О борьбе
Все по-разному настраиваются на соревнования, у каждого спортсмена свой способ. Я стараюсь сконцентрироваться на поединке и ни о чём больше не думать. На чемпионате Европы 2018 года главный тренер сборной Гоги Мурманович Когуашвили дал мне возможность побороться — и я выиграл. Потом был отборочный турнир — выиграл и его, получив возможность участвовать в чемпионате мира. И там взял золото. Победа — это радость, особенно от того, что не подвёл ни сборную, ни личного тренера.
Об ошибках
После соревнований всегда разбираю свои ошибки — неважно, проиграл или выиграл. Победители тоже ошибаются. Обязательно нужно работать, устранять недочёты, совершенствовать технику.
О тренировках
Бывает так, что тренироваться трудно, тем более, что делать это нужно каждый день. Но такого, чтобы я проснулся и понял — сегодня идти не хочу, не было никогда! Любые трудности уходят на второй план, главное — начать заниматься. Уже в процессе приходит и драйв, и вдохновение.
Когда есть свободное время — отдыхаю. Выходной у меня один — воскресенье. Обычно стараюсь выспаться, занимаюсь делами, которые накопились за неделю, иногда успеваю почитать что-нибудь интересное.
О тренерах
О питании и диетах
Но не могу сказать, что слежу за своим весом постоянно. Соревнований, на которых строгий отбор по весу, немного — четыре-пять в году. Перед ними внимательнее слежу за рационом, в остальное время проще к этому отношусь.
О целях
Любой спортсмен хотел бы выиграть олимпийское золото, моя ближайшая цель — отобраться в олимпийскую сборную. Там будут лидеры разных стран, и все они настроены на победу. Олимпиада в этом плане — самое сложное соревнование. Любой соперник будет выходить и выкладываться по максимуму.
Есть в борьбе, конечно, такие люди, которых называют талантливыми. Но если талантливый человек не будет тренироваться, ничего не получится. Он не сможет развить свой талант настолько, чтобы потом выигрывать. В чём секрет чемпионов? В том, что у них нет никаких секретов — просто нужно больше тренироваться.