Отдыхать

Как сжечь больше калорий без тренировок и диет
Правильное питание — это важно, регулярные физические нагрузки — тоже здорово. Однако не только они помогают нам оставаться в форме. Мы подготовили подборку необычных, но невероятно эффективных способов сжигать больше калорий — некоторые из них реально удивительные.
Где в Москве покататься на лошадях
Специально для любителей активного отдыха — 12 конных клубов Москвы, где вы можете научиться верховой езде, улучшить свои навыки и просто хорошо провести время.
7 лучших интеллектуальных клубов Москвы
Тренировки необходимы не только вашему телу, но и мозгу! Юля Широчкина советует 7 интеллектуальных клубов Москвы, где можно не только весело провести вечер в хорошей компании, но и поработать при этом мозгами.
Самые интересные горные веломаршруты мира
Всем, кто не представляет себе полноценного отдыха без велосипеда, Юля Широчкина рекомендует 4 крутых места, куда можно отправиться в велопутешествие хоть сегодня — виза не потребуется.
12 причин посетить крышу THE BASE WOMEN
Тренировки по самым разным видам спорта, вкусная и полезная еда и напитки, новые друзья и вечеринки с лучшими диджеями и музыкантами — объясняем, почему стоит скорее отправиться на главную крышу этого лета THE BASE WOMEN в самом центре Москвы.
Планы на выходные: фитнес-марафон Filion Open Cup
Турнир по пляжному бодибилдингу и фитнес-бикини, соревнования и открытые тренировки, фитнес-ярмарка и мастер-классы — каждые выходные сентября в московском ТРЦ ФИЛИОН.
7 лучших открытых бассейнов Москвы
Порт на ВДНХ, аквакомплекс «Лужники» и ещё 5 мест, где можно как следует расслабиться и снять стресс после тяжёлого рабочего дня.
Планы на выходные: самый полезный фестиваль лета Life Picnic 2016
13—14 августа на территории парка «Красная Пресня» состоится первый фестиваль Life Picnic, посвящённый здоровью, спорту, красоте и правильному питанию. Лектории, бьюти-зона, спортзал под открытым небом и игры на любой вкус — рассказываем, почему это событие ни в коем случае нельзя пропускать.
5 причин влюбиться в SUP-сёрфинг уже сегодня
Рассказываем про самый актуальный для России вид сёрфинга и объясняем, почему вам стоит попробовать его как можно скорее.
Планы на выходные: этап Европейского тура по вейксёрфингу
Соревнования сильнейших вейксёрферов планеты, SUP-сёрфинг, полёты над водой на флайборде и ещё десяток приятных сюрпризов ждут вас 26 июня на территории московского Royal Bar.
6 приложений для медитации
Стресс и депрессии, бессонница и катастрофическая усталость — справиться со всеми этими проблемами можно с помощью медитации. Игорь Осипов советует мобильные приложения, которые помогут вам быстро расслабиться, отдохнуть и набраться сил.
12 приложений для путешествий
Путешествие — дело приятное, но требующее серьёзного подхода — столько всего нужно спланировать и учесть. Но мы знаем, как вам помочь и сэкономить ваше время — потратьте всего 15 минут на установку этих полезных приложений на свой смартфон и переживать по пустякам в поездке точно не придётся.
«Юниоры»: что будет, если музыка и спорт объединятся
В рамках конкурсной программы «Смена» на Beat Film Festival 2 и 4 июня будет показан короткометражный фильм «Юниоры». Фильм, посвящённый спорту и музыке, творчеству и дисциплине, поиску и развитию, энергии и вдохновению. Мы попросили режиссёра картины Илью Петрова рассказать, а что вдохновляло его.
7 мест для сёрфинга в России
Если вас неумолимо тянет к волнам, а отправиться за границу нет возможности, не расстраивайтесь — поймать свою волну можно и на родине. И пусть на первый взгляд выражение «сёрфинг в России» звучит нелепо. Но это только на первый взгляд… Юлия Широчкина советует сёрф-споты, которые убедят вас в обратном.
5 фильмов, которые нужно посмотреть на Beat Film Festival
А мы уже знаем, что вы будете делать ближайшие две недели. Откуда? Да потому что сами будем делать то же самое — смотреть крутое кино.
5 человек, за которыми побежал весь мир
Рассказываем о людях, которые в прямом смысле слова подарили нам бег.
Эрик Ларссен: как изменить свою жизнь всего за 7 дней
Завтра один из самых известных тренеров по личностному росту Эрик Ларссен прочтёт единственную лекцию в Москве, в которой откроет все секреты своего 7-дневного интенсива «Адская неделя». Но перед этим мы попросили Эрика рассказать нам о том, почему не стоит бояться перемен и что нужно делать, чтобы стать успешным.
4 фантастических маршрута для трекинга на краю земли
Аргентина — это не только танго, футбол, Марадона и Месси, но и горы, вулканы, ледники, озёра, ущелья и десятки самых разных по сложности маршрутов для трекинга. Екатерина Базанова советует 4 маршрута, в которых пейзажи вокруг будут настолько великолепными, что фотографироваться захочется буквально на каждом шагу.
«Траектория ФЕСТ — 2016» — главное событие для любителей активных водных видов спорта
Вейкбординг и вейксёрфинг, контесты и тестирование экипировки от ведущих мировых брендов, 20-метровый надувной бассейн, концерты и вечеринки — всё это ждёт вас 28 и 29 мая в Калуге.
4 российских горнолыжных курорта, где ещё лежит снег
Горнолыжный сезон уже прошёл, а вы так и не успели покататься? Не расстраиваетесь! Совместно с сайтом Skyscanner мы выбрали российские курорты, на которые можно отправиться на майские праздники.
7 классных мест, где можно активно провести время
Чтобы не валяться на пляже, а проводить время с пользой — так, чтобы вспоминать об этом ещё кучу времени. Например, до следующего отпуска.
10 лучших городов для велопрогулок
Любимая музыка, комфортная скорость и красивые виды вокруг — и всё это на любимом велике. Рассказываем, какие города наиболее приспособлены для того, чтобы отправиться покорять их на велосипеде.
6 фильмов, которые нужно посмотреть на фестивале документального кино EcoCup
В конце зимы искусство и природа объединятся.