Как зубная боль мешает вам похудеть

Руководитель онлайн-журнала о стоматологии Startsmile.ru Юлия Клоуда рассказывает о самой неожиданной причине набора веса. Советуем прочитать, если вы уже и сами не понимаете, почему ненавистные килограммы никак не уходят.

Как зубная боль мешает вам похудеть. Изображение номер 1
Юлия Клоуда
— Желудочно-кишечный тракт организма начинается во рту — здесь пища перемалывается зубами, обрабатывается слюной, которая не только смачивает комочки еды, но и борется с возбудителями заболеваний благодаря лизоциму (антибактериальное вещество, которое содержится в слюне. — Прим. ред.). Если зубы болят, а дёсны воспалены и кровоточат, то о качественном пережёвывании пищи говорить не приходится. При этом страдают здоровые зубы, вынужденные выполнять двойную работу. В результате они быстрее стираются, и лечения требует уже не один зуб, а чуть ли не все.

 

Боль в зубах приводит к тому, что пациент начинает выбирать более лёгкую для пережёвывания пищу. К сожалению, люди вообще редко стараются тщательно жевать, особенно полезные продукты — мясо, зелёные овощи и фрукты. Поэтому они употребляют мягкие продукты, которые содержат много вредных углеводов, ведя при этом сидячий образ жизни. Это приводит к набору лишнего веса, а нехватка белка, жиров и сложных углеводов — к нарушению функционирования всего организма.

 

Стремление быстро проглотить пищу приводит к перееданию — наш мозг не сразу реагирует на насыщение. Проходит некоторое время, пока до него дойдёт сигнал, что желудок полон.

Как зубная боль мешает вам похудеть. Изображение номер 2
Фото: oregoncc.org
 

Марина Колесниченко

стоматолог-терапевт, главный врач MVK Beauty Line
— Полость рта и зубы являются частью системы пищеварительного тракта. Если зубы поражены кариесом, жевать будет больно и пища не измельчится должным образом. В результате она попадёт в желудок недостаточно обработанной, что нарушит процесс переваривания. Кроме того, в таких случаях еда плохо пропитывается желудочным соком и ферментами и попросту начинает гнить, вызывая усиление газообразования и образование токсинов, отравляющих весь организм.
Но и есть другая связь между зубами и полнотой. Отсутствие даже одного зуба неминуемо ведёт к изменениям во внешности. Углубляются носогубные складки, появляются морщины, в результате большей активности одной из сторон лица, перегрузки мышц и смещения височно-нижнечелюстного сустава появляется асимметрия, а из-за атрофии альвеолярного отростка в области отсутствующего зуба, а также повышенного износа здоровых зубов изменяются пропорции лица. В итоге человек выглядит значительно старше своих лет, что может сказаться на его эмоциональном состоянии. Многие люди находят успокоение в еде, что приводит к возникновению лишнего веса. Если не получается взять себя в руки, обратиться к психологу, стоматологу и восстановить полноценное функционирование организма, ситуация только усугубится. Сложность здесь и в том, что из-за нехватки информации люди идут исправлять недостатки, связанные с неправильным функционированием зубочелюстного аппарата, к косметологам и не видят желаемого результата, расходуя немалые средства.

Что делать

Как зубная боль мешает вам похудеть. Изображение номер 3
Фото: theayurveda.org
Прежде всего, следует выполнять рекомендации Всемирной организации здравоохранения и грамотно подходить к гигиене рта — чистить зубы дважды в день, использовать зубную нить, не забывать о чистке языка, а раз в полгода обращаться к стоматологу за консультацией и при необходимости делать профессиональную чистку. Этого может быть достаточно для большинства пациентов. Если вы заметили кариес, даже если это небольшая точка, следует обратиться к стоматологу — такая точка может оказаться внушительной полостью изнутри. Чем раньше вы обратитесь за лечением, тем легче оно пройдёт и дешевле обойдётся. Кроме того, не затягивайте и с лечением общих заболеваний, которые также могут влиять на состояние зубов. Регулярно проходите полное обследование организма.
 

Марина Колесниченко

стоматолог-терапевт, главный врач MVK Beauty Line
— Плохая гигиена вызывает нарушение микробиоценоза — увеличение количества патогенной флоры полости рта. В результате образуется кариес под действием стрептококков mutants, которые усиленно развиваются благодаря наличию большого количества корма для них — зубного налёта.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Полина Сорокина, директор школы в деревне Сардаял: «Кажется, что вся страна повернулась к нам лицом»
Директор школы Полина Владимировна принимает активное участие в жизни родного края. У неё появилась новая цель — сделать так, чтобы о деревне Сардаял узнала вся Россия. Поэтому и помогла организовать фестиваль «Кружок», который пройдёт там с 24 по 26 августа. Почему это важно для деревни — в её монологе.
3 безалкогольных рецепта популярных коктейлей
Какая летняя вечеринка без коктейлей? Сегодня мы расскажем, как приготовить мохито, сангрию и пунш, но без алкоголя — подойдёт и для встречи с друзьями, и для семейных посиделок, и даже для детского праздника.
Как выбрать хорошее вино — в магазине и в ресторане
Многотомные винные карты, бесконечные полки супермаркетов — неискушённому любителю вина разобраться в этом многообразии совсем непросто. Президент Московской ассоциации сомелье Евгений Богданов поделился советами, которые точно облегчат выбор вина к ужину.
2 простых рецепта с вишней на завтрак
Сделайте свой завтрак ещё полезнее и вкуснее, добавив сочную спелую вишню в утреннюю кашу или в лёгкий салат. С рецептами, как всегда, поможем!
Студия Five Concept Fitness проведёт Summer End Party
30 августа гости Five Concept Fitness будут тренироваться и одновременно с этим провожать лето. Спортивная вечеринка займёт территорию фитнес-студии и бизнес-квартала «Арма».
Burn вновь представит тематическую зону на фестивале Faces&Laces
Главная российская выставка, посвящённая уличной культуре, пройдёт 18 и 19 августа в Парке Горького.
8 причин, почему быть «совой» вредно для здоровья
Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже — список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать пораньше.
6 открытых бассейнов Москвы
Лето в столице выдалось по-настоящему жарким, местами даже тропическим. Рассказываем, где можно позагорать, искупаться и даже устроить pool-party. Самые классные открытые бассейны Москвы — в этом материале.
Владимир Волошин планирует преодолеть десятикратный триатлон за 150 часов
Бизнесмен и сооснователь проектов IRONSTAR и ROSA RUN выйдет на старт десятикратного триатлона Swissultra DECA общей длиной 2 260 км, который пройдёт в швейцарском Буксе с 20 по 29 августа.
Суп дня: зелёный минестроне
Простой способ съесть сразу много полезной зелени — приготовить суп минестроне по нашему рецепту. Вместо классических разноцветных овощей здесь отлично сочетаются несколько видов капусты, цукини, шпинат и молодой горошек.
В Волоколамске пройдёт велозаезд серии Gran Fondo Russia
Очередной российский этап самого известного и популярного в мире шоссейного велозаезда, объединяющего профессионалов и любителей, состоится 2 сентября.
В Никола-Ленивце пройдёт фестиваль музыки и архитектуры Signal
Музыкальное событие состоится с 16 по 19 августа на территории национального парка «Угра». На четырёх сценах выступят более семидесяти музыкантов.
8 красивейших мест для велопрогулки
Съезжая по извилистым холмам, а может просто колеся по городским улицам, вы обязательно откроете для себя места, которые вряд ли бы обнаружили, гуляя пешком. Некоторые трассы проходят через такие сумасшедшие виды, что о них невозможно молчать. Мы подобрали восемь захватывающих дух велодистанций.
Datsun запустил всероссийский конкурс по уличной атлетике «Столица силы»
Основной этап турнира пройдёт до 9 ноября. Каждый желающий может принять участие в конкурсе и помочь выиграть своему городу.
Тренеры Джессики Альбы, Хлои Кардашьян, Дженнифер Лопес и Софии Вергары о главных фитнес-секретах звёздных клиенток
Безупречный внешний вид актрис и моделей — результат упорных тренировок. Фитнес-тренеры голливудских красавиц рассказали о звёздных клиентках, сложностях своей работы и о главных отличиях знаменитостей от простых людей.
В Москве пройдёт фестиваль сёрфинг-культуры Locals Only
Сезон летних фестивалей в столице завершится 25 и 26 августа спортивно-музыкальным событием в Крылатском.
Как приготовить йогурт без молока
Если вы отказались от молочных продуктов, но очень любите йогурты, мы знаем, как вам помочь. Приготовьте их из кокосового молока или кешью: они получаются не менее вкусными и к тому же содержат полезные пробиотики. И ещё один плюс — для этих рецептов не потребуется йогуртница.
В парках Москвы и Подмосковья пройдёт забег имени Харуки Мураками
«Литературный» забег, организованный издательством «Эксмо» и беговым сообществом parkrun, состоится 18 августа.
Где плавать в Москве. Лучшее место и 5 упражнений, которые помогут хорошо размяться
Пока погода позволяет, отправляйтесь тренироваться на открытой воде (или просто плавать). Вместе с Mitsubishi Eclipse Cross и ребятами из «Бег вреден» мы нашли лучшее для этого место. А перед тренировкой не забудьте про разминку — в этом материале вы найдёте пять отличных упражнений, которые не займут много времени.
Татьяна Гусева: «У многих людей эго требует славы и почёта»
17—19 августа в Москве пройдёт Большой кубок при поддержке Reebok — фитнес-чемпионат, в котором примут участие самые физически подготовленные атлеты СНГ. Мы поговорили с одной из участниц соревнований, атлетом Татьяной Гусевой — и узнали, что для неё кроссфит и зачем вообще нужны подобные соревнования.
Рецепт дня: цыплёнок в духовке по-грузински
Один цыплёнок, нехитрый набор из трёх специй (главная из которых — аджика), час в духовке — и настоящий грузинский ужин готов.
Закрытые комедоны и милиумы: как бороться с маленькими белыми прыщиками
Небольшие белые бугорки на коже могут мешать и раздражать не меньше, чем обычные прыщики и угри. Отчего они появляются и как с ними бороться — расскажем.
Маркес, Олейник, Швай и другие классные ребята — о том, как GoPro помогает им добиваться успеха
GoPro — настоящая легенда. Фанатами этих камер стали многие любители активного образа жизни. Мы попросили известных блогеров и спортсменов рассказать, как GoPro помогает им снимать крутые и запоминающиеся видео.
leo. Sed ut vel, libero luctus vulputate, justo et, neque.