Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей

Мы все боимся смерти. И чем сильнее страх, тем меньше мы удовлетворены своей жизнью здесь и сейчас. А раз так, то самое время превратить собственные фобии в реальные возможности и начать действовать. Как именно, читайте ниже.

Momento mori, или ’помни о смерти‘ — эту фразу слышали за своей спиной римские полководцы во время триумфального шествия по городу. Да, сегодня они вернулись с победой, но никто не знает, что ждёт их завтра. Будь то триумф или поражение — человек в любой ситуации должен понимать: всё когда-нибудь закончится.

 

Осознание собственной бренности, как ни странно, может сделать жизнь более насыщенной (да-да, «чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы») и научить правильно расставлять приоритеты. Ведь как говорил писатель Уэйн Дайер — для того чтобы человек мог оценить всю красоту своего пребывания на земле, ему нужно «умереть, пока он живой».

Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей. Изображение номер 1
Как сделать так, чтобы страх смерти не дал вам погрязнуть в повседневной рутине и помог наполнить вашу жизнь по-настоящему крутыми историями, рассказываем ниже (мы нашли пять способов). 

Определите, что вы понимаете под словом «успех»

Успешная жизнь в вашем понимании — это что? Роскошная машина в гараже? Трёхкомнатная квартира в новостройке? Пятеро детей? Или заплечный мешок и лучшие в мире закаты? Только отвечайте честно — постарайтесь мысленно «обойти» те установки, которые слышали от родителей, друзей, начальников, модных блогеров и ведущих развлекательных телеканалов. Важно убрать весь внешний шум и прислушаться к внутреннему голосу — ему правда виднее. А когда определитесь, то начинайте действовать, ведь времени действительно мало. Неспроста Гретхен Рубин в своей книге писала: «Наши дни длинные, а года — короткие». Задумайтесь об этом (и вспомните, что 2000 год был целых 17 лет назад).
Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com

Подумайте о том, что вы можете изменить, чтобы достичь желаемого

Вот вам ещё одна старинная поговорка — энергия течёт туда, куда направлено внимание человека. А раз так, то дело за малым — определить ту область, на которой необходимо сфокусироваться. Помните: большинство перемен начинается с «чистого» разума, свободного от догм и стереотипов. Ну а если вы всё ещё сомневаетесь в своих возможностях, постарайтесь как можно больше времени проводить в компании людей, которые уже достигли того, о чём вы мечтаете. Общение с ними поможет вам обрести уверенность в собственных силах и правильный настрой. Если смогли они, то сможете и вы.
Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com

Избавьтесь от чувства неловкости

Скотт Адамс, известный карикатурист, создатель комиксов «Дилберт», уверен: главная отличительная черта успешных людей — это способность не чувствовать стыд и смущение. Дело в том, что неловкость делает вас аутсайдером, она как бы априори говорит — вы плохой, а остальные хорошие. Вы сделали глупость, другие же непогрешимы. Но такого не бывает. Каждый человек смертен и каждый человек допускает ошибки.

 

А теперь скажите, мешают ли вам подобные эмоции? Думаете ли вы о том, как воспримут ваши поступки окружающие? Ждёте ли вы их одобрения? Если да, то он перед вами — ваш настоящий враг, с которым нужно бороться.

Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com

Напишите себе письмо, будто вам уже 90 лет

Возьмите ручку и напишите себе письмо, притворяясь, будто вы — это седой старец, за плечами которого извилистая дорога прожитых лет. Правда, есть одно условие — это письмо должно быть «благодарственным»: каждое предложение нужно начинать со слов «Спасибо тебе за то, что…» и «Я благодарен тебе за то, что ты…» Итак, за что вы можете сказать спасибо? За то, что всю жизнь просидели на одном месте и не сделали ни одного шага по зову сердца? Или за то, что всегда прятались в толпе и были всем угодны? А может, всё-таки вы благодарны за те моменты, когда вопреки страхам и сомнениям вы осмелились на безрассудные, но по-настоящему крутые поступки? Поступки, которые наполнили вашу жизнь радостью и светом.
Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей. Изображение номер 5
Фото: shutterstock.com

Перестаньте искать оправдания

Слишком много дел, слишком мало свободного времени, слишком сложно, слишком долго — хватит! Ваши отговорки опаснее, чем все те вещи, которые чисто теоретически могут вам угрожать. В том числе они опаснее смерти.

 

Жизнь с осознанием того, что конец неминуем, позволяет человеку не размениваться по мелочам. Если хотите, смерть заставляет вас каждое утро вставать с постели и трудиться — с большей отдачей и меньшим беспокойством. Она делает вашу жизнь осознанной, наполняя её смыслом.

 

И ни в коем случае не бойтесь. Ведь как пелось в песне: «Не ждать конца, в часы уставив взгляд, тогда и на краю свободно дышишь. И пули, что найдёт тебя, ты не услышишь, а остальные мимо пролетят».

Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей. Изображение номер 6
Фото: shutterstock.com
Понравился материал? Поделись —

Теги

    Реклама The Challenger Classified

    Вопросы

    NEW

    Популярные

    Новые

    Вопросы по темам:

    Challenger в лентах

     

    Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

    Вам будет интересно

    Читайте также

    Десерт дня: полезный Наполеон
    Если вы следите за своей фигурой и считаете каждую калорию, но не можете отказаться от любимого десерта, этот рецепт от кафе Holy Vegan именно для вас.
    Игорь Подстрешный, сооснователь Burger Heroes: «Если начнётся колонизация Марса, мы откроемся и там»
    Сооснователь Burger Heroes Игорь Подстрешный рассказывает, как за три года вырасти от фуд-трака до сети кафе, чем бургеры Burger Heroes отличаются от конкурентов и что он советует всем молодым предпринимателям.
    Без шума и пыли: как правильно делать уборку дома
    Аллергия на пыль — довольно распространённое явление (многие даже не догадываются, что именно она причина их плохого самочувствия и других неприятных состояний). Тем не менее с пылью тоже можно бороться. Как? Сейчас расскажем.
    Что делать в Хельсинки: 9 классных идей
    Из-за близости финской столицы к Санкт-Петербургу и Москве многие перестали считать Хельсинки интересным туристическим направлением. А зря! Хельсинки хоть и небольшой город, но он не перестаёт удивлять. Откроем для вас этот город с новой стороны.
    Как заниматься спортом в отпуске: 5 советов, которые реально работают
    Каждый отпуск мы мечтаем провести с пользой: выспаться, заняться спортом и начать питаться правильно. Но уже в первый день лень одерживает победу над волей и все планы рушатся. Тем не менее мы нашли пять простых способов использовать отдых не как побег от работы, а как возможность сформировать новые здоровые привычки.
    Рецепт дня: запечённый цыплёнок с овощами
    Отварная куриная грудка, безусловно, полезна, но иногда хочется побаловать себя более изысканным блюдом, и шеф-повар ресторана «Гранд европейский экспресс» Алексей Гордила делится таким — рецепт запечённого цыплёнка «Диабло» в нашем материале.
    Хип-хоп-исполнитель PHARAOH стал главным героем видео об уличном футболе
    14 июня в Музее Москвы пройдёт финал Tango League, после которого выступит PHARAOH. В преддверии этого события adidas выпустил официальный тизер.
    В Москве прошёл тринадцатый международный чемпионат по современной хореографии Fame Your Choreo 2018
    С 18 по 20 мая ведущие танцоры из России и других стран сражались на танцполе за звание лучшего.
    Тренируйся как Тор: что делал Крис Хемсворт, чтобы стать супергероем
    Ещё на кастинге «Тора» Крис Хемсворт мало походил на бога грома, но после выхода картины в прокат стало ясно: лучшей кандидатуры на эту роль просто не найти. Рассказываем, через что пришлось пройти актёру, чтобы в кадре выглядеть как настоящий супергерой.
    Эмоциональное выгорание от спорта: что делать, чтобы снова начать тренироваться
    Пару раз пропустить тренировку — нормально, а вот пару месяцев искать оправдания, чтобы не ходить в зал — уже не очень. Повод задуматься. Вполне возможно, вы просто «перегорели» — да, такое может произойти не только на работе, но и в спорте. Как с этим справиться и опять полюбить тренировки, рассказываем ниже.
    Рецепт дня: окрошка с водорослями
    Холодный суп — самое то для уже наступивших тёплых дней. Откройте для себя новые сочетания продуктов и приготовьте необычную окрошку — с водорослями.
    В Yota Arena пройдёт гранд-финал первого официального чемпионата России по компьютерному спорту
    Чемпионские титулы среди финалистов будут разыграны 25—27 мая. Лучшие киберспортсмены по играм Dota 2 и Hearthstone получат спортивные разряды.
    Beat Film Festival представит фильм «Без кубков и медалей»
    2 июня в рамках спортивной программы IX Международного фестиваля документального кино о новой культуре состоится премьера нового фильма агентства Stereotactic о футболе, который объединяет обычных людей по всей стране и делает это по-настоящему.
    Nike представил обновлённую модель кроссовок Air Zoom Pegasus 35
    Рельефный язычок, скошенная подошва в области пятки, изменённая конструкция шнуровки и многое другое ждёт поклонников беговой классики.
    Мигель: «Если у человека есть предназначение, значит, он будет заниматься любимым делом несмотря ни на что»
    Мигель — режиссёр, сооснователь центра «PROТАНЦЫ» и один из наставников проекта «ТАНЦЫ» на ТНТ — рассказывает, какую роль играет поддержка близких и что мешает развитию танцевального движения в России. А ещё Мигель даёт важный совет всем начинающим танцорам.
    Почему вы часто плачете: 4 причины
    Плакать — нормально. Но что, если это происходит чуть ли не каждый день? Мы разобрались и нашли четыре причины, почему вы больше не можете контролировать эмоции и сдерживать слёзы.
    7 необычных рецептов маринада для гриля
    Сезон гриля и барбекю открыт, а значит, пора достать решётки и шампуры, подготовить угли и вспомнить проверенные рецепты маринадов для мяса, рыбы и морепродуктов. Последнее берём на себя — мы нашли для вас семь самых классных, на любой вкус.
    Могут ли таблетки помочь бросить курить
    Не секрет, что отказ от курения способствует повышению качества и продолжительности жизни. Учёные считают, что лучше всего бросить курить до 40 лет (а идеально не начинать вовсе), именно в этом возрасте для организма ещё не всё потеряно. Но легко сказать и трудно сделать. Так как же бросить раз и навсегда?
    BORK представил ультрамощные блендеры для летнего сезона
    Фитнес-блендер B804 и блендер B802 из новой коллекции станут необходимым предметом для каждого, кто следит за своим питанием. Эти кухонные гаджеты помогут разнообразить ваш рацион в кратчайшие сроки.
    Партнерский материал
    с компанией Razor
    Как выбрать самокат для города
    Пора вставать на самокат! Тем более он уже давно перестал быть детским развлечением — за его «рулём» встречаются люди всех возрастов. На что нужно обращать внимание при покупке этого транспорта, рассказываем вместе с американским брендом самокатов Razor.
    У людей со здоровым рационом больше мозг
    Учёные из Нидерландов доказали, что размер нашего мозга определяется в том числе и тем, что мы едим. Новое исследование показало, что люди, которые выбирают правильное и сбалансированное питание, могут иметь больший объём головного мозга.
    Почему болит живот: 10 причин
    Боль в животе — симптом, который лучше не оставлять без внимания. Причиной такой боли может стать любой орган брюшной полости. Мы разобрались, в каких случаях стоит беспокоиться и бежать к врачу.
    Партнерский материал
    c Suunto
    Тестируем гаджет: спортивные часы Suunto 3 Fitness
    Коммерческий директор The Challenger Аня Борисова любит заниматься спортом, особенно кататься на велосипеде. А ещё она решила вернуться в бег — и поэтому взялась протестировать новинку в линейке спортивных часов Suunto. Как ей с ними жилось, читайте в её отзыве.

    adipiscing sem, commodo Lorem id, pulvinar libero mi, ante. Praesent risus. libero