Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей

Мы все боимся смерти. И чем сильнее страх, тем меньше мы удовлетворены своей жизнью здесь и сейчас. А раз так, то самое время превратить собственные фобии в реальные возможности и начать действовать. Как именно, читайте ниже.

Momento mori, или ’помни о смерти‘ — эту фразу слышали за своей спиной римские полководцы во время триумфального шествия по городу. Да, сегодня они вернулись с победой, но никто не знает, что ждёт их завтра. Будь то триумф или поражение — человек в любой ситуации должен понимать: всё когда-нибудь закончится.

 

Осознание собственной бренности, как ни странно, может сделать жизнь более насыщенной (да-да, «чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы») и научить правильно расставлять приоритеты. Ведь как говорил писатель Уэйн Дайер — для того чтобы человек мог оценить всю красоту своего пребывания на земле, ему нужно «умереть, пока он живой».

Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей. Изображение номер 1
Как сделать так, чтобы страх смерти не дал вам погрязнуть в повседневной рутине и помог наполнить вашу жизнь по-настоящему крутыми историями, рассказываем ниже (мы нашли пять способов). 

Определите, что вы понимаете под словом «успех»

Успешная жизнь в вашем понимании — это что? Роскошная машина в гараже? Трёхкомнатная квартира в новостройке? Пятеро детей? Или заплечный мешок и лучшие в мире закаты? Только отвечайте честно — постарайтесь мысленно «обойти» те установки, которые слышали от родителей, друзей, начальников, модных блогеров и ведущих развлекательных телеканалов. Важно убрать весь внешний шум и прислушаться к внутреннему голосу — ему правда виднее. А когда определитесь, то начинайте действовать, ведь времени действительно мало. Неспроста Гретхен Рубин в своей книге писала: «Наши дни длинные, а года — короткие». Задумайтесь об этом (и вспомните, что 2000 год был целых 17 лет назад).
Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com

Подумайте о том, что вы можете изменить, чтобы достичь желаемого

Вот вам ещё одна старинная поговорка — энергия течёт туда, куда направлено внимание человека. А раз так, то дело за малым — определить ту область, на которой необходимо сфокусироваться. Помните: большинство перемен начинается с «чистого» разума, свободного от догм и стереотипов. Ну а если вы всё ещё сомневаетесь в своих возможностях, постарайтесь как можно больше времени проводить в компании людей, которые уже достигли того, о чём вы мечтаете. Общение с ними поможет вам обрести уверенность в собственных силах и правильный настрой. Если смогли они, то сможете и вы.
Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com

Избавьтесь от чувства неловкости

Скотт Адамс, известный карикатурист, создатель комиксов «Дилберт», уверен: главная отличительная черта успешных людей — это способность не чувствовать стыд и смущение. Дело в том, что неловкость делает вас аутсайдером, она как бы априори говорит — вы плохой, а остальные хорошие. Вы сделали глупость, другие же непогрешимы. Но такого не бывает. Каждый человек смертен и каждый человек допускает ошибки.

 

А теперь скажите, мешают ли вам подобные эмоции? Думаете ли вы о том, как воспримут ваши поступки окружающие? Ждёте ли вы их одобрения? Если да, то он перед вами — ваш настоящий враг, с которым нужно бороться.

Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com

Напишите себе письмо, будто вам уже 90 лет

Возьмите ручку и напишите себе письмо, притворяясь, будто вы — это седой старец, за плечами которого извилистая дорога прожитых лет. Правда, есть одно условие — это письмо должно быть «благодарственным»: каждое предложение нужно начинать со слов «Спасибо тебе за то, что…» и «Я благодарен тебе за то, что ты…» Итак, за что вы можете сказать спасибо? За то, что всю жизнь просидели на одном месте и не сделали ни одного шага по зову сердца? Или за то, что всегда прятались в толпе и были всем угодны? А может, всё-таки вы благодарны за те моменты, когда вопреки страхам и сомнениям вы осмелились на безрассудные, но по-настоящему крутые поступки? Поступки, которые наполнили вашу жизнь радостью и светом.
Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей. Изображение номер 5
Фото: shutterstock.com

Перестаньте искать оправдания

Слишком много дел, слишком мало свободного времени, слишком сложно, слишком долго — хватит! Ваши отговорки опаснее, чем все те вещи, которые чисто теоретически могут вам угрожать. В том числе они опаснее смерти.

 

Жизнь с осознанием того, что конец неминуем, позволяет человеку не размениваться по мелочам. Если хотите, смерть заставляет вас каждое утро вставать с постели и трудиться — с большей отдачей и меньшим беспокойством. Она делает вашу жизнь осознанной, наполняя её смыслом.

 

И ни в коем случае не бойтесь. Ведь как пелось в песне: «Не ждать конца, в часы уставив взгляд, тогда и на краю свободно дышишь. И пули, что найдёт тебя, ты не услышишь, а остальные мимо пролетят».

Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей. Изображение номер 6
Фото: shutterstock.com
Понравился материал? Поделись —

Теги

    Реклама The Challenger Classified

    Вопросы

    NEW

    Популярные

    Новые

    Вопросы по темам:

    Challenger в лентах

     

    Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

    Вам будет интересно

    Читайте также

    6 студентов медицинских вузов рассказывают об учёбе и выбранной профессии
    Студенты-медики рассказывают, почему они решили стать врачами, не пугает ли их долгая учёба и невысокие зарплаты, как строится обучение в их университетах, а также о том, что они знают о доказательной медицине.
    11 самых известных продуктовых рынков мира
    Существует довольно много вариантов погружения в культуру страны — общение с людьми, походы в музеи и рестораны. Но есть ещё один способ — посетить продуктовый рынок. Мы составили список 11 интереснейших рынков мира. Читайте, вдохновляйтесь и планируйте своё следующее путешествие.
    Рецепт дня: запечённая курица с овощами
    Вкусное блюдо может получиться из самых простых продуктов — надо лишь правильно подобрать специи. Сегодня на ужин советуем приготовить курицу по нашему рецепту — с картофелем, фасолью и медово-горчичным соусом.
    10 подкастов на русском и английском, которые стоит послушать
    Подкасты — это разговорные передачи на разные темы, которые удобно слушать в дороге, за уборкой или, например, перед сном. Мы собрали для вас самые интересные подкасты на русском и английском языках.
    7 причин, почему путешествовать на машине круто
    Когда вы думаете об отдыхе, что вы представляете? Посадку самолёта в экзотической стране? Или «всё включено» на первой береговой линии? Однако есть ли у вас желание и возможность потратить на это деньги и время? Если нет, мы можем предложить альтернативу — путешествие на машине. Сейчас расскажем, почему это круто.
    Как приготовить идеальную закуску для вечеринки
    Ждёте в гости друзей (да не с пустыми руками, а с вином) и не знаете, что быстро приготовить на закуску? Берите пример с итальянцев: несколько видов сыра, сочные фрукты, немного мясных деликатесов, крекеры и орехи. Главное — красиво всё это разложить на большой деревянной доске.
    5 вещей, которые помогут вам пережить эту осень (и сделать её чуточку теплее)
    Осенью и зимой солнечного света меньше, а значит нашему организму требуется значительно больше времени на сон и восстановление. Чтобы холодное время года прошло менее болезненно, мы приготовили подборку уютных вещей и аксессуаров, которые помогут вам пережить «зимнюю спячку».
    Партнерский материал
    с магазином Designboom
    «Ссобойки»: как и зачем готовить и брать еду с собой
    Надоели бизнес-ланчи в средних кафе? Печенье, купленное в соседнем с офисом магазине, не насыщает? На одном кофе долго не протянешь? Совместно с магазином Designboom мы рассказываем о преимуществах «еды с собой» и предлагаем три простых рецепта блюд, которые будут отлично смотреться в ланч-боксах.
    Что нужно знать о менопаузе
    Практически все женщины знают о наступлении климакса, однако не все готовятся к нему. Мы попросили врача-гинеколога репродуктивного центра «Линия жизни» Анастасию Мокрову ответить на самые важные вопросы об этом периоде жизни.
    Шведский завтрак: гречневая каша с черникой и пряностями
    В Швеции климат более суровый, чем в России, поэтому на завтрак местные жители любят готовить что-то сытное и горячее. Например, эту гречку с пряностями, ягодами, сухофруктами и ореховой пастой.
    Что такое паранойя и откуда она берётся
    Паранойю не всегда легко распознать. Порой её списывают на обычную подозрительность, однако человеку при этом необходима помощь специалистов. Как определить, когда следует насторожиться и обратиться к врачу — рассказывает психиатр Сергей Кистенев.
    Timepad проведёт серию образовательных тренингов для организаторов мероприятий
    Первый онлайн-марафон стартует уже завтра, 19 октября.
    Первая помощь. Как помочь человеку, пережившему горе
    Искусственное дыхание, закрытый массаж сердца, звонок в скорую. Мы все хотя бы в теории представляем, как действовать, если кто-то рядом с нами попадёт в беду. Но что сказать человеку, с которым случилось несчастье, как поддержать его? Этого мы чаще всего не знаем.
    С понедельника — новая жизнь: 7 историй увольнений, после которых жизнь изменилась к лучшему
    Мы часто обещаем себе всё изменить — бросить курить, начать открыто высказывать своё мнение начальству, сменить работу, отправиться в путешествие. Иногда, правда, эти решения принимают за нас. Ниже вы найдёте истории людей, которых уволили, однако их жизнь после этого сложилась лучше прежнего.
    5 рецептов невероятно вкусных блюд с индейкой
    Мясо индейки называют диетическим: оно почти не содержит жиров, но очень богато белком. Если курица успела наскучить или вы следите за фигурой, попробуйте приготовить эти блюда. Салат, суп, лапша, сэндвичи — каждый найдёт что-то по своему вкусу.
    «Страшно, когда мы можем спасти, но не успеваем». Как стать участником «Лиза Алерт» и помогать искать пропавших людей
    Мы уже рассказывали вам, как обезопасить себя и своих близких от пропажи и похищения. Теперь мы поговорили с председателями и волонтёрами «Лиза Алерт» и расспросили их о том, как стать поисковиком (а им может стать каждый) и что самое сложное и самое классное в их работе.
    Российский райдер Никита Мартьянов прокатился на вейкборде среди гренландских айсбергов
    Видео проекта Iceberg Wakeboarding опубликовано на сайте Red Bull.
    10 фуд-блогеров, на которых стоит подписаться
    Да, у этих ребят ещё нет миллионов подписчиков, но это не мешает им делиться классными и простыми рецептами. Выбирайте, подписывайтесь и готовьте.
    Рецепт дня: салат из брокколи с ореховой заправкой
    Полезную брокколи можно не только варить или жарить, но и есть сырой, приготовив с ней вкусный салат по нашему рецепту.
    В прокат выходит новый фильм об уличном сноубординге «Спорт»
    Премьера фильма пройдёт 20 октября в московском клубе ZIL Arena.
    Инструкция от «Лиза Алерт»: как уберечь близкого человека от пропажи и защитить от этого себя
    Ежедневно поисково-спасательный отряд «Лиза Алерт» ищет и находит десятки пропавших людей по всей России. Мы попросили ребят из отряда рассказать, как проходят поиски, а также объяснить, зачем нужно постоянно разговаривать с ребёнком о безопасности и что делать, если близкий человек всё же пропал.
    Почему люди часто болеют во время или после отпуска и как этого избежать
    Эндокринолог и терапевт из клиники «Атлас» — о том, как отдохнуть так, чтобы насморк и кашель всё не испортили.
    2 быстрых рецепта с грибами на обед
    Шампиньоны, вешенки, лисички, белые грибы — это универсальные ингредиенты, с которыми можно быстро и просто приготовить очень вкусные и полезные блюда. Сегодня мы поделимся рецептами к обеду: сливочного чаудера и пасты за 15 минут.
    leo. porta. Aliquam suscipit quis pulvinar commodo efficitur. Donec accumsan