4 истории, которые вдохновят вас заняться собой

«Челленджер» публикует четыре вдохновляющие истории, которые хочется читать снова и снова.

Лилиан Миллер

4 истории, которые вдохновят вас заняться собой. Изображение номер 1
Фото: http://ufrolov.ru
4 истории, которые вдохновят вас заняться собой. Изображение номер 2
Фото: http://www.bolshoyvopros.ru
При первом взгляде на фотографии Лилиан Миллер кажется, что она подделала дату рождения в собственном паспорте. В 60 лет Лилиан выглядит моложе чуть ли не в два раза — у неё стройная девичья фигурка, белоснежная улыбка и красивые длинные волосы. Женщину легко можно принять за сестру её 20-летней дочери. Миллер считает, что выглядеть так сногсшибательно ей помогает сыроедение.
Лилиан родилась в Норвегии, на небольшой ферме, поэтому до 21 года она питалась только натуральными домашними продуктами — молоком, яйцами, мясом. Затем она переехала в Америку и стала работать моделью. Через пару лет у неё начались проблемы со здоровьем, которые выражались в приступах тошноты, депрессии и анемии. Лиллиан обратилась к доктору, который посоветовал ей стать веганом.
«Как только я стала очищать свой организм, у меня начались жуткие головные боли, вызванные токсинами, выходившими наружу. Чтобы полностью очистить свой организм, я на год стала фруторианкой, то есть я ела одни фрукты и овощи. Закончилось всё тем, что я сбросила 9 кг, весь мой жировой пояс растаял, и я предстала в своём новом, здоровом образе — образе вегана».
Рассказывая о своей жизни, модель даёт очень дельный совет: заботьтесь не о карьере, а о здоровом образе жизни, стремитесь прожить как можно дольше. Основа рациона Лилиан — сырые и органические продукты: фрукты, орехи, злаковые, соки, сухофрукты, овощи на пару, цельнозерновой хлеб, соевый шоколад. И никакого мяса, сахара, муки, табака, алкоголя. Вместо этого — спортзал три раза в неделю. Немногие модели в 50 лет могут похвастаться съёмками для pin-up календаря. Миллер вот может.
«Люди всегда будут спрашивать меня, делала ли я подтяжку лица или липосакцию. Но у меня нет в этом нужды, мне не нужна искусственная сексуальность. Нерешительность — один из самых больших человеческих пороков. Мы всегда всё откладываем на «следующий понедельник». В 50 лет так поступать уже невозможно. Это как тревожный звоночек, который говорит тебе: «Чем бы ты ни хотел заниматься, делай это сейчас. Завтра у тебя уже может не быть такой возможности». Поэтому я каждый день просыпаюсь и вспоминаю слова из фильма «Общество мёртвых поэтов»: «Carpe diem! Ловите момент! Сделайте свою жизнь экстраординарной!».

Саку Койву

4 истории, которые вдохновят вас заняться собой. Изображение номер 3
Фото: www.sports.ru
4 истории, которые вдохновят вас заняться собой. Изображение номер 4
Фото: nhl.ru
Саку Койву — 40-летний финский хоккеист, легенда НХЛ. В Национальной хоккейной лиге он провёл 1 012 матчей и набрал 776 очков. За свою 21-летнюю спортивную карьеру Койву трижды стал бронзовым и один раз серебряным призёром Олимпийских Игр, на чемпионате мира он выиграл золото. Но за жизнерадостной улыбкой спортсмена и впечатляющей игровой статистикой скрывается уход из спорта, победа над раком и возвращение в хоккей.

 

Профессиональная карьера Саку началась в 18 лет, и уже через год талантливый парень уехал играть в НХЛ за команду «Монреаль Канадиенс» (для тех, кто понимает: он был задрафтован под первым номером). Через пять лет Койву начал борьбу с самой коварной и жестокой формой рака — лимфомой Буркиты. Рак начался внезапно для хоккеиста: впереди было начало сезона и Койву думал, что тошнота, боли в пояснице и колики в животе вызваны отравлением. В больнице врачи диагностировали злокачественную опухоль. Пресс-конференция последовала незамедлительно. Койву заявил, что клянётся вернуться в спорт и не собирается менять дату свадьбы — незадолго до страшного диагноза Койву сделал предложение своей девушке. Саку даже вышел на лёд в первом домашнем матче, хотя всё его тело ломило от боли. Конечно, он не играл, но сумасшедшая поддержка трибун (на матч пришло больше 21 000 зрителей) растрогала его до слёз.

Чтобы победить рак, Саку перенёс восемь курсов химиотерапии и 40 позвоночных пункций. Он с трудом мог говорить, он не мог видеть, у него отказало обоняние. Ему тяжело было подняться с кровати. Но он очень хотел на лёд — и рак отступил. В конце 2001 года Койву отыграл три матча в регулярном чемпионате и 12 — в плэй-офф. В 2002 году спортсмен провёл полноценный сезон, отыграв 82 игры.
«Я должен считать себя счастливчиком, так как получил свой второй шанс и сейчас могу наслаждаться вещами, на которые раньше обращал не так много внимания. Я по-прежнему люблю хоккей и ненавижу проигрывать, но когда после поражений я прихожу домой и поутру просыпаюсь рядом со своими детьми, то говорю себе, что это не конец света, что были времена и посложнее».

Кристина Агилера

4 истории, которые вдохновят вас заняться собой. Изображение номер 5
Фото:: http://ivona.bigmir.net
4 истории, которые вдохновят вас заняться собой. Изображение номер 6
Фото: http://starnote.ru
Несколько раз за свою карьеру певица резко толстела и худела. В фильме «Бурлеск» её ещё можно увидеть стройной, но затем, после развода в 2010 году, Агилера набрала 20 кг. Следующие два года певица не стеснялась своих новых форм, всячески подчёркивала их облегающими нарядами и давала откровенные интервью о том, как она уверена в себе. Но к началу 2013 года звезда пересмотрела своё мнение и снова резко похудела. На целых 37 кило.

 

Агилера утверждает, что самая большая мотивация для женщины — это новая любовь. Стройное тело она решила преподнести своему возлюбленному в качестве свадебного подарка. Певица сидела на строгой диете, а также решила активно заниматься спортом под руководством личного тренера. Сейчас Агилера больше напоминает себя восемнадцатилетнюю, чем ту, какой она была всего пару лет назад.

Тара Линн

4 истории, которые вдохновят вас заняться собой. Изображение номер 7
Фото: eshopvision.narod.ru
4 истории, которые вдохновят вас заняться собой. Изображение номер 8
Фото: www.woman.ru
63% женщин носят 46 и выше размер одежды. История Тары Линн, модели plus size, которая украшала собой обложки самых известных журналов, подтверждение тому, что каждая женщина может считаться богиней. Линн доказала, что уверенность в себе и красота не зависят от размера.
Тара родилась в Венесуэле. Ещё в подростковом возрасте девушке приходилось терпеть издёвки сверстников. Она пыталась сбросить вес, но безрезультатно. Как только параметры её тела хоть немного уменьшались, ей становилось некомфортно. Мама Линн всячески поддерживала дочь и называла её красавицей.
При росте 170 см Линн носит 52 размер. Слава к ней пришла в 2009 году, после съёмки в рекламе нижнего белья. Модель раскрепостилась настолько, что осталась только в туфлях и красной помаде. В 2010-м были уже обложки французского и немецкого Elle, The Times Magazine, XL Semanal, съёмка для Glamour с Патриком Демаршилье. В июне 2011 года Тара Линн украсила своей фотографией обложку Vogue. Её снимки произвели фурор в зашоренной fashion-индустрии, которая до этого признавала только худых моделей, а многие модные бренды, учитывая популярность Линн, стали делать отдельные коллекции и рекламные компании для дам с пышными формами.
«Моё тело — не результат бесконечных походов по закусочным фастфуда. Я ем только органическую пищу, люблю латиноамериканскую кухню. Обожаю готовить! Смотреть на мир голодным взглядом — не мой принцип. Каждое утро я занимаюсь йогой по часу. Любовь к своему телу — это очень важно. Я такая, какой меня создала природа».
Понравился материал? Поделись —

Теги

    Реклама The Challenger Classified

    Вопросы

    NEW

    Популярные

    Новые

    Вопросы по темам:

    Challenger в лентах

     

    Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

    Вам будет интересно

    Читайте также

    Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club
    Шеф-редактор The Challenger Полина Непомнящая протестировала массажный сервис Relaxy Club и теперь подробно рассказывает, как проходит процедура — от момента заказа на сайте до закрытия двери — и почему это отличная замена обычному массажу в салоне.
    3 рецепта полезных блюд на ужин с индейкой, мясом и рыбой
    Главное правило вкусного сбалансированного ужина — мясо, птица или рыба плюс много овощей. Шеф-повар сервиса доставки продуктов «Ра-Та-Ту» поделился с нами именно такими рецептами медальонов из индейки, ленивых голубцов и филе телапии в хрустящей панировке.
    5 секретов шикарного тела актрисы Кейт Хадсон
    Уже 18 лет Кейт Хадсон — звезда фильмов «Море дураков» и «Война невест» — работает над собой вместе со знаменитым тренером Николь Стюарт, которая помогла ей прийти в форму после рождения двух детей и сбросить 35 набранных за беременность килограммов. Нет никакой секретной формулы — всего лишь соблюдение простых правил.
    Партнерский материал
    Что подарить тем, кто хочет начать вести здоровый образ жизни: 8 лучших идей
    Иногда нужно начать с малого — покупки бытовой техники. Вместе с компанией BORK рассказываем о самых нужных и полезных приборах, которые помогут вашему другу или близкому человеку начать правильно питаться без лишних усилий и нервов.
    7 вещей, которые нужно знать перед первой консультацией у психотерапевта
    Эмоциональное равновесие так же важно, как и физическое здоровье. Если вас что-то беспокоит и вы собираетесь обсудить это со специалистом, подготовьтесь, чтобы не испортить ваш опыт досадными ошибками. Терапевтическая сессия принесёт желаемый результат, если вы будете следовать несложным рекомендациям.
    Десерт дня: булочки с корицей
    Мы нашли идеальный рецепт самых известных булочек с корицей. Всего шесть ингредиентов и минимум манипуляций, а получатся такие же вкусные, как в любимой кондитерской.
    5 упражнений, которые сделают спину прямой и сильной
    Эта эффективная круговая тренировка не только уберёт лишний жир и укрепит мышцы спины, но и выпрямит осанку.
    Как повысить уровень тестостерона: 3 способа
    Листовые салаты, животный белок, орехи, семена, бобовые и молочные продукты — составили список продуктов, которые необходимо добавить в свой рацион для прогресса естественной выработки тестостерона.
    4 отличных рецепта горячих коктейлей
    Согрейтесь после зимней прогулки с помощью этих согревающих напитков. Или же возьмите чай с собой в термосе и гуляйте часами.
    10 зимних видов спорта, от которых вы похудеете
    Рано или поздно наступает момент, когда больше невозможно сидеть дома. Если вы уже чувствуете, что на выходных лежать на диване больше не можете, то вот 10 видов зимнего спорта, которые помогут вам не только размять все мышцы, но и весело провести время.
    Что делать в Брюгге: 10 классных идей
    Многие небольшие города иногда заслуживают внимания больше, чем их крупные соседи. Именно так можно сказать о Брюгге — небольшом, но одном из самых живописных городов Европы, с населением чуть больше 110 тысяч человек. Этот город создан для идеальных насыщенных выходных в любое время года.
    Что подарить любителю йоги на Новый год: 7 отличных идей
    Продолжаем нашу серию «Что подарить» списком подарков для друзей, которые занимаются йогой и медитацией. Такие подарки оценят и профи, и те, кто только начал свои занятия.
    На катке ВДНХ отметят Всемирный день футбола
    10 декабря на главном катке страны пройдут футбольные конкурсы, викторины и игры.
    В Москве открылась кулинарная академия Goodman
    В обновлённом ресторане на Трубной теперь можно не только съесть вкусный стейк, но и научиться его правильно готовить.
    От 200 до 1 500: сколько калорий сжигают разные виды фитнеса
    В зависимости от целей — похудеть, поддержать форму или набрать мышечную массу, — нужно подбирать правильный вид нагрузки и контролировать калорийность рациона. Какой спорт лучше выбрать и сколько калорий можно сжечь во время занятий разными видами фитнеса, мы узнали у экспертов.
    Гайморит: причины, симптомы и лечение
    Если гайморит не вылечить, он может стать причиной серьёзных осложнений. Из-за чего он появляется, как правильно лечить, помогают ли народные средства и что делать, чтобы вовсе избежать этого заболевания — рассказывает врач-оториноларинголог медицинского центра «Атлас» Мария Поляева.
    Что приготовить на обед: 3 рецепта вкусных блюд от шефа
    Крем-суп из зелёного горошка, ножка кролика с грибами и пирог с грушей — шеф-повар московского ресторана «Донна Маргарита» Паоло Бокколини специально для «Челленджера» поделился рецептами из нового зимнего меню.
    TAG Heuer станет официальным хронометристом велогонки Джиро д’Италия 2018
    В честь этого события швейцарский бренд выпустит лимитированным тиражом часы в розовом цвете.
    В Москве пройдёт выставка «Велопарк-2018»
    Крупнейшее в стране событие в сфере велоиндустрии пройдёт с 8 по 10 февраля 2018 года в КВЦ «Сокольники».
    Что подарить любителю вина на Новый год: 6 прекрасных идей
    Выбирая подарок ценителю вина, даже начинающему, не сразу можно понять, с какой стороны подступиться. Предлагаем шесть вариантов, каждый из которых будет приятным и полезным сюрпризом для любого виномана.
    Почему во время ПМС так хочется сладкого
    Наверное, каждой девушке приходилось сталкиваться с непреодолимым жором и тяге к сладкому во время ПМС. Почему так происходит и как справляться с такой эволюционной привычкой — узнали у диетолога-эндокринолога Марины Максимовой и акушера-гинеколога Ольги Клековкиной.
    Рецепт дня: салат с тунцом и соусом песто
    Салат с тунцом имеет много разных рецептур. Шеф-повар Lumberjack Bar Ирина Шваб предлагает добавить в этот богатый белком салат свежий огурец и соус песто. Попробуйте и вы.
    Зимний маст-хев: инновационный увлажнитель от компании Bork
    Гаджет для дома уничтожает бактерии, вирусы и споры плесени и насыщает воздух влагой.