Курс предназначен для школьников в возрасте от 8 до 15 лет. Приняв участие в интерактивном квесте, дети узнают, какие привычки помогут им оставаться здоровыми и как питаться правильно.
Образовательный курс, разработанный онлайн-школой «Фоксфорд» при поддержке компаний Danone и Mars, а также торговой сети «Перекрёсток», предназначен для учеников 3–8 классов. Пройти курс можно бесплатно. По задумке разработчиков интерактивного квеста, дети станут участниками «Миссии SpaceFoх: вселенная в твоей тарелке», приуроченной к празднованию 60-летия Дня космонавтики, а заодно узнают больше о полезных привычках и правильном питании.

Образовательный курс состоит из 9 модулей и дополнен видео от экспертов, среди которых есть педиатры, гигиенисты, диетологи. В игровой форме они расскажут детям, например, о том, сколько воды нужно выпивать в день, как сладкое влияет на организм, вредны ли консервированные продукты.

Образовательный курс о правильном питании запущен при поддержке бренда Danone. Изображение номер 1
Прошедшие квест участники могут поделиться своими результатами в социальных сетях с хештегом #фокспоехали и выиграть призы от партнёров. Выбор победителей будет проходить еженедельно рандомным способом.

Анна Смоляр

эксперт направления биологии и медицины «Фоксфорда», врач-терапевт
— Расстройства пищевого поведения (РПП), которые встречаются намного чаще, чем нам кажется, идут в том числе из детства. Исследования на эту тему показывают, что далеко не все родители знают об этом. Например, нельзя заставлять ребёнка есть — здоровый человек умеет прислушиваться к сигналам голода и насыщения, которые даёт ему организм. Телевизор, телефон и даже книжка во время еды заглушают сигналы насыщения, и ребёнок, как и взрослый, может съесть больше, чем ему бы хотелось. А ещё еда не должна быть наградой. («Получишь сладкое, когда съешь суп».) Это тоже ведёт к РПП. Кроме того, к каждому приёму пищи не следует давать хлеб, он не «всему голова». Или, например, «в современном хлебе больше вреда, чем пользы». Эти и другие мифы о «правильных» пищевых привычках и здоровом питании мы постарались рассмотреть в новом курсе, который может бесплатно пройти любой желающий по ссылке.
Статьи по теме
5 советов, которые помогут перейти на правильное питание
10 лучших пар кроссовок для вашего ребёнка
10 главных привычек осознанных людей
Как сформировать полезные привычки и избавиться от вредных: ультимативная инструкция