй план.