Фитнес-залы

4 самых бесполезных упражнения (и чем их заменить)
Регулярно тренируетесь, но не замечаете прогресса? Откройте свой тренировочный план и удалите из него все лишние и неэффективные упражнения. К последним Иван Селезнёв, тренер сети фитнес-клубов World Class, относит изолированные упражнения — и, конечно же, предлагает срочно найти им замену.
7 самых красивых и необычных фитнес-клубов в мире
Хорошо, когда есть клуб, в котором не только можно продуктивно тренироваться, но и где приятно находиться. Мы собрали семь самых комфортных, экологичных и просто классных спортзалов разных стран.
Полина Киценко открывает спортивную студию и запускает фитнес-тур
База SlimFitClub появится в «Лужниках» в конце осени, а первые спортивные сборы начнутся 6 октября.
Студия Five Concept Fitness проведёт Summer End Party
30 августа гости Five Concept Fitness будут тренироваться и одновременно с этим провожать лето. Спортивная вечеринка займёт территорию фитнес-студии и бизнес-квартала «Арма».
Спортивный клуб Vityaz Fight проведёт «Ночь фитнеса»
29 июня состоится презентация программы работы с молодёжью «Путь чемпиона».
Фитнес-студия Five Concept Fitness отметила первый день рождения
Проект представил новый формат для российских бутиковых фитнес-студий и объединил сразу пять направлений — Cycle, Yoga & Pilates, HIIT, Combat и Mixx.
Французская сеть курортов Club Med и World Class стали партнёрами
Сеть фитнес-клубов World Class более пяти лет организует спортивные туры на курортах Club Med. Теперь сотрудничество брендов вышло на новый уровень.
Сеть фитнес-клубов World Class и авиакомпания S7 запустили кампанию «В отпуск за калории»
Презентация прошла 31 мая в клубе «World Class Метрополис». Гости тестировали тренировки Beat Zone и Cycle и превращали сожжённые калории в бонусные мили S7 Priority.
В школе растяжки TopStretching в Санкт-Петербурге начались занятия на открытой крыше
С 1 июня тренировки по аэростретчингу, TRX и шпагату проходят на одной из крыш Лиговского проспекта. Невероятный вид на Северную столицу вдохновляет участников на новые результаты.
Спортивный клуб «ФитнесМания» открывает сезон тренировок на открытом воздухе
Занятия будут проходить на центральной танцевальной площадке Парка Горького по воскресеньям, с 11 утра, в течение всего лета.
Технология GymKit, синхронизирующая тренировки на тренажёрах с Apple Watch, стала доступна в России
Функция позволяет подключать смарт-часы к кардиотренажёру через Bluetooth и получать необходимую информацию в режиме реального времени.
В «Сокольниках» пройдёт VI Московский международный фитнес-фестиваль FitExpo
Ежегодный праздник спорта, фитнеса и здорового образа жизни состоится 27 и 28 марта на территории конгрессно-выставочного центра «Сокольники».
В спортивном клубе «ФитнесМания» прошёл Brutal Challenge
60 человек приняли участие в челлендже под руководством ведущего тренера фитнес-клуба Максима Щербакова и рэп-исполнителя Doni.
Сеть фитнес-клубов World Class присоединилась к программе «#Ябудужить100лет»
Первым совместным проектом сети фитнес-клубов премиум-класса и программы, инициированной фармацевтической сетью «Доктор Столетов», стала акция «Революция в теле #Ябудужить100лет».
В Москве открылся клуб Olympus Fitness & Spa
Новое многофункциональное пространство для самосовершенствования и отдыха начало работу в отеле Hyatt Regency Moscow Petrovsky Park, который является частью проекта «ВТБ Арена парк».
Россияне в среднем тратят на фитнес более 16 000 рублей в месяц
А дороже всего поддерживать свою форму обходится москвичам — к таким выводам пришёл производитель спортивного питания Myprotein, проведя опрос среди своих клиентов.
В рамках официального открытия клуба Ultimate Fitness пройдёт фитнес-квест
10 февраля все желающие смогут проверить свои силы на одной из самых больших площадок для функционального тренинга и единоборств в России.
4 места в Москве, где можно бесплатно попробовать разные виды фитнеса
Мы изучили и выбрали четыре клуба, где вы оцените не только профессионализм тренерского состава и месторасположение, но и оснащение, интерьер зала. Остаётся только выбрать удобный день, согласовать расписание и прийти на тренировку.
Как не растолстеть зимой: 6 простых правил
Зимой так и хочется укутаться в тёплый плед — желательно с кружкой горячего шоколада — и не выходить из дома? Такими темпами сложно не прибавить в весе. Но есть и хорошая новость: соблюдая всего несколько простых правил, вы имеете все шансы сохранить хорошую форму.
Как научиться танцевать с нуля: 6 ключевых советов
Мечтаете научиться танцевать, но что-то останавливает? Страхи есть у всех новичков. Преподаватели танцевальной студии D-FUSION by GallaDance рассказали, как начать танцевать, даже если вы никогда не пробовали.
В Лос-Анджелесе прошёл первый международный саммит Puma Team Faster
Россию на форуме представила основатель первой в Москве студии интервальных тренировок Booster Workout Дарья Савельева.
Комментатор Владимир Гендлин станет гостем проекта «Лицом к лицу»
Встреча с «голосом российского бокса» пройдёт 25 ноября в фитнес-клубе The Ring.
В Москве завершилась пятнадцатая Российская неделя фитнеса MIOFF
Юбилейный форум для специалистов фитнес-индустрии и сторонников здорового образа жизни прошёл с 5 по 9 ноября на ВДНХ.