Как начать разбираться в фигурном катании: подробная инструкция

Фигурное катание ≠ танцы на льду

То, что делают на льду фигуристы, похоже на танцы. Танцы на льду — это отдельная дисциплина фигурного катания, в которой главное — демонстрация мастерства владения коньком. Танцоры не исполняют прыжков и не поднимают партнёра выше плеч, в то время как фигурное катание, которое мы с вами привыкли видеть, невозможно без вращений, прыжков и поддержек (для пар).

Как начать разбираться в фигурном катании: подробная инструкция. Изображение номер 1

Фото: shutterstock.com

Это спорт

Притом серьёзный. Фигурное катание как отдельный вид спорта сформировалось в 1860-х годах, в 1871-м было признано на I Конгрессе конькобежцев, первые соревнования состоялись в 1882-м в Вене среди мужчин фигуристов. Фигурное катание было первым из зимних видов спорта, попавших в летнюю олимпийскую программу в 1908 и 1920 годах, а с 1924-го входит в программу зимних Олимпийских игр. Это соревнование с чёткой структурой, требованиями, правилами и запретами.

В фигурном катании четыре основные дисциплины:

мужское одиночное,
женское одиночное,
парное фигурное катание,
спортивные танцы.

Каждая дисциплина состоит из двух программ: короткой и произвольной.

Как начать разбираться в фигурном катании: подробная инструкция. Изображение номер 2

Фото: shutterstock.com

Ольга Пугач

спортивный обозреватель, не пропускает ни одного события в мире фигурного катания

— В одиночном катании ответственность за результат лежит на одном человеке. В парном катании результат — это даже не сумма двух слагаемых, а синергетический эффект, основанный на абсолютном доверии. Иногда это есть, иногда — нет. Больше всего люблю мужское одиночное катание, потому что это опытно-испытательный полигон, где обкатываются самые новые, сложные, странные элементы.

Чем отличается короткая программа от произвольной

Только продолжительностью. Короткая программа длится максимум 2 минуты 50 секунд, притом все элементы, начатые после отметки 2:50, не будут засчитаны. Если спортсмен или пара не закончит программу в указанное время, то за каждые лишние 5 секунд с общего результата судьи снимут один балл. Произвольная программа у женщин длится 4 минуты, у спортивных пар и у мужчин — 4,5.

Ольга Пугач

спортивный обозреватель, не пропускает ни одного события в мире фигурного катания

— Короткая программа чаще всего — набор акробатических элементов. В произвольной есть время рассказать историю, раскрыть образ. Олимпиада в Пхёнчхане была богата на легендарные произвольные программы и у одиночников, и у пар. Seimei от Юдзуру Ханью, «Кармен» Алины Загитовой, Moulin Rouge Скотта Мойра и Тессы Виртью, выступления Гийома Сихерона и Габриэлы Пападакис, олимпийское золото с пятой (!) попытки у Алёны Савченко и Бруно Массо… Каждая из этих произвольных — история, уходящая далеко за пределы льда. Зал молчал и, кажется, боялся дышать. Я такое видела в 2002 году, когда Алексей Ягудин танцевал «Зиму», или в 2014-м, когда Юлия Липницкая показала «Список Шиндлера». Вычленять отдельные элементы — это как находить отдельные мазки на картине: сложно и не нужно.

Какие бывают прыжки

Прыжки делятся на две группы: рёберные, когда фигурист отталкивается от ребра опорного конька, и зубцовые, когда отталкиваются зубцом (носком) свободной ноги. Прыжки сальхов, риттбергер и аксель — рёберные, а тулуп, флип и лутц — зубцовые. Самый сложный прыжок из рёберных — аксель.

Аксель назван так в честь датского фигуриста Акселя Паульсена. Особенность этого прыжка: он исполняется с движения вперёд, в то время как все остальные — с движения назад. Из-за того что фигурист выпрыгивает передом, в акселе не целое количество оборотов. Одиночный аксель — это полтора оборота, тройной — три с половиной. Аксель в четыре с половиной оборота пока ни один фигурист не исполнял.
Тулуп по-английски называется toe loop, «петля на носке», и ничего общего не имеет с шубой. Считается самым простым прыжком. Поэтому одиночного тулупа в исполнении фигуристов высокого уровня вы не увидите — слишком мало за него дадут баллов.
Сальхов, следующий по сложности за тулупом, назван в честь Ульриха Сальхова, шведского фигуриста, олимпийского чемпиона 1908 года. При его исполнении фигурист совершает мах свободной ногой.
Чуть-чуть сложнее сальхова — риттбергер, он же прыжок петлёй, названный в честь немецкого фигуриста Вернера Риттбергера. При заходе на риттбергер фигурист скрещивает ноги и отталкивается.
Зубцовые прыжки флип и лутц исполняются с заднего хода, с отталкиванием с той же ноги, на которую потом идёт приземление. Лутц исполняется с наружного ребра, флип — с внутреннего. Лутц назван так в честь австрийского фигуриста Алоиза Лутца и считается самым сложным прыжком в фигурном катании — да, даже сложнее акселя.

Ольга Пугач

спортивный обозреватель, не пропускает ни одного события в мире фигурного катания

— Я могу отличить рёберные прыжки от зубцовых, а вот назвать все элементы и связки, к сожалению, нет. Для того чтобы наслаждаться выступлениями фигуристов, это и не обязательно. Аксель — это единственный прыжок, исполняемый с движения вперёд. На фото он выглядит страшнее всех остальных: толчковая нога прямая, свободная нога неестественно выгнута наружу, руки для более экономичного вращения фигурист прижимает к телу… Чисто исполненный тройной аксель считается пропуском в высшую лигу. Образцово-показательный тройной аксель делает Елизавета Туктамышева.

Тулуп исполняется с наружного ребра конька. Человек поворачивается спиной вперёд, делает замах «свободной» ногой, отталкивается зубцом конька на ней и прыгает с внешнего ребра конька ведущей ноги. Приземляется на ту же ногу, с которой прыгал, и снова на наружное ребро. Если на видео вы замечаете мощный замах и фонтан льдинок от удара носком, значит, это он, тулуп.

Есть целая серия из семи видео с членом олимпийской сборной США Майклом Вайссом, по одному видеоуроку на каждый прыжок. Даже если вы не дружите с английским, видео всё равно будет понятным:

А есть нарисованный «Гид для новичков», где прыжки показаны медленно и с направлением вращения:

Как это оценивается

У каждого прыжка есть базовая «стоимость» в зависимости от сложности и количества оборотов. Чем больше в программе сложных прыжков, тем выше возможная оценка. За исполнение каждого элемента все судьи (их девять) дают оценку от -3 до +3 баллов, это называется Grade of Execution, или GOE (в переводе с английского — «уровень исполнения». — Прим. ред.). Затем вычисляется средний GOE, умножается на коэффициент элемента и плюсуется к базовой «стоимости» прыжка. Кстати, за исполнение прыжка во второй половине программы его базовая «стоимость» увеличивается на 10 процентов.

За падение фигуриста наказывают одним баллом штрафа и максимальным снижением GOE за элемент. Но если падений всего одно или два, а в программе много сложных элементов, такое выступление может получить более высокую оценку, чем идеально откатанная, но простенькая программа.

Ольга Пугач

спортивный обозреватель, не пропускает ни одного события в мире фигурного катания

— Международная федерация катания на коньках (ISU) сейчас меняет правила оценки чуть ли не каждый год, уследить за всеми изменениями сложно. Важно понимать, какие элементы оцениваются выше, какие ниже, за что начисляются штрафные баллы (deduction). Точную базовую «стоимость» каждого элемента всегда можно посмотреть на сайте ISU. Логика нынешней редакции системы оценок состоит в том, что если ты не уверен в чистоте исполнения прыжка или каскада прыжков, лучше на него не заходить — в случае срыва штраф перевесит бонус. Или выйдешь в небольшой плюс, но надо кататься дальше, а ты уже устал. ISU не намерено потворствовать травмам и не хочет лишать перспектив тех, кто не исполняет элементы высшей степени сложности.

Есть ещё оценка за общее впечатление (вместо оценки за артистизм, которая существовала в старой системе судейства). Она состоит из пяти компонентов: владение коньком, связующие элементы, красота исполнения, построение программы и передача музыки и образа. Каждый из них оценивается по 10-балльной шкале, выводятся средние значения и суммируются. А в произвольной программе у этой оценки двойной коэффициент по сравнению с короткой.

Как начать разбираться в фигурном катании: подробная инструкция. Изображение номер 3

Фото: shutterstock.com

Ольга Пугач

спортивный обозреватель, не пропускает ни одного события в мире фигурного катания

— Я не всегда согласна с выставленными оценками, но у меня нет тех возможностей, которые есть у судей: я не прокручиваю в максимальном приближении момент приземления, не проходила обучение и сертификацию. Может, на экранах виден недокрут или шлепок на всю плоскость конька, а мне на картинке кажется, что приземление чистое, прыжок докручен. Я же смотрю выступление в целом, как читатель просматривает материал в СМИ. А судья, как корректор, вычленяет элементы.

Судья может отразить свои личные представления о прекрасном в начислении дополнительных баллов. Вот тут я процитирую Татьяну Анатольевну Тарасову (советский и российский тренер по фигурному катанию. — Прим. ред.). Она возмущалась, почему судьи не ставят Юдзуру Ханью +5 за прыжки в его олимпийской программе: «Ну чего они ждут? Неужели думают, что ещё когда-нибудь увидят что-то подобное?».

За кого болеть

Разумеется, за наших! В женском одиночном фигурном катании это Алина Загитова, Евгения Медведева, Елизавета Туктамышева, а также только перешедшие из юниорских соревнований во взрослые Александра Трусова и Анна Щербакова. В мужском внимательно следим за Михаилом Колядой, Александром Самариным и Дмитрием Алиевым. Из пар наиболее успешны Евгения Тарасова и Владимир Морозов и Наталья Забияко и Александр Энберт.

Ольга Пугач

спортивный обозреватель, не пропускает ни одного события в мире фигурного катания

— В мужском одиночном мои любимчики — Юдзуру Ханью, Боянг Дзин, Дмитрий Алиев и Казуки Томоно. Из уже закончивших соревновательную карьеру и ставших медийными персонами — Евгений Плющенко и Джонни Вейр. В женском одиночном — Евгения Медведева, Александра Трусова и Сатоко Мияхара.

Ханью — настоящий самурай, фанатично преданный делу своей жизни. Он давно соревнуется не с другими фигуристами, а с системой оценки, гравитацией и научным представлением о возможном и невозможном.

Дзин Боянг — китайский фигурист и фанат комиксов. Очень лёгкий и артистичный парень, с широким арсеналом прыжков, прекрасным чувством юмора. Одинаково хорошо вживается в образ Человека-паука и Сейлор Мун. И вообще не боится экспериментировать и смеяться над собой.

Дмитрий Алиев сейчас, на мой взгляд, самый стабильный российский спортсмен. В постолимпийский год не расслабился, а выполнил четверной прыжок. Сразу же включил его в «боевую» программу. В этом сезоне обкатывает её и работает дальше.

Казуки Томоно — тёмная лошадка. У него невероятное чувство ритма. Даже выступая на шоу, где от фигуристов порой не ждут звёзд с неба — просто покатайся и поулыбайся публике, — он чисто исполняет тройные прыжки, вместе с хореографом придумывает яркие образы, постоянно работает с залом.

Евгения Медведева — яркий пример того, что спортсмен должен быть сильной личностью. Среди юниорок и в первые годы во взрослом дивизионе собрала все возможные награды. На Олимпиаде завоевала серебро. И сразу после этого стала первой российский фигуристкой, которая перешла к иностранному тренеру и начала заниматься на территории другого государства. Сейчас она демонстрирует действительно другое катание. Изменились стиль и высота прыжков. Очень интересно наблюдать такую динамику.

Трусова сейчас самая техничная фигуристка в мире. А ей всего 15 лет. Обаятельная, непосредственная и живая. Наблюдать за личностями, а не за условно стандартизированным атлетом, исполняющим выхолощенный набор элементов, — это очень увлекательное занятие.

Когда смотреть

Во-первых, с 15 по 17 ноября на льду московской арены «Мегаспорт» состоятся соревнования по фигурному катанию «Кубок Ростелекома», где вы сможете поболеть за Евгению Медведеву и Александру Трусову. Во-вторых, это лишь один из серии этапов Гран-при в разных странах.

Как начать разбираться в фигурном катании: подробная инструкция. Изображение номер 4

Фото: shutterstock.com

Ольга Пугач

спортивный обозреватель, не пропускает ни одного события в мире фигурного катания

— Раз в четыре года проходит зимняя Олимпиада. Каждый год проводится Гран-при, а перед ним — серия этапов Гран-при в разных странах. С 18 по 20 октября состоялся один из них, Skate America, 25–27 октября — в Канаде, 1–3 ноября — во Франции. А 15–17 ноября «Кубок Ростелекома» пройдёт в России. Гран-при в этом году будет 5–8 декабря в Италии, в Турине.

Есть ещё турниры кубка ISU Challenger, чемпионаты стран, Европы (и Азии, и Америки) и мира. Чемпионат мира в 2020 году пройдёт в марте в Канаде.

С августа по март чуть ли не каждую неделю в мире фигурного катания что-то происходит. Лучше заранее составить себе расписание прокатов и следить за ним. Вот, например, календарь стартов на сайте Федерации катания на коньках России.

Захотелось посмотреть выступления Евгении Медведевой, Александры Трусовой и других фигуристов вживую? Это возможно. С 15 по 17 ноября на льду московской арены «Мегаспорт» состоятся соревнования по фигурному катанию «Кубок Ростелекома»

Купить билеты

Статьи по теме

Как кататься на коньках: 10 советов от чемпиона

Как перестать бояться и наконец встать на коньки

5 необычных зимних видов спорта

Как бегать зимой и получать удовольствие: 6 советов от Кати Моисеевой