Вы уже не раз видели Данила Рысева на страницах вашего любимого «Челленджера». Он так много показывал вам, с помощью каких упражнений убрать жир с ягодиц и живота, что мы просто не могли не начать бесплатные тренировки в парке с его студией Lynx Insane. Подробности — в нашем материале.
«Челленджер» представляет: тренировки Lynx Insane только для девушек. Изображение номер 1

Тренировки только для девчонок, которые теперь будут проходить каждую субботу в парке «Красная Пресня», в 13:00, называются Lynx Insane. Начнёте на них ходить, сами станете похожи на рысь — будете гибкими, пластичными, подтянутыми, быстрыми и выносливыми.

 

Данил Рысев

сооснователь Lynx Insane
— Я работаю персональным тренером с 2013 года. В ноябре 2014 года начал заниматься с Катей. Тогда я приводил её в форму после беременности. Вместе мы усовершенствовали комплекс упражнений, который у меня был, добавили парные сеты и канаты. В итоге мы пришли к той программе, которую мы и будем выполнять на тренировках. Именно с Катей, кстати, впоследствии мы основали занятия Lynx Insane.

 

Основная цель наших занятий — это подтянутая фигура тех, кто к нам приходит, и увеличение выносливости. Безусловно, это и потеря веса. Наши интенсивные тренировки помогут развить координацию, ловкость, силу, выносливость. Поэтому занятия включают в себя разные нагрузки: силовую, кардио, растяжку.

Основа тренировок — парные или коллективные упражнения с высокой интенсивностью. Программа адаптируется под группу — худые смогут стать сильнее, а полные — подсушиться. Так что неважно, какого вы возраста и комплекции, приходите в парк «Красная Пресня», Даня над вами круто поработает!

 

Чтобы записаться на занятие, звоните по телефонам: 8 (903) 194-95-49 или 8 (915) 382-28-42.