Как девушка, которая не может ходить, стала фитнес-тренером

17 лет назад американка Тифани Адамс попала в серьёзную автокатастрофу, после которой так и не смогла встать на ноги. Сейчас Тифани передвигается в инвалидном кресле. Но это не мешает ей быть фитнес-тренером, актрисой и моделью и иметь такой пресс, что позавидует каждый.

Как девушка, которая не может ходить, стала фитнес-тренером. Изображение номер 1
Тифани Адамс
Катастрофа произошла, когда Тифани было 17. Две машины столкнулись лоб в лоб по вине нетрезвого водителя, который на скорости 200 километров в час не смог справиться с управлением. Друзья Тифани погибли. Сама они три недели пролежала в коме, пока врачи боролись за её жизнь.
— Когда я узнала, что не смогу ходить, на меня буквально обрушилась гора разных мыслей. Вот есть выражение — «вся жизнь прошла перед глазами». Это реально то, что со мной тогда случилось. Но я ни минуты себя не жалела. Я была так благодарна за то, что выжила, что это чувство перекрыло всё остальное.
И Тифани постаралась сделать всё, чтобы как можно быстрее вернуться к жизни. Через полгода после аварии она села за руль автомобиля и снова стала учиться. Поступила в колледж и начала изучать психологию, чтобы работать с детьми.

 

До катастрофы Тифани мечтала стать моделью и актрисой, теперь такие планы казались не самыми перспективными. Но Тифани решила, что ничего страшного не случится, если она просто попробует. Девушка пошла на кастинг в одно агентство, в другое. Её просили привести себя в форму, если она хочет работать. Тифани не сдалась, нашла спортзал и инструктора по фитнесу. Через год она уже сама начала тренировать. «Я, вообще-то, хороший тренер, — шутит Тифани. — Всегда могу сказать своим ученикам, мол, посмотрите на меня. Если я смогла, то и ты сможешь».

Свои занятия в зале и дома Тифани построила так, что коляска не только не мешает ей тренироваться, но в чём-то даже помогает.

Вот, например, она использует кресло вместо штанги.

— Я всегда рассуждала так: когда на тебя сразу сваливается куча проблем и тебе кажется, что ты себя вот-вот под ними похоронишь, вспоминай, как бы банально это ни звучало, что ограничения существуют в основном в твоей голове. Каждый человек способен сделать намного больше, чем он думает. И я проверила это на себе.

Вскоре Тифани начала позировать для журналов. Потом прошла кастинг на телешоу о жизни людей с ограниченными возможностями  и стала популярной. Свою известность девушка активно использует, чтобы транслировать в мир свои взгляды на жизнь и общество. Она агитирует водителей не садиться пьяными за руль, защищает права ЛГБТ-сообществ, помогает людям поверить в свои силы.
— Я не устаю повторять снова и снова. Все, кто переживает, что они недостаточно «классные», постоянно считают лайки в социальных сетях и сравнивают себя с популярными людьми. Прекратите это делать, я вас умоляю! Все эти разговоры о косметике, машинах, одежде — всё это ерунда. Подумайте о людях, которые вас по-настоящему любят. Они любят вас не за лайки в Инстаграме.

— Да, в жизни много трудностей и горя, — отвечает Тифани в очередной раз на вопрос, как у неё получается справляться со всем, что с ней произошло. — Но я научилась концентрировать своё внимание на хороших вещах, которые со мной случаются, а не на плохих.
Понравился материал? Поделись —

Теги

    Реклама The Challenger Classified

    Вопросы

    NEW

    Популярные

    Новые

    Вопросы по темам:

    Challenger в лентах

     

    Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

    Вам будет интересно

    Читайте также

    Партнерский материал
    с Bosch
    Как правильно хранить продукты в холодильнике
    Покупать продукты в магазине, а потом перекладывать их из пакета в холодильник — обычное дело. Но даже к этому процессу можно подойти более осознанно, чтобы продукты дольше сохраняли свои питательные свойства и свежесть. Вместе с немецкой компанией Bosch рассказываем, какие продукты куда класть в холодильнике.
    Полина Сорокина, директор школы в деревне Сардаял: «Кажется, что вся страна повернулась к нам лицом»
    Директор школы Полина Владимировна принимает активное участие в жизни родного края. У неё появилась новая цель — сделать так, чтобы о деревне Сардаял узнала вся Россия. Поэтому и помогла организовать фестиваль «Кружок», который пройдёт там с 24 по 26 августа. Почему это важно для деревни — в её монологе.
    3 безалкогольных рецепта популярных коктейлей
    Какая летняя вечеринка без коктейлей? Сегодня мы расскажем, как приготовить мохито, сангрию и пунш, но без алкоголя — подойдёт и для встречи с друзьями, и для семейных посиделок, и даже для детского праздника.
    Как выбрать хорошее вино — в магазине и в ресторане
    Многотомные винные карты, бесконечные полки супермаркетов — неискушённому любителю вина разобраться в этом многообразии совсем непросто. Президент Московской ассоциации сомелье Евгений Богданов поделился советами, которые точно облегчат выбор вина к ужину.
    2 простых рецепта с вишней на завтрак
    Сделайте свой завтрак ещё полезнее и вкуснее, добавив сочную спелую вишню в утреннюю кашу или в лёгкий салат. С рецептами, как всегда, поможем!
    Студия Five Concept Fitness проведёт Summer End Party
    30 августа гости Five Concept Fitness будут тренироваться и одновременно с этим провожать лето. Спортивная вечеринка займёт территорию фитнес-студии и бизнес-квартала «Арма».
    Burn вновь представит тематическую зону на фестивале Faces&Laces
    Главная российская выставка, посвящённая уличной культуре, пройдёт 18 и 19 августа в Парке Горького.
    8 причин, почему быть «совой» вредно для здоровья
    Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже — список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать пораньше.
    6 открытых бассейнов Москвы
    Лето в столице выдалось по-настоящему жарким, местами даже тропическим. Рассказываем, где можно позагорать, искупаться и даже устроить pool-party. Самые классные открытые бассейны Москвы — в этом материале.
    Владимир Волошин планирует преодолеть десятикратный триатлон за 150 часов
    Бизнесмен и сооснователь проектов IRONSTAR и ROSA RUN выйдет на старт десятикратного триатлона Swissultra DECA общей длиной 2 260 км, который пройдёт в швейцарском Буксе с 20 по 29 августа.
    Суп дня: зелёный минестроне
    Простой способ съесть сразу много полезной зелени — приготовить суп минестроне по нашему рецепту. Вместо классических разноцветных овощей здесь отлично сочетаются несколько видов капусты, цукини, шпинат и молодой горошек.
    В Волоколамске пройдёт велозаезд серии Gran Fondo Russia
    Очередной российский этап самого известного и популярного в мире шоссейного велозаезда, объединяющего профессионалов и любителей, состоится 2 сентября.
    В Никола-Ленивце пройдёт фестиваль музыки и архитектуры Signal
    Музыкальное событие состоится с 16 по 19 августа на территории национального парка «Угра». На четырёх сценах выступят более семидесяти музыкантов.
    8 красивейших мест для велопрогулки
    Съезжая по извилистым холмам, а может просто колеся по городским улицам, вы обязательно откроете для себя места, которые вряд ли бы обнаружили, гуляя пешком. Некоторые трассы проходят через такие сумасшедшие виды, что о них невозможно молчать. Мы подобрали восемь захватывающих дух велодистанций.
    Datsun запустил всероссийский конкурс по уличной атлетике «Столица силы»
    Основной этап турнира пройдёт до 9 ноября. Каждый желающий может принять участие в конкурсе и помочь выиграть своему городу.
    Тренеры Джессики Альбы, Хлои Кардашьян, Дженнифер Лопес и Софии Вергары о главных фитнес-секретах звёздных клиенток
    Безупречный внешний вид актрис и моделей — результат упорных тренировок. Фитнес-тренеры голливудских красавиц рассказали о звёздных клиентках, сложностях своей работы и о главных отличиях знаменитостей от простых людей.
    В Москве пройдёт фестиваль сёрфинг-культуры Locals Only
    Сезон летних фестивалей в столице завершится 25 и 26 августа спортивно-музыкальным событием в Крылатском.
    Как приготовить йогурт без молока
    Если вы отказались от молочных продуктов, но очень любите йогурты, мы знаем, как вам помочь. Приготовьте их из кокосового молока или кешью: они получаются не менее вкусными и к тому же содержат полезные пробиотики. И ещё один плюс — для этих рецептов не потребуется йогуртница.
    В парках Москвы и Подмосковья пройдёт забег имени Харуки Мураками
    «Литературный» забег, организованный издательством «Эксмо» и беговым сообществом parkrun, состоится 18 августа.
    Где плавать в Москве. Лучшее место и 5 упражнений, которые помогут хорошо размяться
    Пока погода позволяет, отправляйтесь тренироваться на открытой воде (или просто плавать). Вместе с Mitsubishi Eclipse Cross и ребятами из «Бег вреден» мы нашли лучшее для этого место. А перед тренировкой не забудьте про разминку — в этом материале вы найдёте пять отличных упражнений, которые не займут много времени.
    Татьяна Гусева: «У многих людей эго требует славы и почёта»
    17—19 августа в Москве пройдёт Большой кубок при поддержке Reebok — фитнес-чемпионат, в котором примут участие самые физически подготовленные атлеты СНГ. Мы поговорили с одной из участниц соревнований, атлетом Татьяной Гусевой — и узнали, что для неё кроссфит и зачем вообще нужны подобные соревнования.
    Рецепт дня: цыплёнок в духовке по-грузински
    Один цыплёнок, нехитрый набор из трёх специй (главная из которых — аджика), час в духовке — и настоящий грузинский ужин готов.
    Закрытые комедоны и милиумы: как бороться с маленькими белыми прыщиками
    Небольшие белые бугорки на коже могут мешать и раздражать не меньше, чем обычные прыщики и угри. Отчего они появляются и как с ними бороться — расскажем.
    risus. mattis libero id Lorem dictum consequat. elementum ut ut