В новом проекте танцевального центра PROТАНЦЫ будут представлены самые популярные и эффективные программы тренировок на восстановление, развитие силы и выносливости.
Среди них — Metabolic и Functional, которые помогут ускорить метаболические процессы в организме и повысить выносливость, а также TRX и HealthySpine, ориентированные на восстановление и развитие мышц-стабилизаторов. Более подготовленным клиентам и тем, кто хочет нарастить мышечную массу, тренеры рекомендуют программы Sculpt и Pump, чередующие интенсивные и щадящие нагрузки.
В Москве открылся фитнес-бутик iCON. Изображение номер 1
 

Руслан Байрамов

идеолог и руководитель направления iCON
— Не существует единого правила и решения для всех. В фитнес-бутике iCON мы знаем физические особенности каждого, интересуемся каждой деталью — от распорядка дня до увлечений человека. Мы не навязываем правила, а помогаем нашим клиентам следовать их собственным, помогаем им достичь желаемого результата, дарим понимание, как жить со своим телом в гармонии, согласно привычному графику и образу жизни.
Фитнес-бутик iCON находится по адресу: Большой Саввинский переулок, д. 12, стр. 8. Первые клиенты смогут бесплатно посетить групповые тренировки и получить консультации массажиста. Дополнительная информация — на официальном сайте.
Статьи по теме
Тренировка на улице: 4 эффективных упражнения для прокачки всего тела
Как научиться танцевать с нуля: 10 советов от Екатерины Решетниковой