Пять главных отговорок, которые мешают вам жить

Вы много думаете, много рассуждаете, но никак не можете решиться на главный шаг. Вы называете свою нерешительность перфекционизмом — красивое слово, за которым на самом деле скрывается не самое красивое чувство. И это чувство — страх. О том, какие ещё отговорки мешают вам развиваться, рассказываем ниже (мы нашли пять).

Я не готов(а)

«Нет, подожди, я ещё не готов(а)» — перед вами самое распространённое оправдание, благодаря которому можно незаметно ретироваться с поля боя и сохранить собственный статус-кво неприкосновенным. Мы цепляемся за эту фразу, чтобы не допустить перемены, которые наверняка заставят нас шевелиться. Но суть в том, что никто никогда не готов к переменам. Точнее, к ним в принципе нельзя подготовиться. Вы можете проштудировать миллион книг про материнство или отцовство, но ваш личный опыт всё равно будет отличаться от тех историй, которые вы прочитаете и о которых вам расскажут друзья и коллеги. Мало кто чувствует себя готовым к следующему жизненному этапу, просто каждый человек решает сам, что сильнее — его желание или его страх.

 

Новость одной строкой: вам не нужно сидеть в засаде и ждать момента, когда вы наконец почувствуете себя готовым. Если вы постоянно испытываете внутренний трепет при мысли о новой работе, поступлении в институт или открытии собственного бизнеса, то считайте, что вы уже готовы. Психологически точно.

Пять главных отговорок, которые мешают вам жить. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com

Я недостаточно хорош(а) для этого

Порой наше отношение к себе и наше восприятие своих сильных и слабых сторон не имеет ничего общего с реальным положением дел. И это абсолютно нормально. Учитель медитации Тара Брач утверждает: наши мысли «реальны, но не всегда верны». Так что не стоит относиться к сиюминутным оценочным суждениям собственного разума излишне серьёзно. Многие коучеры по личностному развитию в принципе убеждены (и часто пишут об этом в своих книгах): человек с самого начала наделён необходимой властью самостоятельно формировать свои мысли. Так что если внутренняя редколлегия опять будет утверждать, что вы недостаточно хороши для чего-то, не поддавайтесь — вы всегда достаточно хороши для того, чтобы рискнуть и хотя бы попытаться.
Пять главных отговорок, которые мешают вам жить. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com

Да, но для этого нужно…

«Отличная идея, но для этого нужно…» — если ваш собеседник начинает свой ответ с этих слов, знайте: дальше вы услышите очередную отговорку. Конечно, ведь для того, чтобы пойти на пляж, нужен рельефный пресс и плоский живот (да-да, там на входе так и написано — «только для худых»), чтобы открыть собственный бизнес, нужен многомиллионный стартовый капитал и Марк Цукерберг в качестве компаньона, а чтобы устроиться на новую работу, нужно иметь без малого три высших образования и степень MBA.

 

Всё вышеперечисленное есть не что иное, как набор стереотипов и установок, причём установок, существующих исключительно в вашей голове. Они мешают вам развиваться и не дают принять простой факт — идеальных условий не существует. И ваша задача — быть гибким и научиться получать максимум из того, что есть здесь и сейчас. Ведь завтра и этого может не быть.

Пять главных отговорок, которые мешают вам жить. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com

Окей, я сделаю это, когда…

Птицы будут петь особенно громко, ангелы буду играть на своих божественных арфах особенно мелодично, а вы будете особенно тщательно разбирать хлам, накопившийся за долгие годы в письменном столе (а ещё вы обязательно попросите босса о прибавке и позвоните другу, с которым не виделись больше пяти лет — не пропадать же такому дню). А теперь скажите честно — вы действительно верите, что этот священный момент когда-нибудь настанет? Увы, нет. У нас для вас плохие новости: единственный день, который у вас есть — это сегодня (вчера вы уже пропустили). Не стоит особенно рассчитывать на завтра, потому что завтра, скорее всего, будет то же, что и сегодня (простите за каламбур). А раз никакой разницы нет, то зачем ждать?
Пять главных отговорок, которые мешают вам жить. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com

Да, но…

Если вы встречаете каждое предложение скептическим «да, но», вероятно, у вас за спиной целое кладбище нереализованных возможностей и при этом очень мало друзей. Ведь всё, что вы говорите после союза «но», может напрочь отбить желание собеседника делиться с вами своими идеями — кому захочется «принимать» холодный душ из скептицизма и скуки?

 

Запомните: в любой ситуации есть свои «но», и только от вас зависит, как вы ими воспользуетесь — скажете «Да, это интересно, но я пас» или «Да, это сложно, но я рискну».

 

А каким будет ваше «но»?

Пять главных отговорок, которые мешают вам жить. Изображение номер 5
Фото: shutterstock.com
Понравился материал? Поделись —

Теги

    Реклама The Challenger Classified

    Комментарии

    3

    Все комментарии

    Вопросы

    NEW

    Популярные

    Новые

    Вопросы по темам:

    Challenger в лентах

     

    Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

    Вам будет интересно

    Читайте также

    Эмоциональное расстройство личности: что такое, как определить и как справиться
    Вспыльчивость, раздражительность, гнев и даже резкую смену настроения мы привыкли объяснять сложным характером. Но на самом деле за этими эмоциональными вспышками может скрываться весьма серьёзное психическое заболевание.
    В «Олимпийском» пройдёт фестиваль экстремальных видов спорта «Прорыв»
    В 11-й раз в Москве соберутся мировые звёзды экстремального спорта.
    Можно ли бегать в мороз
    На днях во многих городах России температура резко опустилась ниже минус десяти градусов. Все любители бега на улице задались одним-единственным вопросом: «Выходить ли мне на тренировку?» Ответ вы найдёте в этом материале.
    11 самых крутых российских экстремалов
    Эти люди известны только в узких кругах, но их спортивные достижения говорят о многом. Встречайте 11 классных спортсменов, которым покоряются волны, снежные склоны и городские джунгли. Кстати, многих из них вы сможете встретить на предстоящем спортивно-музыкальном фестивале Quiksilver New Star Camp на Розе Хутор.
    Рецепт дня: яйца по-шотландски с медово-мятным соусом
    Если быть до конца точным, то в классическом британском рецепте яйца сначала слегка отвариваются, потом аккуратно оборачиваются мясным фаршем, панируются в сухарях и жарятся во фритюре. Но мы подумали о вегетарианцах и заменили фарш на картофельное пюре, добавив к закуске необычный медово-мятный соус.
    Как всегда эффективно тренироваться и видеть результат от упражнений: 7 советов
    Вместе с тренером Екатериной Кузнецовой рассказываем, что сделает ваши тренировки эффективнее. Ничего сверхъестественного — интервальные тренировки, обязательная разминка, фоам-роллы и ещё кое-что.
    Открылась регистрация на Московский марафон — 2018
    Главное событие бегового сезона пройдёт 23 сентября.
    Сторителлинг: как научиться рассказывать истории так, чтобы вас слушали с открытым ртом
    Что такое сторителлинг и как он помогает преодолеть страх, научиться импровизировать, быть интересным и уверенным в себе, рассказывает профессиональный сторителлер и актёр театрально-образовательного проекта «Студия историй» Константин Кожевников.
    3 оригинальных рецепта брускетты
    Брускетта с угрём, с печёными овощами или брускетта с уткой. Шеф-повар гриль-бара Edge предлагает приготовить эти закуски, чтобы любой обед или ужин действительно запомнились.
    Партнерский материал
    Как за 10 дней увидеть весь Израиль бесплатно
    Встретить закат в пустыне, покататься на верблюдах, прикоснуться к Стене Плача, попробовать самый вкусный хумус на Земле, обмазаться целебной грязью на Мёртвом море, успеть до рассвета подняться на крепость Масада — всё это и многое другое вы можете сделать уже будущим летом. Бесплатно.
    Зачем нужно регулярно ходить к гинекологу
    Почему нужно перестать бояться ходить к гинекологу, какие заболевания поможет предотвратить осмотр и в каких случаях нужно немедленно идти к врачу — вместе с образовательным проектом «Smart-контрацепция» отвечаем на эти и другие вопросы. В этом нам помогает к. м. н., врач акушер-гинеколог Татьяна Казначеева.
    TAG Heuer перевыпустил легендарный автомобильный хронограф Carrera Heuer
    Одна из ключевых моделей бренда отмечает в этом году своё 55-летие.
    Выбор редакции: 5 книг, которые мы советуем прочитать (и подарить)
    Собрали пять разных, недавно вышедших книг о спорте и не только о нём. Пригодится к предстоящим праздникам в качестве идеи для подарка.
    Тако по-мексикански: 5 лучших рецептов
    Тако — одно из самых популярных блюд мексиканской кухни. Небольшие кукурузные или пшеничные тортильи с разными начинками сегодня можно найти как в лавках со стритфудом, так и в меню ресторанов и баров. Мы тоже не остались в стороне и выбрали пять интересных рецептов с фаршем, острой курицей, стейком и овощами.
    Что подарить на 23 Февраля: 13 отличных идей
    Гриль, парфюмерная вода, кроссовки для тренинга, надёжный чемодан — собрали список подарков, каждый из которых оценит любой мужчина.
    Когда спазмы в ногах могут оказаться симптомом серьёзного заболевания: 2 ситуации
    Неприятно, когда судорогой сводит ноги, но некоторые люди привыкли время от времени испытывать эти болезненные ощущения. А вот в каких случаях это может оказаться не банальными спазмами, а чем-то более серьёзным, рассказывает врач-невролог клиники «К+31» Алексей Королёв.
    Салон красоты Bronze&Beauty открылся на новом месте
    Теперь инновационные косметические процедуры проводят по адресу: Тверская, 22а.
    Десерт дня: апельсиновое печенье с шоколадом
    Аромат свежих цитрусов, шоколадная глазурь и ни грамма пшеничной муки — если вы искали рецепт печенья без глютена, то это просто идеальный вариант.
    3 вопроса, которые помогут вам справиться с тревогой
    Если вы постоянно нервничаете и переживаете, а покой вам только снится (и то не всегда — бессонница мешает), то мы знаем, что делать. Точнее, знаем вопросы, которые помогут вам прийти в себя и хотя бы ненадолго успокоиться.
    Вдохновляющий плей-лист от группы «АлоэВера»
    Всегда интересно узнать, что предпочитают слушать сами музыканты — те, кто пишет песни и заражает своей любовью сердца тысяч поклонников. В этом материале — вдохновляющий плей-лист от солистки группы «АлоэВера» Веры Мусаелян.
    Рецепт дня: салат из стручковой фасоли
    Стручковая фасоль хороша не только в качестве гарнира, но и как самостоятельное блюдо. Например, как основной ингредиент лёгкого салата с маслинами и заправкой на основе апельсинового сока.
    «Мне надоела роль жирного и весёлого друга». Как похудеть на 45 килограммов и пробежать ультрамарафон
    Это сейчас на счету героини этого материала Латойи Шонтей несколько марафонов, ультрамарафонов и трейловых забегов. Это сейчас она любит йогу и может часами крутить педали велосипеда. Несколько лет назад всё было иначе — вес 120 килограммов и тяжелое заболевание, из-за которого девушка просто не могла ходить.
    Завтрак дня: полезная пицца с яйцом
    Пицца на завтрак? Легко! Но только если она на правильном тесте и с полезными топингами. Наш рецепт — именно такой.