Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей

Мы все боимся смерти. И чем сильнее страх, тем меньше мы удовлетворены своей жизнью здесь и сейчас. А раз так, то самое время превратить собственные фобии в реальные возможности и начать действовать. Как именно, читайте ниже.

Momento mori, или ’помни о смерти‘ — эту фразу слышали за своей спиной римские полководцы во время триумфального шествия по городу. Да, сегодня они вернулись с победой, но никто не знает, что ждёт их завтра. Будь то триумф или поражение — человек в любой ситуации должен понимать: всё когда-нибудь закончится.

 

Осознание собственной бренности, как ни странно, может сделать жизнь более насыщенной (да-да, «чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы») и научить правильно расставлять приоритеты. Ведь как говорил писатель Уэйн Дайер — для того чтобы человек мог оценить всю красоту своего пребывания на земле, ему нужно «умереть, пока он живой».

Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей. Изображение номер 1
Как сделать так, чтобы страх смерти не дал вам погрязнуть в повседневной рутине и помог наполнить вашу жизнь по-настоящему крутыми историями, рассказываем ниже (мы нашли пять способов). 

Определите, что вы понимаете под словом «успех»

Успешная жизнь в вашем понимании — это что? Роскошная машина в гараже? Трёхкомнатная квартира в новостройке? Пятеро детей? Или заплечный мешок и лучшие в мире закаты? Только отвечайте честно — постарайтесь мысленно «обойти» те установки, которые слышали от родителей, друзей, начальников, модных блогеров и ведущих развлекательных телеканалов. Важно убрать весь внешний шум и прислушаться к внутреннему голосу — ему правда виднее. А когда определитесь, то начинайте действовать, ведь времени действительно мало. Неспроста Гретхен Рубин в своей книге писала: «Наши дни длинные, а года — короткие». Задумайтесь об этом (и вспомните, что 2000 год был целых 17 лет назад).
Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com

Подумайте о том, что вы можете изменить, чтобы достичь желаемого

Вот вам ещё одна старинная поговорка — энергия течёт туда, куда направлено внимание человека. А раз так, то дело за малым — определить ту область, на которой необходимо сфокусироваться. Помните: большинство перемен начинается с «чистого» разума, свободного от догм и стереотипов. Ну а если вы всё ещё сомневаетесь в своих возможностях, постарайтесь как можно больше времени проводить в компании людей, которые уже достигли того, о чём вы мечтаете. Общение с ними поможет вам обрести уверенность в собственных силах и правильный настрой. Если смогли они, то сможете и вы.
Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com

Избавьтесь от чувства неловкости

Скотт Адамс, известный карикатурист, создатель комиксов «Дилберт», уверен: главная отличительная черта успешных людей — это способность не чувствовать стыд и смущение. Дело в том, что неловкость делает вас аутсайдером, она как бы априори говорит — вы плохой, а остальные хорошие. Вы сделали глупость, другие же непогрешимы. Но такого не бывает. Каждый человек смертен и каждый человек допускает ошибки.

 

А теперь скажите, мешают ли вам подобные эмоции? Думаете ли вы о том, как воспримут ваши поступки окружающие? Ждёте ли вы их одобрения? Если да, то он перед вами — ваш настоящий враг, с которым нужно бороться.

Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com

Напишите себе письмо, будто вам уже 90 лет

Возьмите ручку и напишите себе письмо, притворяясь, будто вы — это седой старец, за плечами которого извилистая дорога прожитых лет. Правда, есть одно условие — это письмо должно быть «благодарственным»: каждое предложение нужно начинать со слов «Спасибо тебе за то, что…» и «Я благодарен тебе за то, что ты…» Итак, за что вы можете сказать спасибо? За то, что всю жизнь просидели на одном месте и не сделали ни одного шага по зову сердца? Или за то, что всегда прятались в толпе и были всем угодны? А может, всё-таки вы благодарны за те моменты, когда вопреки страхам и сомнениям вы осмелились на безрассудные, но по-настоящему крутые поступки? Поступки, которые наполнили вашу жизнь радостью и светом.
Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей. Изображение номер 5
Фото: shutterstock.com

Перестаньте искать оправдания

Слишком много дел, слишком мало свободного времени, слишком сложно, слишком долго — хватит! Ваши отговорки опаснее, чем все те вещи, которые чисто теоретически могут вам угрожать. В том числе они опаснее смерти.

 

Жизнь с осознанием того, что конец неминуем, позволяет человеку не размениваться по мелочам. Если хотите, смерть заставляет вас каждое утро вставать с постели и трудиться — с большей отдачей и меньшим беспокойством. Она делает вашу жизнь осознанной, наполняя её смыслом.

 

И ни в коем случае не бойтесь. Ведь как пелось в песне: «Не ждать конца, в часы уставив взгляд, тогда и на краю свободно дышишь. И пули, что найдёт тебя, ты не услышишь, а остальные мимо пролетят».

Как страх смерти может помочь вам стать счастливым и достичь поставленных целей. Изображение номер 6
Фото: shutterstock.com
Понравился материал? Поделись —

Теги

    Реклама The Challenger Classified

    Вопросы

    NEW

    Популярные

    Новые

    Вопросы по темам:

    Challenger в лентах

     

    Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

    Вам будет интересно

    Читайте также

    3 безалкогольных рецепта популярных коктейлей
    Какая летняя вечеринка без коктейлей? Сегодня мы расскажем, как приготовить мохито, сангрию и пунш, но без алкоголя — подойдёт и для встречи с друзьями, и для семейных посиделок, и даже для детского праздника.
    Как выбрать хорошее вино — в магазине и в ресторане
    Многотомные винные карты, бесконечные полки супермаркетов — неискушённому любителю вина разобраться в этом многообразии совсем непросто. Президент Московской ассоциации сомелье Евгений Богданов поделился советами, которые точно облегчат выбор вина к ужину.
    2 простых рецепта с вишней на завтрак
    Сделайте свой завтрак ещё полезнее и вкуснее, добавив сочную спелую вишню в утреннюю кашу или в лёгкий салат. С рецептами, как всегда, поможем!
    Студия Five Concept Fitness проведёт Summer End Party
    30 августа гости Five Concept Fitness будут тренироваться и одновременно с этим провожать лето. Спортивная вечеринка займёт территорию фитнес-студии и бизнес-квартала «Арма».
    Burn вновь представит тематическую зону на фестивале Faces&Laces
    Главная российская выставка, посвящённая уличной культуре, пройдёт 18 и 19 августа в Парке Горького.
    8 причин, почему быть «совой» вредно для здоровья
    Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже — список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать пораньше.
    6 открытых бассейнов Москвы
    Лето в столице выдалось по-настоящему жарким, местами даже тропическим. Рассказываем, где можно позагорать, искупаться и даже устроить pool-party. Самые классные открытые бассейны Москвы — в этом материале.
    Владимир Волошин планирует преодолеть десятикратный триатлон за 150 часов
    Бизнесмен и сооснователь проектов IRONSTAR и ROSA RUN выйдет на старт десятикратного триатлона Swissultra DECA общей длиной 2 260 км, который пройдёт в швейцарском Буксе с 20 по 29 августа.
    Суп дня: зелёный минестроне
    Простой способ съесть сразу много полезной зелени — приготовить суп минестроне по нашему рецепту. Вместо классических разноцветных овощей здесь отлично сочетаются несколько видов капусты, цукини, шпинат и молодой горошек.
    В Волоколамске пройдёт велозаезд серии Gran Fondo Russia
    Очередной российский этап самого известного и популярного в мире шоссейного велозаезда, объединяющего профессионалов и любителей, состоится 2 сентября.
    В Никола-Ленивце пройдёт фестиваль музыки и архитектуры Signal
    Музыкальное событие состоится с 16 по 19 августа на территории национального парка «Угра». На четырёх сценах выступят более семидесяти музыкантов.
    8 красивейших мест для велопрогулки
    Съезжая по извилистым холмам, а может просто колеся по городским улицам, вы обязательно откроете для себя места, которые вряд ли бы обнаружили, гуляя пешком. Некоторые трассы проходят через такие сумасшедшие виды, что о них невозможно молчать. Мы подобрали восемь захватывающих дух велодистанций.
    Datsun запустил всероссийский конкурс по уличной атлетике «Столица силы»
    Основной этап турнира пройдёт до 9 ноября. Каждый желающий может принять участие в конкурсе и помочь выиграть своему городу.
    Тренеры Джессики Альбы, Хлои Кардашьян, Дженнифер Лопес и Софии Вергары о главных фитнес-секретах звёздных клиенток
    Безупречный внешний вид актрис и моделей — результат упорных тренировок. Фитнес-тренеры голливудских красавиц рассказали о звёздных клиентках, сложностях своей работы и о главных отличиях знаменитостей от простых людей.
    В Москве пройдёт фестиваль сёрфинг-культуры Locals Only
    Сезон летних фестивалей в столице завершится 25 и 26 августа спортивно-музыкальным событием в Крылатском.
    Как приготовить йогурт без молока
    Если вы отказались от молочных продуктов, но очень любите йогурты, мы знаем, как вам помочь. Приготовьте их из кокосового молока или кешью: они получаются не менее вкусными и к тому же содержат полезные пробиотики. И ещё один плюс — для этих рецептов не потребуется йогуртница.
    В парках Москвы и Подмосковья пройдёт забег имени Харуки Мураками
    «Литературный» забег, организованный издательством «Эксмо» и беговым сообществом parkrun, состоится 18 августа.
    Где плавать в Москве. Лучшее место и 5 упражнений, которые помогут хорошо размяться
    Пока погода позволяет, отправляйтесь тренироваться на открытой воде (или просто плавать). Вместе с Mitsubishi Eclipse Cross и ребятами из «Бег вреден» мы нашли лучшее для этого место. А перед тренировкой не забудьте про разминку — в этом материале вы найдёте пять отличных упражнений, которые не займут много времени.
    Татьяна Гусева: «У многих людей эго требует славы и почёта»
    17—19 августа в Москве пройдёт Большой кубок при поддержке Reebok — фитнес-чемпионат, в котором примут участие самые физически подготовленные атлеты СНГ. Мы поговорили с одной из участниц соревнований, атлетом Татьяной Гусевой — и узнали, что для неё кроссфит и зачем вообще нужны подобные соревнования.
    Рецепт дня: цыплёнок в духовке по-грузински
    Один цыплёнок, нехитрый набор из трёх специй (главная из которых — аджика), час в духовке — и настоящий грузинский ужин готов.
    Закрытые комедоны и милиумы: как бороться с маленькими белыми прыщиками
    Небольшие белые бугорки на коже могут мешать и раздражать не меньше, чем обычные прыщики и угри. Отчего они появляются и как с ними бороться — расскажем.
    Маркес, Олейник, Швай и другие классные ребята — о том, как GoPro помогает им добиваться успеха
    GoPro — настоящая легенда. Фанатами этих камер стали многие любители активного образа жизни. Мы попросили известных блогеров и спортсменов рассказать, как GoPro помогает им снимать крутые и запоминающиеся видео.
    Как приготовить тортильи дома: 4 несложных рецепта
    Тортильи — традиционные мексиканские лепёшки, которые сегодня популярны во всём мире. В них можно заворачивать разные начинки или просто использовать вместо хлеба. Мы расскажем, как приготовить оригинальные лепёшки из кукурузной муки, а также поделимся рецептами тортилий из цукини, льна и чечевицы.
    ut libero sit velit, ante. elit. tempus eget consectetur