Александр Чувашев: почему ограниченных возможностей не существует

Александр Чувашев очень разносторонний человек — он играет в баскетбол, занимается общественной деятельностью и путешествует. Но не всё так просто — передвигаться Саша может исключительно на инвалидной коляске. О том, как человек с инвалидностью живёт так, будто никакой инвалидности нет, читайте в Сашином монологе.

Как принять то, что принять нельзя

— Это случилось в 2003 году — мы с друзьями переходили из одной части города Люберцы в другую через железную дорогу. По какой-то неведомой причине я и ещё один мой приятель решили залезть на железнодорожную конструкцию над рельсами. Залезли, а вот благополучно спуститься удалось лишь моему другу. То ли я схватился за высоковольтный кабель, то ли задел его макушкой — в общем, меня сначала сильно притянуло, а потом отбросило. Я упал спиной на рельсы и сломал позвоночник. Школу — это был 11 класс — я окончил уже в инвалидном кресле.

 

Процесс восстановления проходил очень долго и, по сути своей, продолжается и сейчас. Скажу больше: он будет продолжаться до тех пор, пока продолжается и сама жизнь. На сегодняшний день неизвестно, насколько восстановление в принципе возможно. Тут можно упомянуть, что спинной мозг не восстанавливается и восстанавливать его пока не научились, но это не совсем так. Он всё-таки восстанавливается, правда, очень медленно и при определённых условиях. И каждый, кто попадает в схожую ситуацию, очень в это верит.

Александр Чувашев: почему ограниченных возможностей не существует. Изображение номер 1
Реабилитацией я начал заниматься сразу, как попал в больницу. Естественно, у меня даже мысли не было, что просижу в инвалидной коляске больше года. Думал, что сейчас буду активно заниматься, восстановлюсь, и всё опять будет круто. Да, всё было круто, только с одним но — ничего не восстанавливалось. И этот период фанатичной реабилитации и неприятия собственного положения продлился очень долго, больше семи лет, в то время как на самом деле нужно, наоборот, помогать людям проходить его как можно скорее. Дело в том, что реабилитироваться семь лет глупо. Если через год методика не даёт результатов, значит, она не даст их и через семь лет. Плюс — никто ничего не гарантирует. По сути, нет ни данных, ни научных исследований, которые могли бы определить, насколько в принципе эффективно то, что сейчас делают в реабилитационных центрах. Работают ли эти методики, приводят ли они к каким-то результатам и какова цель самой реабилитации — эти вопросы пока остаются без ответов. По крайней мере в наших больницах не ведётся никакой системной работы, чтобы хоть как-то продвинуться в изучении этой сложнейшей темы. Сейчас, например, в основном применяют методику Дикуля — далеко не самую эффективную, но самую известную в России. Новые же подходы и методы, увы, очень медленно внедряются в нашу медицинскую систему, и специалисты продолжают обучаться по старым программам. Но тем не менее мы все очень верим в восстановление, только одни долго не могут отойти от фанатичных попыток вернуться в первоначальное состояние, а другие уже через несколько месяцев понимают, что надо подключать и остальные сферы жизни.
Александр Чувашев: почему ограниченных возможностей не существует. Изображение номер 2
В школе, несмотря на то что я в принципе неплохо успевал, учителя были ко мне лояльны и относились с пониманием. В первый год после травмы я всё ещё встречался с друзьями, но потом связи стали потихоньку ослабевать. Это происходило не потому, что у меня плохие друзья, а потому, что я сам начал от них отдаляться. И несмотря на то что самоизоляция — естественная реакция человека в подобной ситуации, с ней нужно бороться. К сожалению, в реабилитационных центрах нет специалистов, которые помогали бы людям с инвалидностью вернуться к обычной жизни и не замыкаться в себе. Ведь это очень непростая тема — психолог должен понимать, о чём говорить с человеком, который сломал позвоночник и у которого отключилась половина тела. Да, это сложно, но очень важно — это экономит время. Если бы тогда я понимал то, что понимаю сейчас, я бы действовал иначе. Да, я и подумать не мог, что больше десяти лет проведу в коляске. Это казалось мне сумасшествием, каким-то нереальным будущим. И вот это будущее наступило.

 

Я поступил в университет связи. Год усиленной реабилитации был позади, и я ещё не мог адекватно оценить всё происходящее — мне было не столь принципиально, куда поступать, сколько было важно получить само образование, чтобы зарабатывать деньги. Я тогда сразу понял: с этим будут проблемы. Я выбрал техническую специальность, так как всегда любил физику и математику. Но для того чтобы заниматься точными науками, нужно время, много времени, а я был полностью поглощён восстановлением. Проучившись два года, я решил перейти на экономический факультет — он казался мне простым, а значит, не стал бы отвлекать от реабилитации. Сейчас понимаю, что допустил ошибку. Но в любом случае всё произошло так, как было нужно, и то, чем я занимаюсь сейчас, мне тоже очень нравится.

Александр Чувашев: почему ограниченных возможностей не существует. Изображение номер 3

Как спастись самому и помочь другим

Баскетбол в моей жизни появился сразу после того, как я сел за руль. Дело в том, что два с половиной года назад у меня умер отец, и меня стало некому возить. До этого я понимал, что да, нужно учиться водить, но всё равно приоритетом была реабилитация. То есть я не занимался какими-то важными вещами, которые могли бы существенно упростить мне жизнь, а полностью концентрировался на восстановлении. Но именно в тот момент, когда я стал самостоятельно передвигаться по городу на машине, начался процесс социализации. И баскетбол появился тогда, когда я доехал до спортзала, а именно — до Сергея Михайловича Бондарчука. В Москве была только одна команда по баскетболу на колясках, а он создал вторую — «Баскет 3000». В неё сразу пришли сильные ребята, которые сразу же начали активно тренироваться.

 

Почему именно баскетбол? Да потому что это один из немногих командных видов спорта, в который можно играть на коляске. Всё остальное уже индивидуальные истории, которые в плане организации проще: там тренеру нужно контролировать одного человека, а здесь — целую команду. Сделать так, чтобы люди на колясках регулярно ходили тренироваться, очень сложно. Инвалиды имеют низкий стимул — их трудно заставить выйти из дома, ведь каждый выход связан с дискомфортом. Москва в этом плане абсолютно неудобный город — он в принципе не учитывает сам факт существования человека на коляске. В этом нет ничьей вины, так исторически сложилось — архитекторы, которые много лет назад проектировали дома и улицы, решали другие задачи. Взять те же ступеньки — для многих людей на колясках это настоящая преграда. Нужно искать кого-то, просить помощи, чтобы просто выйти из подъезда. Так что вытащить такого человека на тренировку бывает просто физически очень сложно, и тут важно, чтобы у него самого был стимул, чтобы он сам этого хотел. Например, хотел играть в баскетбол.

Александр Чувашев: почему ограниченных возможностей не существует. Изображение номер 4
Но всё-таки следует сказать, что ситуация начинает меняться. Мы потихоньку выползаем из своих домов, нас всё чаще можно увидеть на улице. Но главное — мы учимся отстаивать свои интересы. Вы, например, знали, что любой человек может занизить бордюры в своём районе? Это не так сложно, как кажется — сам инвалид может этим заняться и сделать, но большинство же ждёт, что ему кто-то всё исправит. 

 

Возможно, положительные изменения происходят оттого, что жить в принципе стало спокойнее — мы перестали выживать. Последние лет пять пенсии выплачиваются регулярно, а на 11 000 рублей человек может хотя бы хлеба купить. Но чтобы заработать на одежду, уже приходится шевелиться и делать что-то, за что платят деньги. Для этого есть образовательные программы — программы по трудоустройству и по поддержке предпринимателей. Да, они не всегда эффективны, и ими пока мало пользуются, но они есть. На мой взгляд, нам не хватает сообщества, организованного «снизу» — самими инвалидами. Над этим мы сейчас и работаем.

Эпоха сменилась — техногенная среда порождает людей с инвалидностью. Машин и мотоциклов становится больше, и ездят они всё быстрее.
В этом марте нашей баскетбольной команде исполнилось полтора года — за это время мы уже успели почувствовать в чемпионате России, в международном турнире в Москве и через неделю едем в Питер на кубок ВОИ, а весной нас ждёт чемпионат России. Да, у нас нет пока качественных колясок, которые стоят больше 300 000 рублей, но есть дешёвые китайские, взятые в долг, и с большим пробегом. Это сейчас для нас главная задача — добыть хорошие коляски. А так тренер у нас отличный, команда сильная: ребята как на подбор, и девушки играют.
Александр Чувашев: почему ограниченных возможностей не существует. Изображение номер 5
Сейчас я работаю с колясочниками в комплексном центре социального обслуживания населения Люберецкого района — консультирую их по правовым вопросам, рассказываю, куда звонить и писать, если, например, нужно установить подъёмник, и стараюсь донести до них простую мысль о том, что они обычные люди. Нужно сделать так, чтобы общество и сами инвалиды начали контактировать друг с другом, ведь там, где есть контакт, появляется и доступная среда. Я за эти десять лет ни разу не сталкивался с проявлением какого-то нетолерантного отношения к себе. Наоборот, люди, которых я встречаю, всегда помогают, причём делают это очень деликатно, тонко и правильно. Ощущение, будто есть даже какое-то понимание. Да, в сообществе колясочников я слышал разговоры о дискриминации, поэтому не исключаю, что, возможно, это просто мне так везёт с людьми.

 

На то, чтобы вернуть человека на коляске к жизни, нужно затратить очень много усилий. В Москве — во многом благодаря очень хорошему центру «Преодоление» — это сделать значительно проще, чем в области. При центре действует интеграционный клуб, в рамках которого проводятся всевозможные мероприятия, социальные проекты и мастер-классы. Это делается для того, чтобы колясочники, живущие полноценной жизнью, встречались и общались с новичками — с  теми, кто только недавно оказался в подобной ситуации. И когда ребята видят перед собой обычных людей, напрочь лишённых грусти и этого стеклянного и отсутствующего взгляда, они сами становятся обычными людьми (что, кстати сказать, положительно сказывается на процессе реабилитации).

 

Принять себя не значит остаться таким же. Принять себя — значит отталкиваться от того положения, в котором ты находишься здесь и сейчас, адекватно воспринимать реальность и действовать разумно. И интеграционный клуб «Преодоление» как раз помогает сформировать такое отношение.

Александр Чувашев: почему ограниченных возможностей не существует. Изображение номер 6
Да, во многих городах есть клубы для инвалидов, но в большинстве своём они все спортивные. Это связано с тем, что спорт — основной поддерживаемый государством вид самореализации инвалида. Ведь принято думать, что именно в спорте он может заниматься каким-то делом полноценно и видеть перспективы. Например, ты можешь стать паралимпийским чемпионом и иметь нормальный доход. Но это опять же ход мыслей человека, который считает себя неполноценным — он не видит себя частью общества и ищет для себя особый путь. Но это не так. Человек на коляске может заниматься всем, чем он хочет. Например, он может поступать в любой институт на очное отделение и тусить со своими однокурсниками.

 

Главным событием этого года (а может быть, и всей моей жизни) стал автопробег от Москвы до Владивостока. Четыре колясочника (один из них я) проехали на двух машинах через всю Россию и провели 18 круглых столов в разных городах и регионах. На повестке дня был вопрос самореализации, а именно — как человек с инвалидностью может реализовать себя, занимаясь предпринимательством. Да, предпринимательство и социальное предпринимательство — не главный способ заработать себе на жизнь, но тем не менее самый недооценённый. Среди инвалидов должен быть такой же процент предпринимателей, как и среди здоровых людей. Но на сегодняшний день это не так, и наша цель — рассказать людям о тех, кто, оказавшись в схожих обстоятельствах, сумел открыть своё дело и за счёт этого заработать себе на жизнь. Среди таких примеров есть история человека, который организовал в своём городе сервисный центр и сейчас занимается ремонтом смартфонов и компьютеров. Согласитесь, так может поступить каждый, кто умеет что-то делать своими руками. Есть, например, Рома Аранин — он создал компанию Observer, которая производит электрические инвалидные коляски и другую реабилитационную технику. И это при том, что у Ромы сломана шея и не двигаются руки и ноги — он передвигается на инвалидной коляске при помощи джойстика. И вот в таком состоянии Рома создал успешный бизнес. Он создал его исключительно за счёт ума и собственной предприимчивости. Рома прекрасно понимает, что он часть общества, и правильно это использует.

Александр Чувашев: почему ограниченных возможностей не существует. Изображение номер 7
Сейчас мы со Станиславом Бураковым развиваем движение «Параворкаут» — организовываем тренировки для людей с инвалидностью. Мы собираемся в «Лужниках», подтягиваемся, отжимаемся на брусьях, придумываем новые элементы и общаемся. Обо всём стараемся рассказывать в соцсетях и всегда зовём всех желающих на тренировки. Найти нас можно «Вконтакте» или в «Фейсбуке» по хештегу #параворкаут.

 

«Нет проблем — есть обстоятельства. И самые сильные обстоятельства — это наши собственные беспокойства или наш покой. Больше думай о том, что ты хочешь, и не думай о том, чего не хочешь», — это Брюс Ли сказал. Наши собственные мысли, то, на чём сосредоточенно наше внимание, формирует нашу реальность. Вы и есть общество — думайте о том, как сделать его лучше.

Александр Чувашев: почему ограниченных возможностей не существует. Изображение номер 8
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Комментатор Владимир Гендлин станет гостем проекта «Лицом к лицу»
Встреча с «голосом российского бокса» пройдёт 25 ноября в фитнес-клубе The Ring.
В магазине Under Armour откроется поп-ап тренировочная площадка
Тренировки в новом магазине бренда в торговом центре «Атриум» пройдут в эту субботу.
Почему сквош — это отличный способ сжечь кучу калорий
Основатель проекта Soul Rebel Иван Бородин рассказывает всё о сквоше: что это такое, когда он появился, его преимущества, в чём играть, где играть и о чём нужно помнить, когда приходишь на очередное занятие.
Что такое калькулятор калорий и как он помогает худеть
Главный секрет похудения — меньше есть. Но не нужно принимать радикальные меры и мучить себя голодом, это может испортить обмен веществ и привести к срывам. Выход — просто считать норму потребляемых калорий. А лучший помощник в этом — калькулятор.
Парк Горького и Faces&Laces Locals выпустили коллекцию с российскими дизайнерами
Коллаборация с брендами «МЕЧ», DRYG и Murmurizm посвящена открытию «Стереокатка».
Мне 30, но я один: что думают учёные об обязательности семьи и отношений
Нужно ли забывать о дружбе и об отношениях в пользу работы, почему важно признаваться (в первую очередь себе) в одиночестве и как его принять — читайте в нашем новом материале.
В Москве завершилась пятнадцатая Российская неделя фитнеса MIOFF
Юбилейный форум для специалистов фитнес-индустрии и сторонников здорового образа жизни прошёл с 5 по 9 ноября на ВДНХ.
Как приготовить пирожное «Картошка»: 3 низкокалорийных рецепта
Этот шоколадный десерт многие помнят с детства. Мы немного доработали его и делимся тремя рецептами, которые не включают ни сахар, ни сливочное масло, ни сгущённое молоко. Теперь вы сможете есть любимую «картошку», не опасаясь лишних калорий.
Материал, который должен прочитать каждый. Как повысить иммунитет
Укрепить, поднять, поддержать иммунитет — кажется, любой человек, который задумывается о своём здоровье, считает, что без таких мер не обойтись. У современной медицины на этот счёт другое мнение. Какое — объясняет Даша Саркисян.
Как сильно можно похудеть, если есть одну гречку
Гречневая диета довольно жёсткая по ограничениям — целую неделю надо есть один и тот же продукт. Вместе с диетологом Анной Ивашкевич разбираемся, хороша ли диета на гречке и может ли она навредить здоровью.
Табата от тренера из Голливуда: как похудеть за 4 минуты в день
О преимуществах высокоинтенсивной тренировки табата знают все: она сжигает жир, укрепляет мышцы, разгоняет метаболизм и повышает выносливость. Специально для читателей The Challenger голливудский тренер Джим Барсена показывает четыре упражнения, которые выжмут из вас все соки.
Валерий Карпин и Гильерме приняли участие в футбольном Дне донора
Тринадцатая донорская акция прошла в Подмосковье на заводе компании LG Electronics.
Как похудеть: один-единственный способ, который работает
Хватит уже обвинять плохую погоду, начальство, родителей и палатки с фастфудом в том, что вы не сдержались и съели этот гамбургер. А потом ещё съели картошку фри. А потом ещё выпили сладкой газировки. Нет никаких внешних факторов, «виноватых» в ваших лишних килограммах. Причина совсем в другом.
9 тёплых пар кроссовок для зимы
Сникерэд Владимир Борисенков выбрал девять моделей кроссовок, которые были переделаны дизайнерами брендов специально для снежной холодной погоды. В них вы не только не замёрзнете, но и будете круто выглядеть — учтите, до зимы осталось меньше двух недель.
5 причин попробовать EMS-тренировки
Основательницы сети EMS-студий Fit powered by XBody Элина Семёнова и Юлия Гелей объясняют, как тренировки в специальном костюме с электродами помогают всего за несколько занятий похудеть на один размер, быстро восстановиться после родов или травмы и оздоровить кожу.
Как чувствовать себя комфортно во время секса
Клинический психолог и сексолог Елена Ершова рассказывает о причинах неуверенности в себе во время секса, объясняет, как разговоры с партнёром могут помочь решить эту проблему и какую роль тут играет спорт. Этот материал не только для девушек — мужчинам он тоже может быть полезен (и это нормально).
Растягивается ли желудок, если вы много едите
Сначала первое, затем второе, потом десерт и чашечка кофе. Теперь можно съесть яблоко и выйти из-за стола. Если так выглядит ваш обычный обед или ужин, то эта статья для вас. Точнее, для вас и вашего желудка.
Сильно болит горло: почему, что делать и как вылечить
Воспаление и отёк слизистой оболочки глотки, гортани или трахеи — главные провокаторы боли в горле. Слизистая и миндалины увеличиваются в размерах — и вам становится трудно глотать. А раздражение нервных рецепторов даёт ощущение першения и другого дискомфорта. Схватились за горло? Не торопитесь бежать за лекарствами.
4 рецепта необычных, но очень простых блюд на завтрак
Мы нашли оригинальную альтернативу на завтрак для тех, кому надоело начинать день с каши, глазуньи или тостов. Записывайте рецепты омлета с морепродуктами, сырников из тофу, яблочных оладьев и блинного пирога. И пусть эти названия вас не пугают — всё готовится элементарно и за считаные минуты.
Качаем пресс: 5 самых крутых видов планки
Перепробовали десятки разных планок и хотите уже что-нибудь новенькое? Эти планки вам точно понравятся: они тренируют мышцы кора, стабилизатора и спины.
Burton запустил серию тест-драйвов сноубордов
На минувших выходных новые доски и крепления уже протестировали сноубордисты из Екатеринбурга.
Почему появляется боль в рёбрах и что с этим делать
Как и почему появляются боли в рёбрах, о чём они могут свидетельствовать и можно ли от них избавиться — объясняет врач-невролог, специалист центра неврологии и лечения боли медицинского центра «Атлас» Александр Гравчиков.
Второй фирменный магазин Under Armour открылся в «Атриуме»
В новом магазине представлены как самые популярные модели бренда, так и специальные коллекции.